Pozitívne myšlienky: ako pozitívne myslieť a najlepšie motivačné frázy

Životný štýl, ktorý sa zameriava na pozitívne myšlienky, sa nám často zdá byť naťahovaním. Nie vždy sa chceme usmievať alebo byť šťastní. Sú napríklad dni, kedy sa zdá, že sa všetko pokazí a my nechceme nič iné, ako byť sami so sebou vo svojej malátnosti. Myšlienky sú však „produktmi“ našej mysle: nerodia sa takto, vyrábame ich my. Ak by sme teda skúsili zmeniť uhol pohľadu, aké by boli výsledky?

Ako myslieť pozitívne

Takzvaný "pozitívne myšlienky„Som zástavou mnohých kultúr, západných aj východných. Filozofia, ktorá sa zameriava na pozitivitu, sa môže v určitých okamihoch nášho života zdať nevhodná, ale v skutočnosti je užitočná aj v najhorších prípadoch zúfalstva, kde sa všetko javí temné. a neriešiteľné.

Aby sme mysleli pozitívne, odborníci navrhujú, aby sme si viedli „denník vďačnosti“. Na stránky tohto osobného denníka by sme si každý deň mali zapísať skutočnosť, chvíľu, niečo, za čo sme vďační. Vďaka tomu môžeme vidieť, ako je náš život plný ľudí a udalostí, ktoré môžeme mať tendenciu považovať za samozrejmé, ale ktoré sú naopak neoddeliteľnou súčasťou našej existencie a prispievajú k každodennému šťastiu.

Podobne sa môžete pokúsiť implementovať „ale techniku“. Pretože na zobrazenie negatívnej stránky určitej situácie bežne používame výraz „ale“, táto technika naznačuje, že robíme presný opak: negatívnu časť dáme na začiatok vety a pozitívny aspekt koncentrujeme na koniec. Napríklad „V tomto kroku som urobil chybu, ale ostatné som urobil dobre.“ Tu sme schopní posunúť všetko, čo stojí pred „ale“, do pozadia, pričom sa zameriame na pozitivitu reality.

Pozri tiež

Najlepšie frázy, ktoré treba odpustiť a uzavrieť mier

Odvahové citáty: najkrajšie a motivačné citáty

Nadmerné premýšľanie: ako prestať premýšľať a začať si užívať život

© iStock

Najkrajšie motivačné frázy

Vo chvíľach, keď sa zdá, že sa všetko pokazí, potrebujeme vetu, ktorá nás môže podnietiť k reakcii. Z tohto dôvodu sme zhromaždili najlepšie motivačné aforizmy veľkých autorov, aby sme zakaždým našli silu vstať a ísť vpred.

Nikdy nie je neskoro byť tým, čím ste chceli byť.
George Eliot

Všetko, čo môžete urobiť, akýkoľvek sen, o ktorom môžete snívať, začnite. Odvážnosť so sebou prináša genialitu, mágiu a silu. Začni teraz.
Johan Wolfgang von Goethe

Problémy nikdy nekončia, rovnako ako ich riešenia.
Paulo Coelho

Správajte sa, ako keby to, čo robíte, malo význam. On to robí.
William James

Dnes je prvý deň zvyšku môjho života.
Victor Hugo

V živote sa tiež stáva, že keď sa pozriete dole, aby ste našli, čo ste stratili, vidíte niečo iné, čo stojí za to zbierať.
Alex Zanardi

Tvár majte vždy otočenú k slnku a tiene budú padať za vás.
Maorské príslovie

Jediným limitom našej realizácie zajtrajška budú naše dnešné pochybnosti.
Franklin D. Roosevelt

Vždy sa to zdá nemožné, kým to nie je hotové.
Nelson Mandela

Nemôžete si vybrať spôsob smrti. Ani deň. Človek sa môže len rozhodnúť, ako bude žiť. Teraz.
Joan Baez

Nenechajte sa uniesť strachom vo svojej mysli. Nechajte sa viesť snami vo svojom srdci.
Roy T. Bennett

Jediná radosť na svete je začať. Je krásne žiť, pretože žiť znamená začať vždy, v každom okamihu.
Cesare Pavese

Ak veríte, že to dokážete, ste už v polovici cesty.
Theodore Roosevelt

Život si vyberá hudbu, my si vyberáme, ako ju budeme tancovať.
John Galsworthy

Máte nohy a ruky na to, aby ste vstali a pokračovali vpred.
Máte srdce na to, aby ste sa namáhali a vaše pľúca dýchali.
Máte myseľ hľadať smer.
Máte dušu znova snívať.
Fabrizio Caramagna

Nerobte si starosti so zlyhaniami, obávajte sa šancí, ktoré stratíte, keď sa o to ani nepokúsite.
Jack Canfield

Čokoľvek si myseľ dokáže predstaviť a veriť, môže dosiahnuť.
Napoleon Hill

Aforizmy o vďačnosti

Videli sme, ako jedna z techník „Zostaň pozitívny„je to denník vďačnosti. Tu je zbierka známych fráz o všetkom, za čo musíme byť každý deň vďační.

Každý deň, keď sa prebúdzate, premýšľajte: dnes mám šťastie, pretože som sa zobudil, som nažive, mám vzácny ľudský život, nepremrhám ho. Využijem všetku svoju energiu na to, aby som sa zlepšil, otvoril svoje srdce druhým, budem mať pre ostatných milé slová a nie zlé myšlienky a nebudem sa hnevať, ale pokúsim sa urobiť to najlepšie, ako viem.
Dalai lama

Život neprichádza s návodom, ako ho prežiť, prichádza so stromami, západmi slnka, úsmevmi a smiechom. Tak si užívajte darček.
Debbie Shapiro

Život sa skladá z malých bezvýznamných šťastí, podobných drobným kvetom. Nie je zložený len z veľkých vecí, akými sú štúdium, láska, svadby, pohreby. Drobné veci sa dejú každý deň, a to natoľko, že ich nemôžete mať na pamäti alebo ich počítať a sú medzi nimi skryté zrnká sotva vnímateľného šťastia, ktoré duša dýcha a vďaka ktorým žije.
Banán Yoshimoto

Keď sa ráno zobudíte, spomeňte si, aké vzácne je byť nažive: dýchať, myslieť, cítiť radosť a milovať.
Marcus Aurelius

Najlepšie citáty o príležitostiach, ktoré nám každý deň ponúka

Život nám stále ponúka nové príležitosti, aj keď ich často nevidíme. Tieto citáty nás podnecujú k osudovému „carpe diem“, aby sme nenechali kameň na kameni a neľutovali sme nič.

Váš čas je obmedzený, preto ho nemrhajte životom niekoho iného.
Steve Jobs

Život je krásny, pretože každý deň začína odznova. A každý má svoje farby, svoju hudbu, svoje vône. Jeho príležitosti. Každý deň to začína odznova a ponúka nám to možnosť začať byť sami sebou.
Augustín Degas

Keď sa vám stane niečo neočakávané, musíte otočiť hlavu a zistiť, či sa z toho dá urobiť príležitosť.
Alex Zanardi

Napíšte si do srdca, že každý deň je najlepší deň v roku.
Ralph Waldo Emerson

Žiadny deň nie je rovnaký, každé ráno so sebou prináša konkrétny zázrak, svoj vlastný magický moment, v ktorom sú staré vesmíry zničené a vznikajú nové hviezdy.
Paulo Coelho

Budúcnosť patrí tým, ktorí veria v krásu svojich snov.
Eleanor Rooseveltová

Každé ráno je celý deň, ktorý dostávame. Nie je nič príliš veľa a nič „málo“,
nič ľahostajné a nič zbytočné. Je to majstrovské dielo.
Madeleine Delbrel

Keď sa ráno zobudíte, vždy pamätajte, že ste najdôležitejšou osobou vo svojom živote. Postarať sa o to.
Stephen Littleword

Ak dokážete zmeniť svoj názor, môžete zmeniť svoj život.
William James

Frázy o pozitivite a o tom, ako byť pozitívny

Napokon, spisovatelia, filozofi a vedci často hovorili o pozitivite a jeho poklesoch v existencii každého z nás. V tejto časti sme zhromaždili ich najkrajšie aforizmy, ktoré nás pozývajú byť pozitívnymi a žiť s optimizmom, pre existenciu, ktorá zahŕňa šťastie, láska a nadšenie pre prítomnosť a budúcnosť.

Pozitívne myslenie je viac ako len slogan. Zmeňte spôsob, akým sa správame. Pevne verím, že keď som pozitívny, nielenže ma to robí lepším, ale aj okolím.
Harvey Mackay

Rozhodnite sa byť pozitívni, bude sa cítiť lepšie.
Dalai lama

Byť pozitívny je ako vystúpiť na horu.
Byť negatívny je ako skĺznuť z kopca.
Anonymný

Je lepšie byť optimistom a mýliť sa, ako byť pesimistický a mať pravdu.
mark Twain

Drž sa ďalej od negatívnych ľudí. Majú problém s každým riešením.
Albert Einstein

Skutočne pozitívny prístup dokáže zázraky a dodá vám roky, krídla krokom, svetlo v očiach.
Fabrizio Caramagna

Optimizmus je magnetom šťastia. Ak zostanete pozitívni, budú vás priťahovať dobré veci a dobrí ľudia.
Mary Lou Retton

Čím viac budete kŕmiť svoju myseľ pozitívnymi myšlienkami, tým viac priťahujete do svojho života skvelé veci.
Roy T. Bennett

Rovnako sa končí život optimistu a pesimistu. Cestu si užijeme aspoň my optimisti.
Šimon Peres

Nikdy sa nestaňte pesimistom; pesimista má pravdu častejšie ako optimista, ale optimista sa viac baví - a ani jeden nemôže zastaviť priebeh udalostí.
Robert Anson Heinlein

Namiesto nenávisti som sa rozhodol odpustiť a vynaložiť všetky svoje pozitívne energie na zmenu sveta.
Camryn Manheim

Z negatívnej situácie vždy urobte pozitívnu.
Michael Jordan

Buďte pozitívni a šťastní. Tvrdo pracujte a nevzdávajte sa nádeje. Buďte otvorení kritike a pokračujte v učení. Obklopte sa šťastnými, vrelými a úprimnými ľuďmi.
Tena Desae

Pozitívny prístup spôsobuje reťazovú reakciu pozitívnych myšlienok, udalostí a výsledkov. Je to katalyzátor a prináša mimoriadne výsledky.
Wade Boggs

Ak ste pozitívni, uvidíte skôr príležitosti než prekážky.
Widad Akrawi

Tí, ktorí myslia pozitívne, vidia neviditeľné, cítia nehmotné a dosahujú nemožné.
Winston Churchill

Začnite každý deň s pozitívnym myslením a vďačným srdcom.
Roy T. Bennett

Byť pozitívny je ako vystúpiť na horu.
Byť negatívny je ako skĺznuť z kopca.
Anonymný

Každý by mal mať prospech z vašich pozitívnych myšlienok; buď ako dážď, ktorému je jedno, kde padá.
E. L. Word

Sústreďte sa na svoje silné stránky, nie na slabé stránky.
Sústreďte sa na svoju postavu, nie na obraz, ktorý o vás majú ostatní.
Sústreďte sa na svoje šťastie, nie na nešťastie.
Roy T. Bennett

Kultivujte vždy pozitívne myšlienky, nadšenie nemôže prekvitať v krajine plnej strachu.
Napoleon Hill

Pozitívne myslenie