Bolesti hlavy v tehotenstve: príčiny, symptómy a prírodné lieky na migrénu
Bolesť hlavy v tehotenstve postihuje mnoho žien: je to v skutočnosti pomerne bežná choroba. Najmä v prvom trimestri je migréna jedným z najčastejších symptómov počatia spolu s nevoľnosťou a vracaním a môže viesť k viac či menej intenzívnej bolesti hlavy.
Ak je na začiatku tehotenstva bolesť hlavy spôsobená predovšetkým hormonálnymi zmenami, v priebehu toho istého môže byť spôsobená rôznymi faktormi: najčastejšími sú všeobecne úzkosť, nevoľnosť, zlá strava, fyzická únava.
Tehotné ženy môžu zvládať bolesti hlavy prírodnými prostriedkami a veľa odpočinku. Na druhej strane by sa mala venovať väčšia pozornosť, ak bolesti hlavy zahŕňajú akútnu bolesť a sú predĺžené. V týchto prípadoch to môžu byť príznaky vážnejšieho problému a budete sa musieť obrátiť na svojho lekára, aby vyšetril a predišiel komplikáciám.
Poďme spoločne zistiť všetko, čo je potrebné vedieť o bolestiach hlavy v tehotenstve, od symptómov po príčiny až po najúčinnejšie prírodné prostriedky na boj proti nemu. Medzitým - keďže migrénu môže spôsobovať aj „nesprávna strava - tu vám prinášame video o Na čo si dať pozor počas tehotenstva:
Aké sú príčiny bolestí hlavy v tehotenstve?
Bolesti hlavy v tehotenstve často postihujú ženy v prvom trimestri gravidity, dokonca aj tie, ktoré migrénami spravidla netrpia a ktoré sú v tomto type bolesti nové. U tých, ktorí ňou zvyčajne trpia, môžu naopak nastať dva polárne opačné prípady: niektoré ženy pociťujú zhoršenie bolesti hlavy, u iných dochádza k skutočnému zlepšeniu poruchy!
Príčina týchto zmien súvisí so samotnými hormonálnymi zmenami a najmä s estrogénom, ktorý vo všeobecnosti zvyšuje produkciu endorfínov, ktoré zmierňujú bolesť, najmä medzi druhým a tretím trimestrom. Nie je však jasné, prečo v niektorých prípadoch dochádza k zhoršeniu migrény, ale zvyčajne od druhého trimestra má bolesť hlavy tendenciu spontánne prechádzať: hladiny hormónov sú teraz stabilné.
Medzi ďalšie príčiny, ktoré môžu viesť ženu k bolestiam hlavy počas tehotenstva, patrí stres, poruchy spánku, nadmerná únava, nesprávna strava (najmä nedostatok vitamínov a minerálov, ako je kyselina listová a horčík, alebo nadmerná konzumácia určitých potravín a potravín konzervačné látky), dehydratácia, anémia, alergie, problémy s držaním tela.
Migréna v prvom trimestri: keď je bolesť hlavy príznakom tehotenstva
Bolesť hlavy môže byť jedným z prvých príznakov tehotenstva. V prvých týždňoch po počatí mnoho žien trpí migrénami, napätím prsníkov, nadmernou únavou a zmenami nálad, nevoľnosťou a vracaním.
Ako sme videli, táto bolesť hlavy zvyčajne zmizne po prvom trimestri tehotenstva, keď sa hormóny, ktoré ju spôsobujú, konečne ustáli.
S akými príznakmi by ste sa mali počas tehotenstva obávať?
Počas tehotenstva, ako sme už povedali, je bežné, že trpíme bolesťami hlavy a vo všeobecnosti by táto porucha nemala vyvolávať osobitné obavy. Je však potrebné dávať pozor, keď sa vyskytuje neustále alebo obzvlášť ostro, pretože by mohlo ísť o symptóm „inej patológie“.
Mohla by to byť skutočná migréna, keď sa bolesť vyskytuje opakovane, niekoľko dní, s dosť silnou intenzitou a pulzujúceho typu. V týchto prípadoch je často sprevádzaná ďalšími poruchami, ako je nevoľnosť, vracanie a celková precitlivenosť na svetlo., Pachy a zvuky.
Ak bolesť trvá mnoho dní v rade konštantným spôsobom a vytvára v hlave známy „kruh“, môže to byť bolesť hlavy, zvyčajne spôsobená problémami s držaním tela alebo stresom a úzkosťou, všetkými poruchami, ktoré je ľahké nájsť. tehotná žena .. Dávajte tiež pozor, ak existujú príznaky možnej sínusitídy, s ktorou môže byť spojená bolesť hlavy, alebo chrípkové stavy. Vždy bude dobré urobiť správnu diagnózu a okamžite ísť k lekárovi.
V závažných (a našťastie zriedkavých) prípadoch môžu byť bolesti hlavy (akútne a neznesiteľné) symptómom preeklampsie, komplikácie tehotenstva, ktorá vedie k hypertenzii, závratom, edému rúk alebo tváre a bolestiam brucha. Dôsledky v týchto prípadoch môžu byť dosť vážne: ak vás náhle a veľmi silne bolí hlava, ihneď kontaktujte lekára!
Ako vyliečiť tehotenskú bolesť hlavy bez liekov: prírodné prostriedky
Počas tehotenstva je vždy lepšie neuchýliť sa k drogám a uprednostňovať prírodné prostriedky: to samozrejme platí aj pre bolesti hlavy, ktoré môžu byť niekedy skutočne nepríjemné a oslabujúce! Pod dohľadom lekára sa môžete uchýliť k užívaniu paracetamolu, ktorý sa zvyčajne udeľuje aj v tehotenstve a vždy pod prísnym predpisom.
Ak hľadáte prírodné liečivá, môžete však vyskúšať studené zábaly, ktoré sú zvyčajne účinné. Masáže - najmä v oblasti krku - vám môžu tiež pomôcť uvoľniť napätie. V prípade potreby navštívte osteopata, aby opravil držanie tela. Prvým nápravným opatrením, skutočne potrebným, je odpočinok: spať čo najviac bude veľkou pomocou.
Vždy sa hydratujte pitím dvoch litrov vody denne a dodržiavaním správnej a vyváženej stravy. Aj mierna fyzická aktivita môže pomôcť predchádzať vzniku bolestí hlavy počas tehotenstva.
Ďalšie vedecké informácie o tejto téme nájdete na webovej stránke Veronesiho nadácie.
