V horúcom počasí hydratujte a chráňte svoje dieťa
Hydratujte pokožku vášho dieťaťa
V lete musíte každý deň zvlhčiť pokožku dieťaťa. Základné krémy okrem hydratačného účinku hĺbkovo vyživujú pokožku a ponúkajú ochranu pred agresiou z vonkajších vplyvov, ako je teplo.
Denný krém naneste na tvár a ruky dieťaťa po každom kúpaní a vždy, keď ho vyberiete von, a nezabúdajte tiež na zvlhčenie zvyšku tela špecifickým krémom.
Pozri tiež
Má vaše dieťa vši? Tu sú všetky triky, ako s nimi bojovať
Aké produkty použiť?
Vyberte si konkrétne výrobky pre deti, ktoré sú vhodné pre ich pokožku, ktorá ešte nie je úplne zrelá. Výrobky pre dospelých sú vo všeobecnosti pre detskú pokožku príliš agresívne, dokonca aj jednoduché zvlhčovače.
Zvolený krém musí mať hypoalergénny vzorec a neutrálne PH. Tieto výrobky sú často obohatené o bambucké maslo, nechtík, aloe vera alebo termálnu vodu. Ak má vaše dieťa veľmi suchú pokožku, môžete použiť studený krém, ktorý má mimoriadne zvlhčujúce účinky aj v lete.
Osviežte svoje dieťa
Plechovku vody v spreji majte vždy po ruke (nájdete ju v každom supermarkete), ktorú ste nechali v chladničke a v pravidelných intervaloch ju striekajte na tvár svojho dieťaťa, uvidíte, že si užije veľa zábavy. Môžete tiež navlhčiť žinku a utrieť ju po tele, aby ste okamžite pocítili pocit sviežosti.
Ak máte záhradu, môžete si kúpiť malý nafukovací bazén, ktorý je vynikajúci na ochladenie počas hrania, ale v takom prípade nenechávajte dieťa samé! Nezabudnite mu vždy zakryť hlavu, pretože odraz vody zvyšuje škodlivé účinky slnka.
Nechajte ho piť v pravidelných intervaloch
V lete je dôležité často piť. Vaše dieťa, najmä ak je veľmi malé, ešte nemá reflex, že keď je smädný, pýta si vodu, musíte myslieť na to, aby ste mu dali dostatočne často piť. Neexistujú žiadne pravidlá týkajúce sa množstva, ale je dôležité, aby vaše dieťa pilo celý deň, v pravidelných intervaloch. Môžete mu dať aj fľašu so studeným mliekom, má rovnaký zvlhčujúci účinok ako voda.
V domácnosti
Doma nechajte žalúzie zatvorené, aby sa do nich nedostalo vonkajšie teplo. Prúd vzduchu môžete vytvoriť aj pomocou ventilátora, ale nemierte ním priamo na dieťa. Nechajte svoje dieťa dýchať bez toho, aby ste ho stláčali do náručia alebo ho príliš často ukladali do nosiča. Aby ste sa nemuseli vrtieť a potiť, ponúknite mu niekoľko pokojných aktivít. Ak je skutočne teplo, neváhajte obliecť svoje dieťa iba do plienky, aj keď má len niekoľko dní.
Ako ho chrániť pred slnkom
Slnko je pre vaše dieťa skutočným nepriateľom! Tiež opaľovací krém, na pláži, ale aj v meste: používajte špeciálny krém pre deti, najlepšie vodotesný, ak ste na pláži alebo v bazéne. Nikdy ho nevystavujte slnku medzi 12 a 16, radšej využite príležitosť a nechajte ho zdriemnuť si. Nezabudnite si nasadiť slnečné okuliare: jeho oči sú krehké a môžu sa nenapraviteľne poškodiť. Aby ste si chránili tvár a vyhli sa úpalom, dajte si klobúk so šiltom alebo bez.
Dávajte si pozor na najhorúcejšie hodiny
Nikdy nevyberajte svoje dieťa von, vyhýbajte sa najteplejším hodinám a dňom, keď teplota presiahne 30 °: aj keď vaše dieťa nie je priamo vystavené slnku, kočík udržuje teplo vo vnútri. To isté platí pre kočík: dieťa je bližšie k zemi a cíti teplo asfaltu. Vyhnite sa jazde autom, ktoré sa môže stať skutočnou rúrou, a radšej navrhnite prechádzky v lese alebo v blízkosti vodnej plochy (pozdĺž rieky alebo na okraji jazera), kde je menej tepla.
