Ako prirodzene zväčšiť prsia: jedlá, cvičenia a triky
Zväčšenie prsníkov: sen. Robiť to prirodzene: „utópia. Zdá sa, že my ženy s malými prsiami máme len tri možnosti: kozmetickú chirurgiu, toaletný papier v podprsenke, rezignáciu. A na druhej strane, zdá sa, že skutočne existujú prírodné prostriedky na zväčšenie poprsia. A Zdá sa, že sú účinné a nezahŕňajú žiadne čarodejníctvo: tu je konkrétne vysvetlené, čo robiť, aby sa prsia prirodzene zväčšovali.
Malé prsia? Tipy na jej vylepšenie vďaka správnemu oblečeniu!
Pozri tiež
Proteínové potraviny: 15 potravín najbohatších na bielkoviny
Čo jesť, aby sa vám prirodzene zväčšili prsia? Všetky najvhodnejšie jedlá
Ak sa pri návšteve supermarketu zameriavate na výber anticelulitídnych potravín alebo potravín, ktoré sú určené na ľahké chudnutie, zastavte vozík. Je čas zamerať sa na potraviny, ktoré môžu za mesiac zväčšiť vaše prsia o jednu veľkosť.Medzi najúčinnejšie prírodné prostriedky na zväčšenie prsníkov v skutočnosti patrí príjem určitých potravín obsahujúcich fytoestrogény, molekuly podobné estrogénom, ktoré pomáhajú vyplniť podprsenku. Čo teda jesť, aby ste prirodzene zväčšili prsia? Fenikel, mlieko, sója a séria ďalších prírodných produktov, ktoré si behnete kúpiť v troch, dvoch, jednom ...
Pozri tiež: Čo jesť na zlepšenie poprsia: odporúčané jedlá
Cvičenie v posilňovni na zvýšenie poprsia
Ako ste videli, zväčšiť prsia je možné aj bez chirurgického zákroku, a nielen správne potraviny to umožňujú. Okrem potravín bohatých na fytoestrogény existujú v skutočnosti aj ďalšie spôsoby - bohužiaľ trochu únavnejšie - na zvýšenie dekoltu. Hovoríme o športe, áno. V posilňovni existujú cielené cvičenia, ktoré môžu pomôcť podporiť prsia. rozšírenie.
Pracujte hlavne na prsných svaloch, aby ste zvýšili veľkosť a silu: vyskúšajte zdvíhanie závažia, stlačenie hrudníka alebo kliky.
Tiež sa uistite, že vždy udržiavate dobré držanie tela, aby ste svoje krivky využili na maximum.
Existujú aj špecifické kozmetické krémy, ako napríklad Pupaov objemový krém na báze fytoestrogénov.
Pozrite sa aj na najznámejšiu podprsenku v histórii: Wonderbra!
A akonáhle budete mať väčšie prsia, stačí si kúpiť najdrahšiu podprsenku od Victoria's Secret!