Ako mať zdravé zuby a perfektný úsmev
Úsmev je neoddeliteľnou súčasťou našej tváre, vyjadruje naše emócie a veľa o nás hovorí. Problém je v tom, že naše ústa sú veľmi chúlostivou súčasťou a vyžadujú si veľmi špecifickú starostlivosť, aby sa vyhli zdravotným problémom. Gingivitída, zápach z úst alebo zubný kaz sú bežnými problémami, ktoré môžu mať vplyv na náš každodenný život, ak nie sú včas napravené. Ako vždy, najlepším liekom je dobrá prevencia, a preto je potrebná dôkladná a dôkladná ústna hygiena.
Ako si dopriať dobrú ústnu hygienu?
Zdravé ústa sú možné iba čistením zubov 3 krát denne asi 2 minúty, ale obmedziť sa na to nestačí. Správny výber zubnej kefky a jej výmena za novú každé 3 mesiace sú nevyhnutné na to, aby plak zmizol. Okrem toho je vhodné si po umytí zubov zuby opláchnuť konkrétnou ústnou vodou a odstrániť zvyšky jedla zubnou niťou. Táto rutina zaistí úplné zdravie ústnej dutiny a ušetrí vám mnoho zbytočných návštev zubára.
Pozri tiež
Je elektrická alebo ručná zubná kefka lepšia?
Určite ste už viackrát uvažovali o prechode na elektrickú zubnú kefku a pravdou je, že dôvodov nie je núdza. Elektrické zubné kefky odstraňujú zubný povlak a zvyšky jedla, ktoré zostávajú medzi ďasnami. Tým sa zabráni nástupu krvácania, zápalu ďasien a paradentózy. Navyše čistenie je pohodlnejšie, pretože na odstránenie zubného povlaku stačí priložiť zubnú kefku. Dobré na tom je, že ceny elektrických zubných kefiek v r. posledných rokoch a sú dostupné pre všetky rozpočty.
Manuálne zubné kefky sa odporúčajú menej, pretože príliš veľký tlak môže poškodiť ďasná alebo čistenie zubov príliš mäkkou zubnou kefkou zubný povlak úplne neodstráni. Napriek tomu, že elektrické zubné kefky majú množstvo výhod, odporúča sa používať manuálne zubné kefky, ak ste práve podstúpili operáciu ústnej dutiny, máte nadmerne citlivé ďasná a predovšetkým pre deti.
Najlepšie elektrické zubné kefky
Cross Action Oral -B Vitality - najpredávanejší a najobľúbenejší: táto zubná kefka je známa svojou dobrou kvalitou a úžasnou cenou. Hlava sa prispôsobí každému zubu, aby sa dôkladne vyčistila, inšpirovaná nástrojmi, ktoré používajú zubári. Dôkladne čistí rohy, kde sa zvykne usadzovať zubný povlak a je mäkký na zuby a ďasná. Hlava sa otáča a otáča, aby odstránila viac plaku ako ručné čistenie. Časovač vás tiež upozorní, keď je čistenie dokončené.
Philips Sonicare HealthyWhite - elektrická bieliaca zubná kefka: Mať biele zuby je kľúčom k dokonalému úsmevu. Spoločnosť Philips ponúka túto elektrickú zubnú kefku, ktorá prináša prirodzenú belosť čistenia zubov a režim bielenia, ktorý znižuje škvrny od skloviny spôsobené kávou alebo tabakom. Časovač vás po 2 minútach upozorní, aby ste vedeli, kedy je čistenie dokončené. Odstraňuje až dvakrát viac povlaku ako ručná zubná kefka.
Oral -B Braun - Najprofesionálnejšia zubná kefka na dôkladnejšie čistenie: táto zubná kefka vám ponúka čistenie, ako keby ste boli u zubára, ale bez toho, aby ste museli odísť z domu. Jeho zaoblená hlava sa lepšie čistí a prispôsobuje každému zubu. Bielte si zuby od prvého použitia vďaka leštiacej hlave. Chráni ďasná vďaka regulácii tlaku a systému SmartRing, ktorý vás upozorní, ak príliš kefujete. Táto zubná kefka vás prevedie čistením všetkých častí úst a nezmeškáte žiadne body. Ak máte problémy s ďasnami alebo obzvlášť citlivé zuby, rozhodnite sa pre profesionálnu kefku, ktorá zaručuje 100% výsledky a čistotu a predchádza budúcim problémom s ústnym zdravím.
Kúpiť na Amazone za 154,99 € <
