Kangoo Dance: z USA šport, kde skáčete

História Fit Kangoo Dance

Aby sme znovu objavili korene tejto disciplíny, musíme sa vrátiť do 80. rokov, keď boli vynájdené skoky Kangoo Jumps, topánky navrhnuté tak, aby pomohli zraneným športovcom pomaly obnoviť všetky funkcie dolných končatín. Po 30 rokoch sme tu, s vylepšeným modelom, ktorý sa ľahko používa a pomáha udržiavať si kondíciu. Mario Godiva v roku 2011, skutočný odborník na fitnes, začal experimentovať s použitím týchto topánok a po chvíli sa zrodil Fit Kangoo Dance.

O čom to je

Kangoo Dance je evolúciou zdokonaľovania obuvi Kangoo; s nimi môžete cvičiť rôzne druhy tancov, od hip hopu po salsu a vykonávať rôzne pohyby vždy za zvuku hudby, aby ste sa zabavili.

Pozri tiež

5 najlepších športov na chudnutie

Sediace športy: 5 cvičení, ktoré musíte urobiť v práci

5 športov, ktoré musíte počas menštruácie vykonávať, aby ste znížili bolesť a čomu sa treba vyhnúť

Obuv, ktorá je založená na elastických systémoch, vám umožní vyskočiť až 40 cm nad zem, čím sa zníži dopad na povrch a zabráni sa akémukoľvek zraneniu.

Jednou z najväčších výhod tohto športu je určite jeho schopnosť spaľovať kalórie, stimuluje metabolizmus a evidentne veľa pracuje na svaloch dolných končatín. Je to preto skvelé cvičenie, ideálne na chudnutie a návrat do formy. Odporúča sa aj pre ľudí s osteoporózou.

© KangooClubItalia Okrem toho, že je to šport spojený s tancom, dokáže zabaviť tých, ktorí sa mu venujú, a tým odstrániť stres nahromadený počas dňa, rovnako ako sa to stáva v iných disciplínach, ako je napríklad Zumba.

Bojíte sa topánok?

Tanečná obuv Kangoo môže pôsobiť odstrašujúco, ale používanie je veľmi jednoduché, oveľa viac ako kolieskové korčule.
Navyše sa pri ich nosení nebojte pádu a ublíženia si: dizajn Kanggo Jumps je špeciálne vyrobený na ochranu členkov a všetkých dolných končatín. Vedecké štúdie navyše uvádzajú, že odrazové cvičenia sú najefektívnejším cvičením, ktoré je možné cvičiť.