Avokádový olej: vzácny spojenec krásy
Avokádo je vzácne ovocie vždyzeleného tropického stromu pochádzajúceho z Mexika, ktorý patrí do čeľade Lauraceae.Je to ovocie, ktoré obsahuje najviac tukov zo všetkých, ale je veľmi stráviteľné a bohaté na prospešné vlastnosti pre krásu pokožky a zdravie vášho tela. Nie je náhoda, že je v kozmetike široko používaný! Pokračujte v čítaní, aby ste zistili všetky jeho použitia a funkcie, ale najskôr sa naučte, ako ho vyčistiť a nakrájať, aby ste ho okamžite zaradili do svojho jedálnička. P.s. Je to skutočne univerzálne a chutné!
Charakteristiky a vlastnosti
Avokádový olej je panenský olej, ktorý má protizápalové, antioxidačné a fotoprotektívne vlastnosti veľmi podobné olivovému oleju a rovnako ako ten druhý sa získava lisovaním dužiny za studena. Dužina avokáda sa spojí s horúcou vodou a odstredí sa. Tento dlhý a namáhavý proces umožňuje oddeliť vodu a olej, a tak z ovocia získať špeciálny olej veľmi hutnej intenzívnej zelenej farby s omamnou vôňou a regeneračnými vlastnosťami pre pokožku tváre a tela. V prírodnom stave je viskózny a hustý olej bohatý na mastné kyseliny. Tento olej po rafinácii stráca hustotu, jeho farba bledne, stáva sa viac žltou a následne aj menej bohatou na živiny. Avokádový olej je prakticky zázračný a často sa používa ako v kozmetike, tak aj v potravinárstve.
Pozri tiež
Avokádový olej: používajte pri varení
Avokádo môže byť dôležitým spojencom zdravej výživy, odporúča sa na zlepšenie všetkých funkcií žalúdka a pečene a tiež v prípade črevných problémov. Zdá sa, že má schopnosť zastaviť množenie škodlivých baktérií v čreve a močovom mechúre (je to platný liek aj v prípade veľmi nenávidenej cystitídy). Jeho olej má podobnosť s olivovým olejom, a to z hľadiska oboch. v skutočnosti oleje bohaté na kyselinu olejovú. To vysvetľuje vysoký bod dymu avokádového oleja (nad 255 ° C) a široké využitie v potravinách, napríklad na vyprážanie. Avokádový olej namiesto iných živočíšnych tukov vám pomôže predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam: je však dobré nepreháňať to a použiť to na radikálnu náhradu hydrogenovaných margarínov a masla, a nie navyše. Dobrou zásadou je vždy uprednostňovať prírodné a nerafinované formulácie.: sú najbohatšie na vitamíny A, B, C, E a v živinách, ako sú karotenoidy a fytosteroly, ktoré sa pri procese rafinácie strácajú. Čistý avokádový olej ľahko spoznáte podľa tmavozelenej farby, d s bohatým a mierne viskóznym vzhľadom a intenzívnou arómou. Dávajte pozor na pridanie chlorofylu do rafinovaného oleja, aby sa reprodukovala zelená farba typická pre prírodné vzorce!
Láska k avokádu je skutočná mánia, ktorá vtrhne do každého sektora ... a pokorí aj dizajnové objekty!
Avokádový olej: použitie v kozmetike
Avokádový olej je v kozmetike veľmi obľúbený pre svoje zjemňujúce, vyživujúce a regeneračné vlastnosti pre telo a vlasy. Je obzvlášť indikovaný v prípade suchej, devitalizovanej, drsnej a dehydratovanej pokožky tela alebo v prítomnosti ekzémov, odlupovania alebo praskania. Jeho živiny sú schopné stimulovať aktivitu fibroblastov dermy zvýšením produkcie kolagénu a elastínu, čo tiež podporuje hĺbkovú obnovu pokožky. Výsledkom neustáleho používania je pokožka, ktorá je jemnejšia, pružnejšia a dobre hydratovaná. Preto je avokádový olej široko používaný v krémoch proti vráskam, výrobkoch na spevnenie tela a proti striám, pretože pomáha aj pri liečbe znamienok a podporuje hojenie pokožky. Niekoľko kvapiek avokádového oleja, nanesených čisto na očnú kontúru, pomáha predchádzať výrazovým čiaram a zlepšuje tón jemnej oblasti očí. Má tú výhodu, že sa rýchlo vstrebáva, takže si vás získa, aj keď nie ste fanúšikom esenciálnych olejov a mastných textúr. Používa sa čistý, nie je mastný, ale pokrýva pokožku príjemnou ochrannou vrstvou, skutočnou bariérou, schopnou brániť pokožku pred atmosférickými vplyvmi. Myslite na to, že dokonca aj Atzetchi používali avokádový olej na ochranu pokožky pred vetrom a všetkými nepriaznivými poveternostnými podmienkami! Nielen v prípade chladu vás avokádo dokonca chráni pred slnkom: nie je náhoda, že avokádový olej nájdete medzi zložkami mnohých opaľovacích krémov! Avokádový olej sa tiež stará o vaše vlasy tým, že pridá pár kvapiek k vášmu obvyklému ošetreniu (produkty po šampóne, maske alebo balíčku na vlasy). Môžete si ho kúpiť v akomkoľvek bylinkárstve (oko: má stredne vysoké náklady!). Trvá to málo a dlho to trvá, vždy si pamätajte, že ho musíte uchovávať na suchom mieste mimo zdrojov svetla a tepla.
Víťazné páry
Videli sme, ako účinný môže byť avokádový olej vo vašej kozmetickej rutine. Pozrime sa spoločne na všetky možné kombinácie s inými olejmi! Aby sa ešte viac zlepšili jeho zmäkčujúce a zvláčňujúce vlastnosti, môžete ho natrieť v kombinácii s inými veľmi výživnými prírodnými olejmi, ako je lieskový oriešok alebo makadamia, aby sa podporilo vstrebávanie. V prípade veľmi popraskanej pokožky alebo pretrvávajúcich strií by sa mal použiť spolu s olejom zo sladkých mandlí bezprostredne po sprchovaní na vlhkú pokožku, aby živiny prítomné v týchto dvoch silných olejoch prenikli hlboko do pokožky. Aby ste mali silné a krásne nechty, môžete si urobiť zábaly s avokádovým olejom a citrónovým esenciálnym olejom: vyskúšajte to na 15 dní za 10 a pochváľte posilňujúcu starostlivosť! Pokiaľ ide o jemné a lesklé vlasy, namiesto toho pokračujte v zmesi s kokosovým olejom alebo bambuckým maslom, zatiaľ čo v prípade vypadávania vlasov dosiahnete vynikajúce výsledky kombináciou avokádového oleja s inými éterickými olejmi používanými na prevenciu alebo zmiernenie vypadávania vlasov, ako je napríklad grapefruit , Šalvia, rozmarín, žihľava alebo cédrové drevo.