Energetickí upíri: čo sú „zlodeji energií“ a ako sa správajú
Cítili ste sa niekedy unavení, vyčerpaní a bez energie pri zvládaní určitých typov vzťahov vo svojom živote? Ak je odpoveď áno a je veľmi pravdepodobné, že áno, je veľmi pravdepodobné, že máte do činenia s osobou, ktorá v psychológii spĺňa definíciu energetického upíra alebo emocionálneho upíra.
Definícia sa zdá byť bizarná, takmer smiešna, napriek tomu je dobre zacielená: títo ľudia v skutočnosti, vedome alebo nevedome, majú tendenciu doslova vysávať energie svojho okolia, aby ich využili vo svoj prospech. Výsledok? Upír vychádza potešený a posilnený, ale my zostávame unavení a extrémne vyčerpaní.
Ako rozpoznať energetického upíra: vlastnosti emocionálneho upíra
Prvým znakom, ktorý nám hovorí, že sme v prítomnosti upíra, je pocit únavy a ťažkosti, ktoré cítiť pri zvládaní nášho medziľudského vzťahu s ním. Akákoľvek diskusia sa stáva únavnou, bez ohľadu na tému. Spravidla má neustálu potrebu uistenia, a preto takmer obsedantne žiada o potvrdenie frázami ako „Hneváš sa na mňa?“ Alebo „Urobil som niečo zle?“, „Deje sa niečo?“. Ak by to mohlo byť spočiatku nepochopené alebo dokonca odôvodnené ako gesto altruizmu („zaujíma ma vaše blaho“), malo by to byť v skutočnosti interpretované ako „uistenie, že nerobím nič zlé“:
Tento typ postoja je však škodlivý a vytvára mechanizmy, ktoré v dlhodobom horizonte môžu narušiť vzťah: upír bude čoraz viac potrebovať uistenie, zatiaľ čo osoba, ktorá sa ním zaoberá, si bude klásť stále viac pochybností: „Mýlim sa niečo? “,„ nestačia zaručiť blaho tejto osoby?
Ďalšími typickými prejavmi sú „hyperkritickosť voči susedovi a vízia samotného suseda ako zdroja, z ktorého možno bez rozdielu a opakovane čerpať. Ale najsilnejšou zbraňou je určite emocionálne vydieranie, ktoré v nás vyvoláva pocit viny, aby sme potom mohli byť schopný ľahšie vykorisťovať, dokonca manipulovať.
Vedomí a nevedomí energetickí upíri
Podmienka „upír“ neznamená vždy zlobu alebo úmysel: v skutočnosti sú to často ľudia s vlastnými psychologickými blokmi, ktorí majú tendenciu premietať svoje ťažkosti na ostatných, nikdy ich neuznávajú, ale namiesto toho, aby konali, využívajú silu svojho partnera. za riešenie ich problémov.
Nevedomky je možné, že daná osoba bude potrebovať nejaký druh barle, ktorého by sa neustále držala, ako už bolo spomenuté; niekedy sú to naopak ľudia so silným egom, dokonca aj zdanliví alebo extrémne bujarí jednotlivci, ktorí neváhajú a ako druh tanku prechádzajú potreby a potreby svojich susedov, aby uspokojili svoje vlastné.
Existujú aj vedomí energetickí upíri, ktorí sú možno najhorší zo všetkých, pretože konajú úmyselne: je to narcistický energetický upír, ktorý veľmi dobre vie, že na to, aby vo svojom živote napredoval, osobný aj napríklad pracovný , potrebuje svojmu okoliu „ukradnúť“ energiu a vitalitu. Potom použite jeho superschopnosť podmaniť si ľudí dobrého srdca a ochotných pomôcť mu dosiahnuť ich ciele, nech sú akékoľvek.
Ako sa brániť pred energetickým upírom v láske, v rodine, v práci
Prvým krokom je necítiť sa naivne: spadnúť do pasce týchto ľudí je oveľa jednoduchšie, ako si myslíte, najmä preto, že títo ľudia sú väčšinou v našom najbližšom kruhu: rodič, súrodenec, partner alebo blízky priateľ. Nebezpečenstvo spočíva práve v citovom vydieraní: pravdepodobne budete mať túto osobu radi, a preto je pre vás ťažké nevyhovieť jeho požiadavkám.
Ak vám záleží na dotyčnej osobe, jedným krokom by mohlo byť začať čo najopatrnejšie poukazovať na tieto postoje a dávať najavo svoje nešťastie a nepohodlie - ak máte šťastie a máte do činenia s inteligentným a sebakritickým človekom. začnite venovať väčšiu pozornosť a váš vzťah sa môže začať zlepšovať. Ďalšou metódou je navrhnúť pomoc profesionála, terapeuta, psychológa. Opäť však musí existovať vôľa upíra zmeniť sa.
Ak však máte do činenia s odolným upírom, bohužiaľ vám neostane nič iné, ako sa s nimi rozlúčiť. Títo ľudia podkopávajú sebavedomie, vyrovnanosť a šťastie vo vašom živote - nikdy, ako v tomto prípade, je potrebné povedať: radšej sám, ako zle sprevádzaný!
