Dojčenie

Dojčenie má v skutočnosti veľa výhod, a to tak pre dieťa, ako aj pre matku: v materskom mlieku existujú protilátky, ktoré sa môžu preniesť na dieťa a ktoré ho chránia pred chorobami a alergiami; materské mlieko je pripravené vždy, keď je dieťa hladná, aj keď je matka mimo domova; ak chcete dojčiť dieťa v noci, môžete to urobiť aj v posteli; spaľuje veľa kalórií tým, že podporuje úbytok nadbytočných kíl v dôsledku tehotenstva; navyše pripútanosť dojčenie pomáha sťahom maternice a umožňuje matke rýchlejšie sa uzdraviť. Nakoniec dojčenie vytvára silné puto medzi matkou a dieťaťom a to pomáha vytvárať medzi nimi symbiózu.

Nedávny výskum ukázal, že ženy, ktoré sú dojčené v ranom detstve, majú nižší výskyt rakoviny prsníka v predmenopauzálnom období. Dojčenie dieťaťa znižuje riziko rakoviny prsníka matky o 20% v období pred menopauzou.

Na dojčenie musíte nájsť polohu, ktorá je tichá a pohodlná pre matku i dieťa. Dojčenie zvyčajne trvá 7 až 40 minút a obe je potrebné uvoľniť. Začiatok laktácie naznačuje, že matka je pripravená nakŕmiť svoje dieťa, a to sa zvyčajne stane do niekoľkých dní po pôrode. Zo všetkého, aby ste sa uistili, že dieťa je správne prisať na prsník; hneď ako dieťa začne cmúľať, je pravdepodobné, že bude pociťovať bolesť, v takom prípade je dobré zastaviť sa a vložiť prst medzi ústa a bradavku a skúsiť to znova neskôr. , ak bolesť pretrváva, je pravdepodobné, že je prítomná puklina. Je tiež dôležité, aby ste si dobre vyprázdnili prsia, aby ste mali v ďalšom kŕmení dostatok mlieka, predídete tak zápalu prsníka a prekrveniu prsníkov. Neexistuje presné pravidlo, ako dojčiť svoje dieťa, je však dôležité, aby sa vytvorilo pevné puto a aby sa rešpektovali potreby oboch.

Pozri tiež

Môžete jesť sushi počas dojčenia?

Ako prestať dojčiť: tipy na ukončenie dojčenia

10 polôh, ktoré matky najčastejšie používajú na dojčenie

Príčinami, ktoré môžu viesť k prerušeniu dojčenia, sú nedostatok informácií o následkoch alebo psychologická krehkosť po pôrode. Aby bolo dojčenie možné, matka musí prijať určitý životný štýl: prestať fajčiť alebo nenechávať dieťa v zafajčenom prostredí, obmedzte konzumáciu jednoduchých cukrov, sladkostí a sladkých nápojov, vyhýbajte sa stresu, v dopoludňajších alebo popoludňajších hodinách jedzte rýchle ovocné alebo mliečne pochutiny a dodržiavajte diétu bohatú na približne 700 kalórií viac, než je tá, ktorá sa dodržiava počas tehotenstva, pričom uprednostňujte správne potraviny.

Pozri tiež:
Prirodzený alebo cisársky pôrod? Slovo odborníkovi
Rodiť s pokojom
Cisársky rez: príležitosti, riziká a zneužívanie
Prirodzený pôrod po cisárskom reze