Prípravný kurz: všetko, čo potrebujete vedieť o kurze sprevádzania pôrodu
Prípravný kurz, nazývaný aj „kurz sprevádzania pôrodu“, je veľmi dôležitým nástrojom pre všetky tehotné ženy: podporuje dobrý zážitok z tehotenstva, pôrodu a šestonedelia, pomáha manželom lepšie si uvedomiť cestu, ktorou sa vydali, začínajúc v r. najlepším spôsobom, ako vytvoriť budúci vzťah medzi rodičom a dieťaťom.
Kurz sprevádzania pôrodu sa dôrazne odporúča najmä ženám, ktoré sú v prvom tehotenstve. Poďme teda spoločne pochopiť, prečo je taký dôležitý, aké sú jeho výhody a ako rozpoznať skutočne kvalifikovaný prípravný kurz, aby sme si vybrali ten správny. Porozprávali sme sa o tom s pôrodnou asistentkou Ariannou Ciucci, asociáciou pôrodnej asistentky Gepo a Salvagente, ktoré sa zaoberajú detským svetom v 360 stupňoch. Tu sme zistili, čo!
Prípravný kurz: osvedčené výsledky
Podľa prieskumu ISS na roky 2008-2011 účasť na kurze sprevádzania pôrodu prináša množstvo prospešných výsledkov. V prvom rade to páru alebo tehotnej žene pomôže vybrať si aktívnejšie a uvedomelejšie miesto, kde porodiť dieťa. rovnaký príchod do nemocnice, pre tých, ktorí sa zúčastnili kurzu, sa takmer vždy vyskytuje pri aktívnom pôrode.
Podľa údajov má účasť na prípravnom kurze za následok nižší výskyt cisárskych rezov, opakovaných cisárskych rezov a vedomú voľbu vaginálneho pôrodu po cisárskom rezaní (VBAC). Ďalším výsledkom je vedomé používanie epidurálnej analgézie alebo iných nástrojov na zmiernenie bolesti, ako je voda, masáž, podpora alebo hlas.
Prípravné kurzy sa pripravujú na prijatie a zvyšujú povedomie o praktikách, ktoré sú dôležité pre zahájenie dojčenia, ako je predĺžený kontakt koža na kožu alebo zahájenie dojčenia na pôrodnej sále.
Účasťou na kurze je potom väčší výskyt výhradného dojčenia 6 mesiacov a viac, väčšia znalosť antikoncepcie po pôrode a väčšia emočná podpora so znížením výskytu popôrodných psychických porúch, ako aj celkové zlepšenie životného štýlu (premýšľajte fajčenie a vylúčenie alkoholu).
Všetky výhody sprievodného kurzu pri pôrode
Okrem výsledkov, ktoré sme práve uviedli, má účasť na prípravnom kurze mnoho osvedčených výhod pre tehotné ženy. Možnosť vytvorenia skupiny napríklad vytvorením sociálnej a podpornej siete medzi matkami a budúcimi matkami.
Kurzy pomáhajú posilniť vzťah s dieťaťom a oboznámiť ich s ich materskými schopnosťami, to všetko treba objaviť. Zapojenie spoločníkov by sa nemalo podceňovať: kurz im môže tiež pomôcť nadviazať kontakt s dieťaťom, ktoré sa ešte nachádza v maternici.
Tehotná žena môže účasťou na sprievodných kurzoch pri pôrode rozšíriť svoje znalosti o všetkých javoch týkajúcich sa pôrodu a pôrodu, s ktorými sa stretne, ako aj o dynamike a význame dojčenia. Potom bude môcť experimentovať s užitočnými postupmi na zmiernenie napätia, čím bude chrbát pružnejší a správnejšie držanie tela.
Kurzy sú v skutočnosti zásadné pre fyzickú prípravu na udalosť: zažijete kontrakčný / relaxačný rytmus, pomôžete panve stať sa mobilnejšou, získate väčšiu informovanosť o svojom panvovom dne a svojom dychu a naučíte sa ho viesť. Nakoniec sa človek naučí objavovať svoje vlastné schopnosti a získať väčšiu dôveru vo svoje zdroje.
Dokonca aj naša opatrovateľka Simona uznáva dôležitosť prípravného kurzu: pozrite sa, čo vám o tom povie!
Ako rozpoznať najlepšie a najkvalifikovanejšie prípravné kurzy?
Pri fyzickej príprave tehotnej ženy prípravné kurzy využívajú rôzne techniky pohybových aktivít, od jogy po autogénny tréning, od strečingu po tanec. Ako však rozpoznať skutočne kvalifikovaný kurz? V tomto prípade je to región Lombardia, ktorý poskytuje užitočné ukazovatele na hodnotenie kvality kurzu sprevádzania pôrodu.
Ako prvé kritérium skontrolujte, či odborníci, ktorí sa starajú o vedenie kurzu, sú pôrodníci a psychológovia, jediní autorizovaní. Uskutoční sa aj stretnutie s inými profesionálmi.
Kurzy musia zahŕňať časť fyzickej práce a teoretickú / slovnú diskusiu. Stretnutia teda nesmú byť kratšie ako 7 plus jedna po pôrode a nesmú trvať menej ako 90 minút. Partneri musia byť vždy zapojení.
Na záver: najmenej jedno zo stretnutí musí byť venované výhodám a manažmentu dojčenia.
Kurzy Gepo-Salvagente
Prípravný kurz navrhnutý Gepo-Salvagente pozostáva z 10 stretnutí počas tehotenstva, plus jedno po pôrode. Konajú sa večer, aby sa pracujúca žena a jej partner mohli ľahšie zúčastniť. Držia ho rôzne postavy, okrem pôrodníkov a psychoterapeutov: pediater, anesteziológ, konzultant dojčenia, inštruktor PBLSD. Nebude chýbať ani lekcia s osteopatom, pediatrický kurz prvej pomoci a štyri stretnutia na podporu dojčenia.
Každá lekcia obsahuje prvú časť práce na tele s použitím rôznych techník, ktoré pomáhajú ovládať dýchanie, navodiť relaxáciu a uľahčiť pohyby vhodné na zmiernenie chorôb a bolestí počas tehotenstva a po ňom. Za prítomnosti partnera sa simuluje riadenie práce.
Kurz je vedený tak, aby každý pár dostal príležitosť vyjadriť pocity a pochybnosti, pričom uprednostňuje vytvorenie pokojného a známeho prostredia. Používajú sa najnovšie techniky EBM na tému tehotenstva, ktoré podporujú väčšiu informovanosť účastníkov a oslovujú s nimi najrozmanitejšie témy (od pôrodu cez dojčenie po psychologické aspekty a vývoj života páru).
Pretože problémov, ktorým treba v tehotenstve čeliť, nie je málo a žena to dobre vie ...
