Anorexia a bulímia: poďme sa o tom porozprávať. 5 kníh na lepšie pochopenie porúch príjmu potravy
1. Pýtať sa
Simonetta Marucci - Laura Dalla Ragione, Duša potrebuje miesto. Poruchy príjmu potravy a výskum identity (Tecniche Nuove Editore)
Táto príručka skúma rôzne patológie súvisiace s poruchami príjmu potravy a môže byť užitočná pre vašu orientáciu, porozumenie im a hypotetizáciu liečebných postupov a terapií. Informovanie je nevyhnutné na to, aby sme pomohli sebe i svojmu okoliu, najmä ak sa zaoberáme takýmito komplexnými a mnohostrannými problémami.
5 základných krokov k dobrému umytiu riadu
2. Priznať vlastnú krehkosť
Elena Riva, Mýtus dokonalosti. Krehkosť a krása pri poruchách príjmu potravy (miméza)
Dnešná žena je vystavená neustálemu tlaku, že musí byť multitaskingová, krásna a veľmi tenká, profesionálne a vzťahovo úspešná, a práve tento tlak nachádza jedno z hlavných východísk pri poruchách príjmu potravy. Psychologička Elena Riva nám pomáha pochopiť, ako priznanie si svojich slabostí z nás rozhodne nerobí horšie ženy.
3. Vypočuť si svedectvo tých, ktorí ním prešli
Fabiola De Clercq, Všetok chlieb na svete. Kronika života medzi anorexiou a bulímiou (Bompiani)
Autorka tejto knihy, pretože najskôr trpela bulímiou a potom anorexiou, sa rozhodla odložiť svoje skúsenosti, aby mohla byť užitočná pre čo najviac ľudí. Ak chcete čítať, aby ste sa cítili menej sami, a pochopte, že s malou pomocou je možné uzdravenie.
4. Porozumieť obezite
Renate Göckel, Ženy, ktoré sa prejedajú. Keď jedlo slúži na kompenzáciu emocionálneho nepohodlia (Feltrinelli)
Niekedy sa stane, že sa vrhnete na jedlo, aby ste vyplnili prázdnotu, ktorá je predovšetkým afektívna. Takto vyventilovaný autor píše, že rozhodne nepomáha cítiť sa menej osamelo alebo naplnenejšie, a preto je dôležité identifikovať problém a pokúsiť sa ho vyriešiť v jadre.
5. Porozumieť anorexii
Paolo Crepet, Prípad ženy, ktorá prestala jesť (Einaudi)
Toto je príbeh Fausty, napísaný v sérii čiernych zápisníkov, ktoré žena v priebehu rokov zozbierala pre svojho psychoanalytika. Jej príbeh je o mnohých ženách, ktoré odmietajú jedlo, pretože odmietajú svoje telo a nepovažujú ho za hodné lásky, bez toho, aby si uvedomili, že sú prvé, ktoré im ho nedáva.
