Občerstvenie: koľko kalórií má?

Vybrať správne občerstvenie nie je jednoduché, najmä preto, že musíte vyvážiť chuť a správny príjem energie. Ale koľko kalórií má najbežnejšie občerstvenie?

Aké je správne občerstvenie pre naše deti? Niekedy nie je jednoduché vybrať si medzi baleným občerstvením, domácimi dezertmi alebo slaným občerstvením.

Ďalším prvkom, ktorý je potrebné zvážiť, je energetický prínos občerstvenia pre chlapcov: je dôležité, aby neboli príliš kalorickými a vyváženými potravinami!

Viete, koľko kalórií má najbežnejšie občerstvenie? Dozviete sa v našej galérii.