Pupienky na chrbte: všetky užitočné tipy a prírodné prostriedky
Zvlášť v lete, keď sú na dennom poriadku blúzky a ľahké oblečenie, môžu byť kazy na chrbte skutočne na obtiaž. V skutočnosti pupienky a nečistoty neovplyvňujú len náš estetický vzhľad, ale celkom ľahko sa zapaľujú, a preto trpíme. Niet teda divu, že sa chceme „bacne“ - anglického výrazu pre pupienky na chrbte - zbaviť čo najrýchlejšie.
Predstavujeme tipy, produkty a domáce prostriedky na pupienky na chrbte, ktoré vám pomôžu efektívne s nimi bojovať.
Dobré návyky na čistenie pokožky chrbta
Aby ste sa zbavili pupienkov na chrbte a uistili sa, že sa v prvom rade nevytvárajú, je potrebná správna rutina starostlivosti o pleť. Jedine tak sa dá zaistiť, aby bola pokožka na chrbte dôkladne vyčistená a póry zbavené nečistôt. Pretože ak sú upchaté, kazy a pupienky predstavujú skutočnú hrozbu.
Začneme teda 3 tipmi na správnu starostlivosť o pokožku chrbta a potom prvým tipom, ako liečiť nepríjemné vriedky.
Pozri tiež
1. Jemný sprchový gél na nečistú a citlivú pokožku
Nebeský vonný sprchový gél vám môže na začiatku urobiť dobrú náladu, ale ak máte citlivú alebo poškodenú pokožku, je najlepšie nechať to na pokoji. Farby a parfumy môžu rýchlo vyvážiť rovnováhu pokožky. Lepší jemný sprchový gél s neutrálnou hodnotou pH, ktorá zodpovedá našej pokožke, rovná sa 5,5. Taký sprchový gél s neutrálnym pH je zo série Amido Mio, ryžový olej Sprchový gél, dostupný na Amazone len za 7,89 €.
Mimochodom: ak máte alebo trpíte pupienkami na chrbte, sprcha po športe je vždy nevyhnutnosťou. Aj keď si myslíte, že sa takmer nikdy nespotíte, mali by ste sa krátko osprchovať. Pot môže upchávať póry, a preto podporuje tvorbu kazov.
2. Dávajte si pozor na kondicionéry a masky na vlasy
Používate na umývanie vlasov pravidelne kondicionéry alebo špeciálnu starostlivosť? Po aplikácii vlasy nadvihne na dobu potrebnú na to, aby výrobky mali požadovaný účinok na dĺžky. Zvlášť, ak máte dlhé vlasy, zbierajte ich pomocou sponky do vlasov alebo sponky do vlasov.
Tým sa zabráni príliš dlhému kontaktu prípravkov na ochranu vlasov s pokožkou na chrbte a ramenách. Kondicionéry a masky v skutočnosti nielenže už namáhanú pokožku dráždia, ale môžu sa tiež usadiť v póroch a upchať ich.
3. Skúste peeling na chrbát
Máte už trvalé pupienky a dokonca znamienka na chrbte? Urobte si preto peeling aspoň raz za týždeň. Vaša pokožka sa tak zbaví odumretých buniek. Malé hrudky pod kožou sa masírujú a vyhladzujú.
Zvlášť dobré sú špeciálne peelingy proti nečistej pokožke s obsahom kyseliny salicylovej alebo zinku. Telové peelingy s olejom z čajovníka sú tiež skvelou voľbou na pupienky na chrbte. Odporúčame telový peeling Australian Bodycare, exfoliant s výťažkami z austrálskeho stromového oleja. Je k dispozícii na Amazone za 21,10 €.
Pri kúpe akéhokoľvek produktu sa vždy uistite, že kôra neobsahuje mikroplasty, a tým chráni životné prostredie.
4. Krém na báze zinku je vynikajúcim spojencom
Zinková masť je skutočným tajomstvom proti pupienkom. V ňom obsiahnutý oxid zinočnatý dezinfikuje a zabraňuje šíreniu choroboplodných zárodkov a baktérií.Masť tiež rýchlo schne pupienok, čo znamená, že spravidla bolestivý zápal končí rýchlejšie.
Dôležité je byť pri aplikácii šetriaci, aby pokožka na chrbte na veľkej ploche nevysušovala. Na jednotlivé pupienky je najlepšie aplikovať masť len selektívne, napríklad večer pred spaním. Nasledujúce ráno je možné prebytočný produkt odstrániť horúcou vodou v sprche. Môžete vyskúšať krém Hartmann Molicare Skin Zinc Oxide Cream, dostupný na Amazone za 14,98 €.
Domáce lieky na pupienky na chrbte
Okrem krému obsahujúceho zinok existuje množstvo ďalších domácich liekov, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa pupienkov na chrbte. Tu sú 3 najúčinnejšie:
1. Liečba hlinou
Namiesto drahých ošetrení pupienkov z parfumérie môžete svojej pokožke dopriať aj upokojujúcu masku vyrobenú z liečivej hliny. Čistú hlinu si môžete kúpiť v lekárňach alebo online. Jednou z najlepších je určite zelená hlina radu Cattier, dostupná v 3 kg balení na Amazone.
Prášok sa zmieša s vodou a potom sa nanesie na pokožku. Keď maska úplne zaschne na koži, môžete ju odstrániť teplou vodou.
Maska na báze ílu podporuje prekrvenie pokožky a zbavuje ju škodlivých látok.
2. Maska na báze prášku do pečiva
Nemáte po ruke liečivú hlinu? Žiaden problém! S práškom do pečiva si ľahko vyrobíte masku na starostlivosť o pleť sami. Stačí ho zmiešať s trochou vody, aby vznikla homogénna zmes a nechať pôsobiť na chrbte asi 30 minút. Maska do pečiva má brániť baktériám a zmierňovať podráždenie pokožky.
3. Balíček oleja z čajovníka
Tea Tree Oil, známy tiež ako Tea Tree Oil, je vynikajúcim domácim liekom na mnohé problémy s krásou. Jeho protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti sú vynikajúce na liečbu pupienkov a akné vrátane chrbta.
Olej je najlepšie vatovým tampónom naniesť na jednotlivé pupienky na chrbte a nechať pôsobiť cez noc.
100% čistý čajovníkový olej radu ISUDA si môžete kúpiť na Amazone len za 10 €. Tento produkt je najvhodnejší na ošetrenie poškodenej pokožky s akné a pupienkami.
Prečo sa na zadnej strane tvoria pupienky?
Zlý stav pokožky môže mať vždy mnoho rôznych príčin. Častým vinníkom pupienkov na chrbte je alkohol, nikotín alebo nevyvážená strava. Takzvaným „bacne“ by mohli trpieť aj tí, ktorí už nejaký čas užívajú niektoré lieky alebo majú hormonálnu nerovnováhu.
Chyba môže byť v účese
Ďalší faktor, ktorý postihuje najmä ženy: účes. Ak máte dlhšie vlasy, ktoré zvyčajne nosíte rozpustené, môže to byť aj dôvod vzniku pupienkov na chrbte. V skutočnosti vlasy často obsahujú zvyšky šampónu a stylingových prípravkov, ktoré môžu dráždi pokožku.Okrem toho sa pokožka ešte viac potí v lete, keď ju vlasy prekrývajú. Preto je dôležité zbierať vlasy do drdolu alebo do chvosta, kedykoľvek je to možné.
Nesprávne oblečenie podporuje vznik pupienkov na chrbte
Nakoniec, ak sa nemôžete zbaviť tých pupienkov na chrbte, môže to byť vaše oblečenie. Je to spôsobené tým, že ak sú vyrobené zo syntetických materiálov, ako je polyester, pokožka nemôže dýchať a vlhkosť na koži zostáva.
Oveľa lepšie topy a šaty z prírodných materiálov, ako je bavlna. Sú priedušné, a preto oveľa šetrnejšie k pokožke.
Mimochodom: príliš tesné oblečenie tiež spôsobuje problémy s pokožkou, najmä v lete, keď sa začíname rýchlejšie potiť. V dôsledku trenia sa nám pokožka môže rýchlejšie zapáliť a pot a maz už nemôžu unikať, čo má za následok pupienky. Najlepšie je nosiť voľný odev, ktorý dáva pokožke priestor na dýchanie.
