Peeling na nohy: tu sú recepty, ako to urobiť priamo doma
Vyrobiť peeling na nohy iba z ingrediencií, ktoré máte doma, je skutočne jednoduché. Ak chcete nabiť energiou a dobrou náladou, objavte super účinný recept na kávové peelingy! Na prírodný peeling na nohy nepotrebujete všetok tento čas: aby ste priniesli tieto výhody našim trpiacim nohám, nie je dokonca nevyhnutné kupovať výrobky pripravené na použitie v parfumérii alebo lekárňach. Čítajte ďalej!
Domáce prostriedky: všetky lacné a účinné prírodné kroviny.
Vo vašej chladničke alebo vo vašej skrini sú všetky alebo takmer všetky prírodné produkty, ktoré potrebujete na prípravu účinného a zeleninového dresu na kombináciu s éterickými olejmi a vynikajúci olej z čajovníka, ktorý bojuje aj proti akné, je užitočný pri fumigácii v prípade prechladnutie, ako prírodná ústna voda, ako liečebný prostriedok a na tonizačné masáže.
Mäta pieporná, hnedý cukor a soľ: uvidíte, aký prekvapivý účinok!
Existuje široký výber zmesí a cesta, preto si môžete vybrať podľa produktov a prísad, ktoré dávate prednosť, ktoré už máte doma, alebo ich môžete všetky vyskúšať a potom sa rozhodnúť, ktorý je podľa vás najlepší recept. Napríklad niekoľko kvapiek mäty piepornej zmiešanej s cukrom a olivovým olejom zmierňuje bolesť svalov chodidiel a členkov, osviežuje ich, zjemňuje a odstraňuje odumretú pokožku. Na stvrdnutú, hrubú a niekedy popraskanú pokožku na pätách je zmes vynikajúca prírodný sladký mandľový olej a soľ, po príjemnom kúpeli nôh v osolenej vode alebo trstinovom cukre (mnohí ho teraz milujú aj na kávu a koláče, pretože je oveľa zdravší ako rafinovaný biely cukor) s kokosovým olejom, ktorý reaktivuje obeh a uvoľňuje svaly bolesť.
Bikarbonát, eukalyptus, levanduľa a rozmarín: využite ich magické vlastnosti.
Aby ste svoje nohy zbavili zápalu a dezinfikovali ich, pripravte si pastu s hnedým cukrom, ľanovým olejom a eukalyptovými kvapkami s rozdrvenými lupeňmi ruží. V zozname produktov užitočných pre blaho nohy určite nemôže chýbať bikarbonát, prírodný prírodný produkt, ktorý je doma potrebný a ktorý zjemňuje pokožku nôh rozpustený v horúcej vode. Ak existujú mozoly, môžete ich zmiešať s vodou a zľahka ním potrieť zrohovatenú oblasť, aby sa dosiahol okamžitý účinok mäkkosti a úľavy od bolesti. Pasta z hnedého cukru a levanduľového oleja alebo kokosového oleja a škoricového alebo rozmarínového oleja zmiešaná so šálkou mletej kávy sú skutočným liekom na suchú pokožku nôh alebo dokonca šťavu z aloe vera zmiešanú s olivovým olejom a žltou múkou.
Tieto kroviny sú vhodné aj na kontúry rúk a nechtov.
Pozri tiež
Čistenie a lúpanie: rovnaký cieľ s rôznymi metódami.
Krovina je výrobok, ktorý je možné vyrobiť doma alebo priemyselne; slúži na odstránenie odumretej pokožky rozhodujúcim spôsobom, sú užitočné pre celé telo a tiež pre nechty a ruky. Malo by sa to robiť niekoľkokrát týždenne. Kroviny a šupky sú navrhnuté tak, aby eliminovali odumretú pokožku, ale rôznymi technikami. Prvý používa na potieranie pokožky mikrogranuly, druhý je založený na veľmi účinných produktoch, ako je kyselina glykolová. Peeling dáva pocit väčšej jemnosti, pretože nezahŕňa fázu exfoliácie. Scrub je technika na veľmi jemnú exfoliáciu pokožky pomocou veľmi zvlhčujúcich a vyživujúcich krémov: je preto obzvlášť vhodná pre osoby s citlivou pokožkou, náchylné na rosaceu a lámanie kapilár.
O svoje nohy sa staráme: sú dôležitejšie, ako si myslíme.
Starostlivosť o nohy najmä v lete je veľmi dôležitá. Nohy sú zásadné pre zdravie tela, naše držanie tela a spôsob chôdze sú nimi podmienené; kukurice a mozoly nás nútia zaujať antalgické polohy, ktoré sú škodlivé aj pre chrbticu a bedrá. Preto po kúpeli a drhnutí nôh tiež potrebujú účinnú estetickú pedikúru, aby sa bez ostychu ukázali bosí alebo s párom sandálov. Očividne sa môžete obrátiť na kozmetické centrum, ale vedieť, ako to v určitých časoch zvládnuť sami, môže byť veľmi užitočné. Lak na nechty najskôr odstráňte kvalitným olejovým acetónom. Kúpeľ na nohy s vodou a soľou alebo hydrogenuhličitanom (jedna z babských rád vždy platných na zbavenie nôh pocitu únavy a známok nepohodlnej obuvi), masáž peelingom a potom pemzou na najtvrdších miestach . Kúpeľ a peeling na nohy tiež zjemňuje nechty, čím eliminuje vrstvy odumretej pokožky na bokoch, ako aj na päte a chodidle. Prospeje z toho celé vaše telo.
Pod lak na nechty by sa mal vždy naniesť ochranný podklad, aby sa nechty nezožltli, a vrchný lak na vrch, aby lak leskol a vydržal dlho. Nechtovú kožtičku neodstraňujte, ale zjemnite a jemne zatlačte drevenou tyčinkou smerom k kontúre nechtu. Naneste zvlhčujúci krém na pokožku chodidla alebo olivový olej a vždy používajte iba kartónové pilníky.
Maska na nohy, kozmetika a lieky na nohy: od parfumérie po lekáreň.
Tak ako na vlasy, ale aj na nohy nestačí šampón a kondicionér, okrem kúpeľov a krovín na nohy treba z času na čas použiť aj masky na nohy, najmä keď príde leto. Dobrú hydratačnú masku si môžete vyrobiť aj doma s balíčkom bambuckého masla a medu s olivovým olejom a trochou citrónu naneseným na pol hodiny ako všetky ostatné masky na nohy. Ak budete neskôr nosiť ponožky, bude to mať väčší účinok. Prinášajú výhody a relaxáciu pre celé telo, najmä ak použijete levanduľový olej s kokosovým olejom, olivovým olejom, medom a nastrúhanými kvetmi. Stále sme v kutilstve, ale tieto prírodné masky nemajú čo závidieť parfumérskym výrobkom okrem rýchleho použitia bez predbežnej prípravy Po ošetrení peelingom, peelingom alebo gommage je dôležité, aby ste sa príliš neopaľovali a vždy udržiavali pokožku vyživenú a hydratovanú. Pílingom sa vaša pokožka omladí. Výhody peelingu tiež prospejú fyziologickému obratu buniek, pretože odumretá koža vždy vyzerá sivasto, matne, matne. Vďaka odlupovaniu na každej časti tela bude pokožka žiarivá, mladá a zdravá. Ak kupujete tieto výrobky v lekárňach alebo v parfumériách hotové, vyberte si peelingy s prírodnými zložkami získavanými z rastlinných látok, ako sú semená a mleté jadrá, bez znečisťujúcich mikroplastov pre životné prostredie, najmä pre more, a ktoré tiež poškodzujú potraviny z ktorých sa živíme. Tieto priemyselné výrobky je možné tiež zakúpiť online s rýchlou a bezplatnou dopravou. Existujú aj niektoré za dostupné ceny as dobrým INCI. Dôležité je, že neobsahujú silikóny, parabény a ďalšie látky škodlivé pre zdravie nášho tela. Existujú aj vynikajúce gély proti únave z biooleju alebo gély s účinkom ICE, ktoré poskytujú okamžitú úľavu opuchnutým, unaveným a namáhaným nohám nohy alebo krémy na mastenec, ktoré absorbujú pot a zastavia tvorbu zápachu Existujú aj zvlhčovače s intenzívnym a trvalým účinkom na suchú alebo veľmi suchú pokožku, stačí si len vybrať!
Ak trpíte alergiami, používajte lekárenské výrobky, hypoalergénny gél a krém. Nájdete tu tiež prostriedky na mozoly a mozoly na nohe, ktoré musia znášať celú váhu tela, a tiež na opuchnuté členky.
Všetky tieto výrobky boli navrhnuté špeciálne pre zdravie vašich nôh a riešenie všetkých vašich problémov.
Masáž nôh: zaručený relaxačný efekt!
Po ošetrení peelingom, peelingom alebo gommage je dôležité, aby ste sa príliš neopaľovali, vždy udržujte pokožku vyživenú a hydratovanú, robte relaxačné masáže, ktoré zlepšujú stav unavených a opuchnutých nôh, najmä ak ich vykonáva odborník na lymfodrenáž resp. osteopat. Ostatné druhy masáží, športové alebo terapeutické, ako je napríklad reflexná masáž chodidiel, musí v tomto ohľade cvičiť kvalifikovaný personál a najvhodnejším spôsobom vzhľadom na stav pacienta. Čo sa týka reflexológie chodidiel, potrebujete názor lekára: neodporúča sa, ak ste hypertonici, kardiovaskulárni pacienti, tehotné ženy, diabetici alebo ak trpíte nervovými a kostnými chorobami. Relaxačné masáže naopak prinášajú úžasný pocit relaxácie, zmierňujú bolesť, odstraňujú alebo zmierňujú opuchy nôh a pocit ťažkosti a stresu, ktorý na konci obzvlášť namáhavého dňa vyžaduje mnoho ľudí.
