Horúčka: Kedy to možno skutočne považovať za horúčku?
Horúčka je typickým vedľajším účinkom prechladnutia a chrípky a je obzvlášť bežná u detí.
Toto je normálna obranná reakcia, ktorú zavádza naše telo: v skutočnosti, ak dôjde k infekcii, telo zvýši svoju teplotu, aby posilnilo imunitný systém.
V týchto situáciách má teda horúčka takpovediac pozitívnu funkciu; ale kedy začnete hovoriť o skutočnej horúčke natoľko, že musíte byť vystrašení? Pozrime sa na to nižšie.
Predtým, ako budete pokračovať, pripomíname „dôležitosť“ zdravej a vyváženej stravy, aby ste okrem iného zostali zdraví a predchádzali prechladnutiu a chrípke.
V tomto období zasiahnutom núdzovou situáciou CODIV-19 je však potrebné v tejto súvislosti objasniť.
V prípade, že máte príznaky súvisiace s vírusom, vrátane horúčky a pretrvávajúceho kašľa, alebo dokonca ak ste boli v rizikových oblastiach alebo v kontakte s ľuďmi s pozitívnymi testami, je dôležité, aby ste zavolali svojho rodinného lekára, pediatra alebo čísluje regionálne greeny, ktoré nájdete na webovej stránke Minstero della Salute.
Môžete sa tiež obrátiť na číslo verejnoprospešnej služby 1500 ministerstva zdravotníctva alebo, ale iba vtedy, ak je to nevyhnutné, na jediné núdzové číslo 112.
Je nevyhnutné, aby ste absolútne nechodili na pohotovosť, ale aby ste prostredníctvom týchto telefónnych čísel komunikovali s lekármi a zdravotníkmi, aby ste ich informovali o svojich príznakoch a pochopili, ako sa musíte hýbať.
Pozri tiež
Kedy skutočne začneme hovoriť o horúčke?
Telesná teplota medzi 36 a 37,4 ° sa považuje za normálnu. To môže tiež kolísať po celý deň, napríklad sa to môže zvýšiť po cvičení.
Ako by sme sa ale mali správať, keď máme viac ako 37,5 °? Ak prekročíte tento počet, je najlepšie začať dávať pozor a navštíviť lekára. V tomto núdzovom období sa odporúča práve od tejto teploty monitorovať situáciu, najmä ak v priebehu dní neklesá a mali by byť sprevádzané príznakmi, ako je suchý kašeľ a dýchavičnosť. . Preto je za týchto konkrétnych okolností vhodné nevychádzať z domu a konzultovať vyššie uvedené telefónne čísla.
Za normálnych podmienok začína od 38 do 38,5 stupňa, musíme hovoriť o skutočnom zmrazení, a nie o jednoduchej vysokej teplote.
Horúčka u detí
U detí je situácia trochu odlišná: teplotný limit je o niečo nižší, najmä u dojčiat a veľmi malých detí.Teplota 38 ° je už považovaná za horúčku, a preto musí byť dôvodom na konzultáciu s pediatrom.
Ako sa horúčka správne meria?
Existuje niekoľko spôsobov merania: v uchu, v ústach, v podpazuší alebo konečníku.
Najpresnejší je nepochybne ten druhý, najmä u detí.
Ostatné, aj keď sú spoľahlivé, nie sú také presné a presné ako rektálna metóda. Často navyše zaznamenajú o niečo nižšiu teplotu, ako je tá skutočná.
Účinné metódy na zníženie horúčky
Mierna horúčka je vo väčšine prípadov neškodná. To, ako už bolo spomenuté, stimuluje imunitný systém a bojuje proti akejkoľvek prebiehajúcej infekcii. Kedy by však mala byť horúčka znížená? Ak teplota stúpne na 39 stupňov alebo viac, musia sa prijať antipyretické opatrenia.
Nasledujúce možnosti pomáhajú pri znižovaní horúčky:
- Nesteroidné protizápalové lieky, ako je ibuprofén a kyselina acetylsalicylová (aspirín)
- Antipyretiká, ako je acetaminofén.
V každom prípade, pred užitím liekov je dobré nahlásiť príznaky lekárovi.
Antibiotiká, užitočné iba vtedy, ak je prítomná bakteriálna superinfekcia, sú v prípade jednoduchej chrípky neúčinné.
Ako už bolo uvedené vyššie, v prípade podozrenia na koronavírus je nevyhnutné konzultovať vyššie uvedené telefónne čísla a prísne dodržiavať ich pokyny.
Užitočné tipy, keď máte horúčku
Okrem antipyretických opatrení existujú aj ďalšie prostriedky, ktoré môžu byť užitočné v prípade nie príliš vysokej horúčky:
- Veľa piť
- Odpočívajte a dlho spite
- Vyhnite sa fyzickej námahe
Potom existujú niektoré prírodné prostriedky, ktoré nám môžu pomôcť, vrátane kúpeľov na nohy, čaju z lipového kvetu a iných čajových nápojov, ktoré znižujú horúčku.
Zostať hydratovaný, odpočívať a vyhýbať sa stresu sú všetko konkrétne prostriedky na urýchlenie procesu hojenia.
Ak sa chcete dozvedieť viac o horúčke, môžete sa pozrieť na zdravotnú stránku nemocnice humanitas
