Vitamíny pre pokožku: antioxidačné vlastnosti a účinok proti starnutiu
Vitamíny pre pokožku sú tajomstvom mladej, zdravej a predovšetkým dobre vyživenej pokožky. Okrem výberu najlepších vitamínov a produktov pre pokožku, pamätajte na to, že je veľmi dôležité vykonávať správne masáže, aby látky prenikli. Pozrite si video a objavte samo-masáž lymfodrenáže, ktorá odvodňuje tkanivá s detoxikačným účinkom, špeciálne na predvádzanie tváre tónovanej a krásnej ako je hviezda!
- · Vitamíny pre pokožku: proti starnutiu pokožky
- Vitamíny pre pokožku: A, C a E v najlepších dermatologických výrobkoch
- Vitamíny pre pokožku: ďalšie vlastnosti týchto základných živín
- Vitamíny pre pokožku: niacínamid, vitamín B5, B12, F
Vitamíny pre pokožku: proti starnutiu pokožky
Vitamíny, ktoré pomáhajú hydratovať pokožku a udržiavať ju dlho mladú, sú predovšetkým A, B, C, E a H. Vitamín A, vysoko antioxidačný, bojuje proti voľným radikálom; Vitamín B prináša energiu a bojuje proti rôznym kožným chorobám; C bráni starnutiu buniek; E uzdravuje, spevňuje a opravuje pokožku; tam
Vitamíny pre pokožku: A, C a E v najlepších dermatologických výrobkoch
Telo počas trávenia vstrebáva vitamíny z potravy a distribuuje ich vo všetkých svojich častiach a tiež v koži. Na to, aby ste mali vďaka vitamínom krásnu a zdravú pokožku, je potrebná vyvážená a výživná strava. Vitamíny prijaté prostredníctvom krémov s lokálnym ošetrením sú prospešné rýchlejšie v boji proti starnutiu pokožky. Okrem tých, ktoré sú zavedené vyváženou a zdravou výživou, sú vitamíny prospešné pre pokožku, keď vstupujú do zloženia kozmetiky s miestnou liečbou. ... Niektoré vitamíny poskytujú lepšie výsledky, pretože v porovnaní s inými sú obzvlášť prospešné pre výživu pokožky a pozitívne menia jej vzhľad, ako napríklad vitamíny A, C a E. Iné môžu pri použití na pokožku dráždiť. Vitamín A je jeden z najpoužívanejších v kozmetických výrobkoch s názvom retinol alebo retinylacetát, pretože má schopnosť chrániť štruktúry pokožky. Pomáha bunkám regenerovať sa a podporuje tvorbu kolagénu. vrásky a spomaľuje vzhľad pokožky Riadi produkciu kožného tuku na mastnej pleti, eliminuje začervenanie, vypína a spevňuje zrelšiu pokožku, viditeľne spomaľuje starnutie. Môže tiež urýchliť samoopravný účinok pokožky. Ako antioxidant bráni voľným radikálom; často je obsiahnutý v kozmetických a farmaceutických krémoch spolu s vitamínom C, aby bola pokožka mladá. Vitamín A sa používa aj v lieky proti akné ako kyselina retinová. používané večer, ako fotosenzibilizátor. Retinoidy na lokálne použitie môžu spôsobiť podráždenie citlivej pokožky; preto je vhodné najskôr vyskúšať výrobky s nízkou koncentráciou. Vitamín C pokožku spevňuje, chráni a robí ju mladý a pružný. a robí hyperpigmentačné škvrny menej viditeľnými, dodáva pokožke svetlo, jednotnú farbu a pevnosť. Vitamín C pôsobí na hlboké vrstvy pokožky skôr, ako sa na povrchu prejavia poškodenia spôsobené starnutím buniek. Bojuje proti voľným radikálom a uľahčuje produkciu kolagénu. Vitamín C dosahuje svoje najlepšie účinky v boji proti starnutiu pokožky, najmä ak je dôsledkom nadmerného vystavovania sa slnečným lúčom. Musíte však počítať s tým, že kozmetika s vitamínom C neabsorbuje UVA a UVB lúče, a preto vždy ide ako posledná aplikovaná ochranný krém.
Pozri tiež: Potraviny, ktoré sú prospešné pre vašu pokožku: ako zlepšiť pokožku tváre jedením!
Vitamíny pre pokožku: ďalšie vlastnosti týchto základných živín
Kyselina retinová sa používa pri terapii akné, ako aj pri liečebných a estetických ošetreniach proti tmavým škvrnám a starnutiu. Izotretinonín sa používa na cystické akné; používa sa lokálne, ale v ťažkých prípadoch aj orálne. Pojem „retinoidy“ označuje na vitamín A a jeho deriváty. Niektoré retinoidy, ako je kyselina retinová a tretinoín, sa môžu používať v liečivách, ale nie v kozmetických výrobkoch. Izotretinonín sa používa hlavne na cystické akné; v závažných prípadoch sa používa lokálne, ale orálne.
Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam a zvlhčujúcej sile je tento vitamín cenný pri ochrane pokožky pred starnutím. Vitamín C na topické použitie sa používa v terapiách na omladenie pokožky, pretože podporuje významnú produkciu kolagénu; je to vynikajúce a rýchle ošetrenie pre melasmu, pre drsnú, ochabnutú a uvoľnenú pokožku po strate tonusu a na zožltnutie pokožky. Niekedy môže vitamín C na lokálne použitie viesť k suchej pokožke a svrbeniu. Vitamín E je zvyčajne zahrnutý v najlepších kožných výrobkoch, pretože pôsobí proti starnutiu a je veľmi silným prírodným antioxidantom. Nechráni pred slnkom, ale je účinný pri spálení od slnka. Vitamín D sa používa ako kalcitriol na topické použitie na liečbu niektorých chorôb, ako je psoriáza. Posilňuje imunitný systém a ochranu pokožky. Riadi vývoj zápalu, uľahčuje ich hojenie a dodáva pokožke vysokú úroveň hydratácie. Podľa niektorých štúdií by vitamín D mohol tlmiť zápaly spôsobené Propionibacterium acnes a zmierniť kontaktnú dermatitídu, posilniť imunitný systém. Vitamín E je vynikajúci antioxidant, užitočný pre pokožku s platnými výsledkami z estetického hľadiska (zníženie začervenania, bolesti, svrbenia, erytému) a ako hlboká hydratácia. Podporuje hojenie malých lézií, zlepšuje jemné a periokulárne vrásky. Vitamín E má protizápalové a ochranné vlastnosti pokožky, najmä pri poškodení v dôsledku slnečného žiarenia, a má silný účinok proti starnutiu; je široko používaný pre tieto vlastnosti v kozmetickom sektore.
Vitamíny pre pokožku: niacínamid, vitamín B5, B12, F.
Niacinamid, forma vitamínu B3 alebo PP, je užitočný protizápalový proti reakciám na ultrafialové lúče a proti psoriáze, rosacei a iným druhom dermatitídy; tiež posilňuje imunitný systém. Okrem toho redukuje jemné vrásky, začervenanie, zožltnutie pokožky, hyperpigmentáciu a zlepšuje pružnosť pokožky. Tento vitamín regeneruje namáhanú a nadmerne krehkú pokožku. Stále máme ďalšie vitamíny užitočné pre pokožku, ako napríklad B5 alebo panthenol, ktoré ju hydratujú, zjemňujú a obnovujú, ako aj zmierňujú začervenanie; potom je tu Riboflavín alebo vitamín B12, ktoré pôsobia proti predčasnému starnutiu mnohých oblastí pokožky; spolu s inými vitamínmi má dekongestívny účinok na začervenanie a erytém. Pojem vitamín F označuje mastné kyseliny (omega 3,6 e) získané zo sladkého mandľového a arganového oleja, rastlinné oleje, ktoré chránia pokožku, posilňujú ju, vyživujú ju do hĺbky a zjemňujú. Vitamín H má regeneračné účinky na kožné bunky a vyrovnáva stav mazových žliaz v prítomnosti mastnej pokožky s čiernymi bodkami, akné a rôznymi nečistotami.
