Ľanové vlasy: všetky výhody tejto prírodnej kozmetiky
Najúčinnejšiu kozmetiku nám často dáva matka príroda. Medzi nimi si ľanové semienka zaslúžia čestné uznanie, základné zložky našej rutiny krásy. Ich použitie bohaté na vitamíny je účinné pri ošetrovaní pokožky a vlasov a všeobecnejšie pri starostlivosti o celé telo. Pozrime sa podrobnejšie všetky použitia, pri ktorých je možné použiť ľanové semená, ich vlastnosti, výhody a všetko, čo je potrebné vedieť o týchto spojencoch krásy!
Pred prečítaním si pozrite toto video a zistite, ako mať krásne a zdravé vlasy!
Čo sú
Ľanové semená sa nachádzajú v prírode a získavajú sa z konkrétneho druhu rastlín s názvom Linum Usitatissimum, rozšírených hlavne v stredomorských krajinách. Táto prírodná zložka je veľmi chúlostivá, a preto musí byť starostlivo konzervovaná, inak riskuje stratu prospešných vlastností, ktoré ju odlišujú. Ľanové semená sa dnes používajú hlavne na výrobu kozmetických výrobkov na starostlivosť o pokožku a vlasy.
Pozri tiež
Všetky výhody
Ľanové semená už niekoľko rokov patria medzi nesporných protagonistov kozmetického priemyslu. Prírodné, ľahko dostupné a predávané za prijateľnú cenu sú skutočným spojencom krásy, s ktorým sa o seba musíte starať. Pozrime sa spoločne, aké sú hlavné výhody, ktoré môže používanie ľanových semien priniesť nášmu telu:
- Sú bohaté na vitamín E: ľanové semená vďaka prítomnosti tohto vitamínu pôsobia na pokožku hlavy antioxidačne, podporujú krvný obeh a spomaľujú vzhľad bielych vlasov.
- Regulujú maz: medzi vlastnosťami, ktorými sú výrobky na báze ľanového semena najznámejšie, patrí aj látka regulujúca tvorbu tuku. Ich použitie obnovuje dokonalú rovnováhu medzi pH a kožným mazom, umožňuje vlasom rásť zdravé a silné a reguluje produkciu mazových žliaz.
- Obsahujú omega-3 mastné kyseliny a minerálne soli: ľanové semienka vďaka svojmu zloženiu vyživujú vlasy, pomáhajú im rásť rýchlejšie, predchádzajú tvorbe rozštiepených končekov a uvoľňovaniu uzlov.
- Upokojujú svrbenie a eliminujú lupiny
- Chránia pokožku hlavy
Ľanové semienko pre kučeravé a rovné vlasy
Ak sú vaše vlasy kučeravé a nezdolné, stačí sa uchýliť k ľanovým semiačkam. Pretože sú bohaté na minerály a vitamíny, vyživujú pokožku hlavy, pôsobia proti vysušovaniu a dodávajú vašim vlasom lesklý a dobre definovaný vzhľad.
Ak ich naopak máte hladké, ľanové semená môžu byť stále užitočné na opravu škôd spôsobených vonkajšími činiteľmi v priebehu času a na to, aby boli ešte jemnejšie a žiarivejšie. Podľa toho, či sa rozhodnete použiť masku, gél alebo olej, môžete prípravok naniesť na suché aj mokré vlasy.
Ľanový balíček pre kučeravé vlasy
Suché, krepovité a lámavé vlasy? Neprepadajte panike, ľanové semienka sa postarajú, aby sme vám prišli na pomoc. Vďaka svojim vyživujúcim a zvlhčujúcim vlastnostiam navracia táto prírodná kozmetika hebkosť a jas aj tým najviac poškodeným vlasom. Či už je to maska alebo gél, existujú rôzne riešenia, pomocou ktorých je možné využiť ľanové semienka na porazenie krepatenia. Príklad? Balíček urob si sám na vodnej báze (asi pohár) a dve polievkové lyžice ľanových semienok. Akonáhle sa zmes varí, musí sa nechať celú noc odpočívať a až potom sa môže aplikovať na hlavu. Nechajte pôsobiť asi hodinu, potom všetko opláchnite a obdivujte konečný výsledok: konečne môžete predviesť jemné a hodvábne vlasy, po ktorých ste vždy túžili!
Ľanová maska proti vypadávaniu vlasov
Ľanové semená sú tiež obzvlášť vhodné na ošetrenie krehkých vlasov, ktoré majú tendenciu sa veľmi ľahko lámať. V takýchto prípadoch môže byť najúčinnejším riešením maska z ľanového semena, vody a citrónu, ktorú si urobíte sami. Vodu a semená jednoducho spojte v hrnci, priveďte k varu, pridajte niekoľko kvapiek citrónu, nechajte zmes vychladnúť a po umytí vlasov naneste na dĺžky aj na pokožku hlavy, pretože táto masť pomáha posilniť zastaviť a pôsobiť proti pádu.
Hľadáte účinné výrobky z ľanových semienok? Tu je zoznam najlepších, ako pohodlne nakupovať na Amazone:
> Reštrukturalizačný krém
> Organická maska pre lámavé vlasy
> Olej proti krepovateniu
> Intenzívna kúra pre matné vlasy
> Čistý zvlhčujúci a vyživujúci olej na pokožku a vlasy
> Sérum osvetľujúce tekuté kryštály
Ľanové semená na starostlivosť o pokožku
Ako už bolo spomenuté, existujú prípady, keď ľanové semená pôsobia aj ako prírodný prostriedok starostlivosti o pleť a v skutočnosti sú prítomné v krémoch a pleťových vodách na ošetrenie pokožky. Ľanové semená, ktoré sú známe svojim zvlhčujúcim účinkom, sú obzvlášť vhodné pre osoby so suchou pokožkou. Navyše, vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam, ktoré sú v nich obsiahnuté, sú cenné spomalenie procesu starnutia buniek, udržanie pokožky tónovanej, pružnej a mladej. Nakoniec tento organický roztok možno použiť aj na upokojenie akéhokoľvek podráždenia pokožky.
Konzumácia ľanových semienok je prospešná pre vaše zdravie
Využitie ľanových semienok je skutočne nekonečné a zahŕňa aj kuchyňu. Tieto 100% organické prísady je možné tiež pohodlne integrovať do vášho jedálnička a obohatiť tak sladké i slané pokrmy. Ľanové semená sú tiež veľkými spojencami z nutričného hľadiska, pretože stimulujú metabolizmus, spaľujú nadbytočné kalórie, vďaka prísunu vitamínov pôsobia ako prírodné doplnky, majú laxatívny účinok proti zápche a pomáhajú predchádzať infekciám močových ciest, ako je zápal močového mechúra.
Aby ste využili všetky tieto výhody, môžete ich pridať do letných šalátov alebo chutného ovocného šalátu a prečo nie, zmiešať ich s jogurtom spolu s inými obilninami alebo ich zmiešať v odstredivke, dôležité je, že pred ich požitím sa semená nakrájajú, inak by mohli podráždiť steny žalúdka.
Kontraindikácie
Napriek tomu, že ľanové semená sú prírodné zložky obzvlášť vhodné na ošetrenie pokožky a vlasov a prinášajú významné výhody aj z nutričného hľadiska, existujú jasné kontraindikácie, pokiaľ ide o ich použitie v potravinách. V prvom rade musíte dávať pozor, aby ste to nepreháňali, pretože zneužívanie tohto produktu by mohlo spôsobiť pocit ťažkosti a opuchu. Ľanové semená sa tiež neodporúčajú tehotným ženám, pretože by mohli brániť pravidelnému vývoju plodu v brušku a ohrozovať ho. Tiež je potrebné sa vyhnúť v prípade zdravotných problémov, ako je dráždivé črevo alebo divertikulitída, pretože ich použitie môže ďalej zapáliť črevo. Nakoniec ich držte ďalej od mladších detí, pretože ich gastrointestinálny trakt ich ešte nedokáže úplne asimilovať, čím sa vystavuje riziku akejkoľvek nepríjemnej bolesti žalúdka.
Kde sú
Aby ste našli ľanové semienka na jedenie alebo s ktorými si pripravíte masku alebo kutilský kutil, nie je potrebné začať hľadať rastlinu, z ktorej pochádzajú, ale stačí zájsť do akéhokoľvek obchodu s bylinkami alebo s bio produktmi. Prípadne si ich môžete kúpiť priamo na internete. V každom prípade sa uistite, že ľanové semená, ktoré sa chystáte kúpiť, sú čisto prírodného pôvodu a nie sú ošetrené chemikáliami, ktoré by mohli zmeniť ich vlastnosti a ohroziť ich výhody.
Náklady
Cena balíčka ľanových semienok je skutočne zanedbateľná a pohybuje sa okolo 3 eur. Dávajte si pozor na príliš nízke ceny, pretože môžu byť indikátorom nekvalitného produktu.
Ako sú zachované
Ľanové semená by mali byť skladované vo vzduchotesnej nádobe, na suchom mieste, mimo vlhkosti a nadmerného tepla. Hneď ako sú pomleté, odporúčame ich vložiť do chladničky, kde môžu vydržať až 24 hodín.
