Kolagén na pitie: najnovší trend v kráse pokožky
Pitie kolagénu je trendom súčasnosti, ktorý veľmi milujú ženy a muži všetkých vekových skupín. Kolagén je látka prirodzene obsiahnutá v našej pokožke schopná zaistiť pružnosť a pohodu, skrátka je to skutočne nenahraditeľný spojenec pre žiarivú a zdravú pokožku. Je potrebné objaviť veľa dôležitých látok, ktoré sa nielen v kozmetike používajú, ale dajú sa aj piť ... ďalšou je aloe vera! Objavte aj vy túto úžasnú rastlinu!
Kolagén: Poznajme tento proteín, vynikajúcu zložku krásy
Kolagén je veľmi dôležitý kožný proteín (z 90% jeho súčasť) prirodzene produkovaný telom. Nachádza sa tiež v kostiach, väzivách, chrupavkách, vlasoch. Podporuje stavbu kostí, svalov, pokožky a šliach. Všetky spojivové tkanivá sú z neho zložené, a preto sa používa nielen pre blaho pokožky, ale pre každú časť nášho tela. Jeho produkcia je poháňaná proteínmi prijatými s jedlom a vitamínom C. Tento proteín robí pokožku žiarivou a kompaktnou a spomaľuje výskyt vrások a nedokonalostí pokožky. Elastín je tiež ďalším dôležitým proteínom, ktorý robí pokožku elastickou. Koža, ktorá vytvára mriežku, ktorá umožňuje odolávať mechanickým deformáciám, rozťahovaniu a sťahovaniu v určitých medziach bez poškodenia. Už po 25. roku života ich produkcia klesá a pohyby tváre, ako napríklad mračenie sa, úsmev, sťahovanie pier, spôsobujú tvorbu dočasných záhybov, ktoré sa potom časom zmenia na vrásky. Pokožka postupne stráca svoju pružnosť, nadobúda menej žiarivý a matnejší vzhľad a väzivo slabne.
Pozri tiež
Kolagénové doplnky na pitie: čo sú a aké sú plusy
Magická zložka toľkých kozmetických výrobkov sa teraz ponúka ako prášok na riedenie a požitie ako doplnok. Je to kolagén na pitie, získaný z varených kostí, chrupaviek a kostí živočíšneho pôvodu, z ktorého sa extrahuje vodná želatína, podrobená pôsobeniu enzýmov, ktoré molekuly oddeľujú. Po filtrácii, dehydratácii a sterilizácii sa z tejto látky stane jemný prášok, hydrolyzovaný kolagén, vhodný na asimiláciu a trávenie, ktorý sa rozpadne na svoje zložky, peptidy. Stále nie je dostatok štúdií a pokusov, ktoré by zaistili účinnosť týchto doplnkov pre našu pokožku a uistili ich o ich možných vedľajších účinkoch. Zdá sa, že nemá žiadne ďalšie vlastnosti, ktoré spomaľujú starnutie, ako iné proteíny, ktoré sú prijímané adekvátnou stravou. Naše telo používa proteín tam, kde ho potrebuje, bez ohľadu na to, či pochádza z jedla alebo doplnku. Podľa niektorých štúdií sa ukázalo, že kolagénové doplnky na pitie opäť získavajú pružnosť pokožky, zmierňujú bolesti kĺbov a zlepšujú textúru nechtov a vlasov. Experimentovanie na dobrovoľníckych pacientoch viedlo k záveru, že existujú dobré očakávania pre produkciu kolagénu v koži a pre účinok proti starnutiu, ale bezpečnosť produktu a najlepšie dávkovanie sa musia dlhodobo testovať. . Táto štúdia vykonaná na stále obmedzenom počte údajov bola publikovaná v časopise obmedzeného významu. Je preto rozumné počkať na ďalšie štúdie, neaktivované iba spoločnosťami, ktoré predávajú kolagén, uskutočnené na oveľa väčšom počte dobrovoľníkov a s kontrolou vedľajších účinkov, ktoré sa vykonávajú dlho po experimentovaní. Ak skutočne milujete svoju pokožku a nechcete byť svedkom jej predčasného starnutia a v každom prípade ho oddialiť, začnite obmedzovať pobyt na slnku najmä v najhorúcejších hodinách, ak ste na nezdravých miestach, vždy používajte opaľovací krém, noste klobúky a ochranný odev nefajčite, snažte sa chrániť pred škodlivými znečisťujúcimi látkami, veľa pite a ak ste na nezdravých miestach, pokožku vždy dôkladne hydratujte.
Pozri tiež: Vlasy na slnku: najlepšie produkty, ktoré ich najskôr ochránia a neskôr opravia
Starostlivo zvážte výhody a kontraindikácie hydrolyzovaného pitného kolagénu
Prírodný kolagén, produkovaný dermis, ako hlavný proteín spojivových tkanív, nepochybne pôsobí proti vráskam a udržuje pokožku pevnú a napnutú. Škody spôsobené vekom, ultrafialovými lúčmi, fajčením, stresom a nezdravou a zle vyváženou stravou vedú k postupnému znižovaniu pružnosti pokožky. Tomuto starnutiu pokožky môže brániť predovšetkým vhodnejšia a správnejšia strava. Pomaranče, čučoriedky, kivi a žerucha sú bohaté na kolagén, ktorý obsahuje vitamíny C a A. Tiež olivový olej, makrelu a vajíčka. Potraviny spracované z dôvodu nedostatku času vzhľadom na uponáhľaný život, ktorý vedieme, neprinášajú výhody pre naše zdravie. Nedostatok a nevyvážená strava sú často príčinou mnohých chorôb. Niektorí odborníci tiež tvrdia, že priaznivé účinky hydrolyzovaného orálneho kolagénu boli overené aj pri geriatrických výrobkoch, enterickej a zoštíhľujúcej diéte, poruchách trávenia, anorexii, anémii, suplementácii vegetariánskej stravy. Považujú ich tiež za užitočné pre blaho kĺbov, šliach, chrupaviek, vlasov, ale ako sme už povedali, zmätky ostatných vedcov týkajúce sa bezpečnosti týchto výrobkov zostávajú, ktoré je možné hodnotiť iba z dlhodobého hľadiska a ich skutočná účinnosť. Lekári neodporúčajú používať ho u detí a tehotných žien. V každom prípade, pred užitím akéhokoľvek doplnku, je nevyhnutné vypočuť si názor ošetrujúceho lekára.
Morský kolagén v skrášľovacom nápoji
Podľa odborníkov je alternatívou k prirodzenému nedostatku kolagénu doplniť vašu stravu o morský kolagén, ktorý je považovaný za veľmi účinný, pretože bude mať potrebné požiadavky na to, aby priniesol prospešné účinky na pokožku, vlasy a nechty, aby boli zdravšie a silnejšie. Táto látka dokáže udržať pokožku mladú a žiarivú, čím pôsobí proti vzniku vrások a nedokonalostí vyplývajúcich zo starnutia pokožky. Chobotnice, chobotnice, sépie a droby z rýb ponúkajú v tomto zmysle dobrú alternatívu k prírodnému kolagénu v porovnaní s tým, ktorý sa získava z hovädzieho dobytka a ošípaných, ktoré by mohli mať škodlivé kontraindikácie. V hubách sú vláknité štruktúry veľmi podobné určitým typom kolagénu. Fľaše hydrolyzovaného morského kolagénu, ktoré sa majú konzumovať ráno na zlepšenie pokožky zvnútra, sú najnovšou módou v kozmetickom sektore, kozmetickým nápojom. Hydrolyzovaný morský kolagén rybieho pôvodu, získaný z rybej chrupavky, zlepšuje suchosť pokožky, nasolabiálne vrásky napínajú pokožku, kyselina hyalurónová ju hydratuje, vitamín C je prírodný antioxidant a A dodáva jej vitalitu: účinok proti starnutiu a vyčerpanie.
Koloidná forma príjmu, ak sa to rozhodnete skúsiť, je najlepšia, pretože nie je invazívna a tým, že nepoužíva ampulky alebo tablety, nemusí prechádzať črevom, ale je absorbovaná sliznicou ústnej dutiny alebo pokožkou. . Kolagén a kyselina hyalurónová súčasne regenerujú kĺby a pomáhajú obnoviť chrupavku. Niektoré hydrolyzované kolagénové produkty obsahujú okrem kyseliny hyalurónovej aj prvosienku a borákový olej; Zinok; Meď; Biotín; Vitamín E; Vitamín B6; Vitamín D. V kozmetických výrobkoch niet pochýb o prospešnosti, ktorú prinášajú pokožke. A tak aj tie v aktuálnom kréme obsahujúcom vitamín A. retinol a séra vitamínu C. Existuje mnoho vynikajúcich produktov na predaj aj online a s bezplatnou dopravou. Zapíšte si ich do zoznamu želaní. Hydratácia je vždy hlavným bodom starostlivosti o pleť, pretože zle hydratovaná pokožka je suchá, matná, unavená a matná. Preto sú preferované prísady, ktoré zadržiavajú vlhkosť, ako je glycerín a kyselina hyalurónová. Nikdy v lete nezabúdajte na opaľovací krém s vysokým UV faktorom, a to nielen vtedy, keď idete k moru, aby sa zabránilo pôsobeniu voľných radikálov, jednej z hlavných príčiny poklesu kolagénu aj u ešte mladej pokožky.
