Knihy pre všetky chute a „chuťové bunky“: 5 najlepších názvov, ako sa naučiť variť zdravo a chutne
1. Milovať seba
Marco Bianchi, milujem sa. Základné informácie v kuchyni (Mondadori)
Neodolateľný Marco Bianchi nás učí milovať sa navzájom a robí to svojimi kulinárskymi radami pre zdravú a chutnú stravu. Aké potraviny nám môžu pomôcť zostať fit a zdravé, nevyhnutné pre rôzne ročné obdobia? Objavte to s ním a vyskúšajte jeho fantastické recepty, uspokojíte nielen pás, ale aj chuť!
Greenwashing: falošný environmentalizmus, z ktorého sa dá naučiť brániť
2. Naučiť sa umenie pečenia
Sara Papa, chlieb, sladkosti a fantázia (Gribaudo)
Kto povedal, že by ste nemali jesť sacharidy? Binging vám samozrejme neprospieva, ale ak vyskúšate vynikajúce recepty majsterky pekárne Sary Papa, zistíte, že neexistuje nič zdravšie ako domáci chlieb! A v tom momente, prečo to neskúsiť so sladkosťami, sušienkami, pizzou ... aký hladný!
3. Pre netolerantných
Olga Francesca Scalisi - Emanuela Ghinazzi, bezlepková (DeAgostini)
Vynikajúca príprava chleba, ale ak mám intoleranciu na lepok, čo mám robiť? Nebojte sa, vychutnávania chutného obeda sa určite nebudete musieť vzdať! Vyskúšajte recepty navrhnuté v tejto knihe, všetky striktne bezlepkové a siahajú od predjedál po dezerty. Ak ste si mysleli, že výroba výrobkov pre netolerantných ľudí doma je príliš komplikovaná, teraz budete musieť zmeniť názor!
4. Pre tých so sladkými zubami, ktorí večne držia diétu
Ivy Moscucci, sladké bez cukru 100% prírodná a organická kuchyňa s nízkym glykemickým zaťažením (Gribaudo)
Diéta vydrží, nie? Zvlášť, ak chcete vždy niečo sladké ... Nuž, priatelia, nezúfajte! V tejto krásnej knihe receptov nájdete veľa nových nápadov, ako byť schopný pripraviť vynikajúce jedlá bez cukru a rafinovaných múok, s množstvom vysvetľujúcich fotografií. Skutočný všeliek na tvar aj chuť!
5. Na chuť na sladké a je to ...
Ernst Knam, čo je raj bez čokolády? (Mondadori)
Iné ako diéta a diéta! Ak sa nemôžete starať menej a milujete sa cítiť ako kráľovná pečiva, potom si nemôžete nechať ujsť knihu dnes už legendárneho Ernsta Knama. Tak sa naučíte, ako vyrábať dezerty, ktoré sú nielen chutné, ale aj veľkolepé a so zaručeným scénografickým efektom. Dobrú chuť!
