12 miliónov Talianov trpí nespavosťou

Nedávne štatistiky nám hovoria, že 12 miliónov Talianov trpí nespavosťou, alebo 10% populácie: toto číslo, aj keď nie je alarmujúce, je stále dosť významné a treba ho udržať pod kontrolou. Zdá sa, že problémy súvisiace so spánkom sa prejavujú 80 rôznymi patológiami, z ktorých mnohé sú pre väčšinu neznáme. Najčastejšou je hypersomnia, ktorá sa vyskytuje vtedy, keď človek príliš spí alebo zaspáva počas dňa. Potom je tu parasomnia, známejšia ako námesačnosť, ktorá postihuje 3-4% detskej populácie.

© Thinkstockphoto Nespavosť

Pozri tiež Švédske sauny, akupunktúra a masáže: 12 jednoduchých spôsobov, ako detoxikovať tú svoju