Pôrodné bolesti: ako ich rozpoznať a aké metódy použiť na ich prekonanie
Aký je najlepší popis pôrodných bolestí? Ako vyzerajú? Ako môže nastávajúca matka prinútiť svojho partnera alebo blízkych, aby pochopili, čo cíti? Aj keď je ťažké porozumieť tomu, čo tieto bolesti sú, bez toho, aby ste nimi prešli, existuje niekoľko spôsobov, ako rozpoznať pôrodné bolesti, rozlišovať pravé kontrakcie od nepravidelných (ktoré sú často len planým poplachom) a niekoľko spôsobov, ako ich prekonať.
Ako sa vyrovnať s pôrodnými bolesťami?
Tata Simona vo videu zosumarizovala rôzne metódy na zvládanie pôrodných bolestí v nemocnici a predtým, ako rozpoznať a rozlíšiť pôrodné bolesti od nepravidelných kontrakcií. Okamžik pôrodu môže byť desivý, najmä pri prvom použití, ale vedomie, že existujú spôsoby, ako bolesť zmierniť, vám môže pomôcť lepšie prežiť mimoriadne chvíle, ktoré so sebou táto udalosť prináša.
Pozri tiež
Bolesti prirodzeného pôrodu
Pôrodné bolesti začínajú prvými kontrakciami a sprevádzajú celý zážitok z prirodzeného pôrodu. Práve tento typ pôrodu predstavuje pre matku celkový a nezabudnuteľný zážitok, v dobrom aj v zlom. Mnoho lekárov odporúča rodiť prirodzene, keď sú na to vhodné podmienky, práve preto, že matka môže žiť každú chvíľu a okamžite nadviazať vzťah s dieťaťom. Vidieť dieťa bezprostredne a mať bezprostredný kontakt koža na kožu by podľa odborníkov malo byť jednou z priorít pri výbere miesta, kde porodiť. Keď nie je možný fyziologický pôrod, evidentne sa použije cisársky rez, ktorý zahŕňa „anestéziu a skutočnú operáciu. Bolesti cisárskeho rezu viac súvisia s pooperačným procesom a hojením jazvy. pôrodu. prirodzené miesto toho vyžadujú rôzne metódy na ich prekonanie, aby sa predišlo zbytočnému alebo nadmernému utrpeniu matky.
Ako rozpoznať pôrodné bolesti?
Budúca matka by mala vedieť, že bolesti, ktoré pociťuje dokonca aj v deviatom mesiaci, nie sú vždy predzvesťou nástupu pôrodu. V posledných mesiacoch sa často vyskytujú nepravidelné kontrakcie, takzvané Braxton Hicksove kontrakcie, ktoré sú len prípravnou fázou. fáza., v ktorej sa maternica začína dilatovať, dokonca veľmi pomaly a epizodicky. Skutočné bolesti pri pôrode a pri pôrode sa často porovnávajú s bolesťami pri menštruácii, ale sú oveľa hustejšie a intenzívnejšie. Bolesť v podbrušku, ktorá prebieha vo vnútri brucha a je tiež pociťovaná ako bolesť chrbta, vo výške krížovej kosti. Keď je čas na pôrod, bolesti prichádzajú vo vlnách, jedno zazvonenie začína „ľahkým“ spôsobom a v priebehu niekoľkých sekúnd sa zintenzívňuje a potom ustúpi. Pôrodné kontrakcie, ktoré oznamujú, že telo je pripravené, sú stále častejšie a intenzívnejšie, čo je znakom toho, že sa maternica dilatuje a pripravuje sa na pôrod.
Metódy na prekonanie pôrodných bolestí
Sú bolesti pri pôrode znesiteľné? Túto otázku si kladú všetky mamičky v prvom tehotenstve a všetky, ktoré si ňou nikdy nebudú musieť prejsť. Našťastie za tie roky medicína našla niekoľko spôsobov, ako prekonať bolesti prirodzeného pôrodu, aby matky mohli využívať všetky výhody tohto druhu pôrodu bez toho, aby utrpeli nevýhody. Prvá metóda, najpoužívanejšia, je epidurálna anestézia, injekcia, ktorá sa cvičí v oblasti chrbtice, aby „zaspala“ svaly a nervy malej panvy a porodila bez pocitu bolesti. Výhody epidurálu sú veľmi zrejmé a odborníci uisťujú, že nevýhody a riziká sú minimálne a veľmi zriedkavé. Z tohto dôvodu je epidurál vždy odporúčaný matkám s dobrým zdravotným stavom a takmer všetkým nemocniciam a novorodeneckým zariadeniam. Druhou metódou, alternatívou k epidurálu, je plyn na smiech. Áno, správne ste to pochopili: pri príchode zo Spojených štátov plyn vytvára pocit pokoja a relaxácie (čo často vedie k eufórii), ktoré neberie citlivosť na telo, dokonca ani v panvovej oblasti, ale umožňuje produkciu endorfínov, ktoré zmierňujú bolesť. Matka dokonca zvládne množstvo, ktoré z času na čas vdýchne, presne tak, aby sa samoregulovalo na základe bolesti, ktorú cíti (alebo necíti). Nie všetky nemocnice však ponúkajú túto alternatívu, pretože experimentovanie sa nedávno začalo v Taliansku.
Pôrodné bolesti: alternatívne a menej bežné metódy
Existujú aj alternatívne metódy, nie veľmi používané a používané, na zvládnutie pôrodných bolestí. Niektoré štruktúry, v Taliansku je ich veľmi málo, ponúkajú napríklad masáže alebo použitie akupunktúry na stimuláciu oblastí vhodných na natiahnutie hrádze a urýchlenie pôrodu, čím sa stáva menej bolestivým. Dokonca sa predpokladá, že akupunktúra vytvára v niektorých oblastiach takú relaxáciu, aby sa zabránilo prípadnej epiziotómii, chirurgickému prerezaniu perinea, ktoré sa robí, keď je hlava dieťaťa väčšia ako dosiahnutá dilatácia. Nie príliš bežnou metódou, ale o ktorej sa začína hovoriť, je autohypnóza: technika, ktorú lekár na niektorých sedeniach učí matku, vyrovnať sa s bolesťou formou koncentrácie, ktorá by vás mala naučiť zvládať a znášať ju zostať hore a pri vedomí. Kontrola nad fyzickými vnemami, obzvlášť v takejto situácii, je veľmi náročná a môžu to skúsiť len tí najodhodlanejší a najchytřejší. A konečne, metódou, ktorú by ste nemali podceňovať a ktorá sa začína šíriť, je pôrod do vody. Voda uvoľňuje svaly, znižuje trenie a umožňuje mäkší pôrod s vylučovacou fázou, v ktorej môže matka zmeniť polohu, relaxovať a získať pohodlie vody. Mnohí si ho začínajú vyberať aj preto, že je to najlepší spôsob, ako porodiť doma, v pohodlí a istote rodinného prostredia.
