Fototerapeutické žiarovky: 5 najlepších modelov a naše rady, aby ste si vybrali ten, ktorý vám najviac vyhovuje

Top Life - 15 000 Lux žiarovka pre svetelnú terapiu

Top Life je francúzska spoločnosť špecializujúca sa na žiarovky pre svetelnú terapiu. Jedná sa o jeden z prvých modelov na trhu, ktoré sú oficiálne uznávané ako zdravotnícke pomôcky (lekárska certifikácia CE 0459 podľa smernice 93/42 / EHS).

Vlastnosti :

• Dvojité vertikálne a horizontálne použitie
• LED technológia
• Jas 15 000 LUX
• Extra dlhý 2,5 m napájací kábel
• Bez 100% UV žiarenia vďaka 100% filtrácii
• Lekársky súhlas CE 0459
• Rozmery: 27,5 x 16 x 1,7 cm
• Hmotnosť: 400 gr

Náš názor: V porovnaní so štandardnou lampou na fototerapiu umožňuje intenzita 15 000 luxov, ktorú ponúka tento prístroj, kratšie sedenia bez toho, aby ste museli stáť blízko svetelného zdroja. Navyše vďaka veľkosti a hmotnosti je lampa ľahko prenosná a prenosná. na použitie nielen doma, ale aj v kancelárii a na cestách.
Rýchle ošetrenia a vysoká úroveň pohodlia na dobitie batérií.
Viac informácií o žiarovke Top Life 15 000 Lux

Beurer TL 100 - fototerapeutická lampa pripojiteľná k smartfónu

Fototerapeutická lampa Beurer TL 100 2 v 1 je jedným z najpokročilejších modelov tejto značky: používanie je jednoduché, elegantné a dá sa ovládať na diaľku pomocou aplikácie „Beurer Light“ (Android a iOS) .

Popis:

• Použitie 2 v 1: fototerapia a chromoterapia
• 10 intenzít svetla od 0 do 10 000 luxov
• Dúhové svetlá: 256 farebných variácií
• Funkcia pamäte parametrov
• Ovládané cez bluetooth (Ľahká aplikácia “hore)
• Technológia LED: homogénne a príjemné svetlo
• LED časovač + systém zobrazovania zostávajúceho času (kroky od 15 do 120 min)
• Zdravotnícka pomôcka + v súlade s normou fotobiologickej bezpečnosti
• Svetlá plocha: 33 cm
• Veľkosť produktu: 30,6 x 33,5 x 20,3 cm

Náš názor: dizajn je originálny a veľmi elegantný. Táto lampa sa prispôsobí akémukoľvek prostrediu, príjemnému pre oči, ako každý dekoratívny kus nábytku. Povrch obrazovky je dostatočne veľký a počas ošetrenia je možné ponechať zariadenie na 30 cm, aby bolo možné vykonávať medzitým ďalšie činnosti. Spojenie so smartfónom nie je zásadné, ale používanie lampy je určite praktickejšie.
Získajte viac informácií o žiarovke Beurer TL 100

Medisana LT 460 - Prenosná lampa na svetelnú terapiu

Medisana, pôsobiaca na trhu asi 30 rokov, je jednou z najdôležitejších spoločností na svete, ktorá sa zaoberá zdravím a blahobytom ľudí.
Toto zariadenie, malé a ľahké ako tablet, je vhodné najmä na cestovanie.

Vlastnosti :

• 2 úrovne intenzity svetla: až 10 000 luxov
• Vďaka magnetickej podpore je možné používať horizontálne aj vertikálne
• LED technológia
• Ochrana pred UV filtrom
• Vyhovuje európskej norme pre zdravotnícke pomôcky
• Veľkosť povrchu: 20,5 x 12 x 1,5 cm
• Hmotnosť: 200 gr

Náš názor: značka Medisana je platnou zárukou profesionality a toto zariadenie má vynikajúci pomer kvality a ceny. Malá a praktická lampa je účinná pri ošetreniach trvajúcich najmenej 30 minút a musí byť udržiavaná vo vzdialenosti asi 10 cm. Tento návrh je menej výkonný ako ostatné návrhy a je vhodný pre tých, ktorí majú obmedzený rozpočet na nákup.
Viac informácií o žiarovke Medisana LT 460

Tecboss - Fototerapeutická lampa s časovačom

Fototerapeutická lampa Tecboss, vybavená vstavaným automatickým časovačom, má rôzne teploty farieb (biela, prírodná biela a teplá biela) vhodné pre rôzne pracovné prostredia. Má tiež nastaviteľný jas na 5 stupňoch intenzity.

Popis:

• Zadný držiak na otočenie uhla, prispôsobiteľný akejkoľvek pracovnej stanici
• Jas je voliteľný medzi 5 stupňami intenzity, až 10 000 luxov
• Vstavaný automatický časovač od 10 do 60 minút v 4 reláciách (10/20/30/60 minút)
• Vďaka funkcii pamäte môžete často používaný režim automaticky uložiť
• LED technológia
• Bez UV lúčov
• Napájané káblom USB
• Puzdro súčasťou balenia

Náš názor: napriek vynikajúcej funkčnosti je tento model žiarovky najlacnejší spomedzi nami navrhovaných. Vzhľadom na maximálnu intenzitu, ktorú môže dosiahnuť, nejde o veľmi výkonné zariadenie, ale stále veríme, že funguje dobre. Je to skvelá lampa na fototerapiu pre tých, ktorí majú obmedzený rozpočet na nákup.
Viac informácií o žiarovke Tecboss.

Beurer TL 41 - Kompaktná lampa na svetelnú terapiu

Svetelná terapeutická lampa Beurer TL41 má kompaktný tvar a minimalistický dizajn. Je menšej veľkosti ako ostatné špičkové modely žiaroviek a budete sa musieť uistiť, že ste dostatočne blízko obrazovky, aby ste mohli využívať výhody, ale cena je lacnejšia.

Vlastnosti:

• 10 000 luxov výkonu
• Použitie: na umiestnenie blízko tváre (max. 20 cm)
• Ideálne pre kancelárske použitie
• Technológia LED: homogénne a pohodlné osvetlenie
• Bez blikania a bez UV žiarenia
• Ovládanie jedným tlačidlom
• Akreditovaná zdravotnícka pomôcka
• Plocha obrazovky: 27 x 20,7 x 8 cm

Náš názor: je to minimalistický model Beurer par excellence. Táto lampa má iba jednu funkciu a je účinná, ak sa ošetrenie vykonáva na krátku vzdialenosť (20 cm). Nie je to veľmi praktické.
Viac informácií o žiarovke Beurer TL 41.

Výber žiarovky na fototerapiu: výhody a rady pre použitie

• Ako vyberáme výrobky:

Rovnako ako u všetkých sprievodcov, testov a porovnávaní kontrolujeme niekoľko výberových kritérií:

>> Analýza vedeckých štúdií o účinkoch svetelnej terapie
>> Štúdia a porovnanie rôznych modelov existujúcich na trhu
>> Prieskum o štandardoch certifikácie produktov a zakladateľoch značiek
>> Oznámenia a vrátenie peňazí od používateľov, ktorí si kúpili výrobky na rôznych webových stránkach obchodníkov
>> Popredajný servis, dodanie, ceny

• Špeciálny prípad simulátorov východu a západu slnka:

Niekoľko značiek ponúka modely simulátorov východu a západu slnka s integrovanými budíkmi, ktoré si nemožno zamieňať s fototerapeutickými lampami.
V týchto zariadeniach intenzita svetla len zriedka presahuje 300 luxov: väčšinou ide o žiarovky do spálne s cieľom zosúladiť spánok alebo naopak povzbudiť jemné prebudenie.

Tento model simulátora východu a západu slnka, Philips Somneo, je ideálny pre všetkých ľudí, ktorí hľadajú multifunkčné nočné svetlo: lampu na čítanie, budík s prirodzeným svetlom, rádio, jemnú hudbu a monitorovanie spánku ... predmet s konkrétnym dizajn pre elegantné prostredie.
Získajte viac informácií o žiarovke Philips Somneo

Prvé použitie fototerapie sa datuje do starovekého Egypta, keď už boli známe pozitívne účinky slnečného žiarenia na naše telo.

Na začiatku 20. storočia urobil dánsky lekár Niels Ryberg Finsen dôležitý objav: fototerapiu je možné použiť aj na liečbu kožných problémov. Táto štúdia je považovaná za predchodcu používania svetelných lúčov na terapeutické účely.

Následne, v roku 1984, na základe výskumu Dr. Normal E. Rosenthala, psychiatra a výskumníka, ktorý vyzdvihol súvislosť medzi nedostatkom svetla a sezónnou depresiou (ak je naše telo svetlu menej vystavené, produkcia serotonínu, "hormón dobrej nálady"), niekoľko spoločností začalo s vývojom systémov na maximálne využitie pozitívnych účinkov svetla. V tejto súvislosti sa zrodili prvé skutočné žiarovky pre fototerapiu.

V súčasnej dobe široko používaná v boji proti poruchám nálady, chronickej únave alebo jet lag, je fototerapeutická lampa prírodným riešením na zlepšenie pohody človeka, obzvlášť v zimnom období.

Ideálne by bolo začať s fototerapiou začiatkom zimy, od novembra a neskôr, keď sa dni skracujú.
Na zabezpečenie vyváženého biologického rytmu musí byť naše telo denne vystavené slnečnému žiareniu. Pri absencii pravidelnej expozície alebo v prípade obmedzenej expozície (napríklad keď sa dni skracujú), fotoreceptory v našej sietnici nedokážu regulovať produkciu melatonínu. Je to vďaka melatonínu, známemu aj ako 'L "spánkový hormón ", že každú noc zaspíme.
Telo preto potrebuje svoju dennú dávku svetla, aby správne regulovalo spánkový rytmus a bolo schopné zostať energické aj počas zimy.

V prípade porúch spánku, jet-lagu, nízkej energie alebo sezónnej depresie umožňuje denné vystavenie svetelnému žiareniu z fototerapeutickej žiarovky telu obnoviť správne fungovanie biologického cyklu.

>> Obtiažnosť ranného vstávania, chronická únava a sezónna depresia:
30 -minútové sedenie každé ráno počas zimy s maximálnou intenzitou (10 000 luxov) a dostatočne blízko k tvári.

>> Jet lag a vysoká spánková frekvencia v dôsledku práce na smeny:
30-minútové sedenie na konci dňa, každý deň tak dlho, ako treba.

Prvé účinky sa prejavia po niekoľkých dňoch. Na dosiahnutie viditeľných výsledkov sa odporúča vykonávať pravidelné ošetrenia každý deň najmenej 30 minút.

>> Veľkosť: veľkosť žiarovky bude mať priamy vplyv na jej používanie a účinnosť. Aby boli svetelné lúče dostatočne účinné na fotoreceptory sietnice, musí byť spektrum dostatočne široké. Napríklad príliš malá obrazovka bude účinná iba pri maximálnej vzdialenosti 20 cm. Je však tiež potrebné vziať do úvahy, že väčšia lampa sa bude predávať za vyššiu cenu a na umiestnenie bude potrebovať viac miesta.

>> Cena: Skvelá lampa na fototerapiu stojí zriedka menej ako 60 EUR, s výnimkou akýchkoľvek špeciálnych ponúk. Väčšie modely môžu v skutočnosti stáť okolo 200 EUR.

>> Intenzita a výkon žiarenia: tieto žiarovky musia mať dostatočnú intenzitu svetla, známu tiež ako „lux“. Bolo zistené, že „expozícia intenzite“ 10 000 luxov po dobu 30 minút denne je intenzita potrebná na využitie terapie svetlom.

>> Certifikácie a normy: V súčasnej dobe je normou CE 0123 akreditácia, ktorá naznačuje, že zdravotnícka pomôcka je kompatibilná bez rizika pre zdravie. Fototerapeutické žiarovky musia byť certifikované ako fotobiologicky bezpečné (podľa európskej normy EN 627471).

>> Dizajn a ergonómia: tvar žiarovky je dôležitý pre zaistenie praktického každodenného používania. Zvlášť ak bude položený na stôl alebo stôl (expozícia počas raňajok alebo ráno v kancelárii), tvar obrazovky musí byť v súlade s dostupným priestorom. Niektoré veľkoformátové modely je možné pripevniť na stenu, takže si môžete užívať svetelnú terapiu aj na cestách (jas však musí byť dostatočný a expozícia predĺžená).

Pozrite si video: Jóga pilates na zníženie celulitídy a spevnenie tela