Držať sa vo forme? S Caribe Sound Fitness je to jednoduché

Zostať vo forme a pritom sa zabaviť: to je teraz možné vďaka Caribe Sound Fitness, novinke roku 2014. Je to disciplína, ktorá kombinuje aeróbnu aktivitu a posilnenie svalov s karibskými rytmami. Vyvinul ju osobný tréner Jackie., Ktorý žil v r. Taliansko už niekoľko rokov, ale pôvodne pochádza zo Santo Dominga, kde má táto technika svoje korene.

„Keď som premýšľal o Caribe Sound Fitness, najviac ma zaujímalo, ako môžem vyjadriť a šíriť radostnú kultúru svojej krajiny“ - hovorí Jackie - "Krása je, že ponúka nielen vynikajúce kardiovaskulárne cvičenie, ale aj kompletný fitness program, ktorý zahŕňa nohy, zadok a ruky. Jeho silnou stránkou je však tonizácia a spaľovanie kalórií pri zábave, pretože pohoda pochádza predovšetkým z myseľ ".

Myslíte si, že za jednu „hodinu hodiny spálite až 1 000 kcal !! Ďalšie dôležité objasnenie: je vhodné pre všetky vekové kategórie.