Testy na prevenciu rakoviny prsníka: čo robiť na základe veku
Skúšky, ktoré sme pre vás zozbierali, sú uvedené v zozname Nadácie Umberta Veronesiho, ktorá spolu s projektom Pink is Good propaguje prevenciu rakoviny prsníka a iných rakovín žien, ktoré sú nevyhnutné na rozpoznanie prvých symptómov a včasný boj proti ich možnému vývoju.
Samovyšetrenie prsníkov
Prvý návrh, ktorý dávame ženám všetkých vekových skupín a ktorý môžete zaviesť do praxe bez pomoci lekárov, je pravidelne cvičiť samovyšetrenie prsníkov; Samovyšetrenie by sa malo opakovať po každom menštruačnom cykle, dva alebo tri dni po poslednej menštruácii.
Zistite teraz, ako to urobiť:
Prevencia rakoviny prsníka: ako to urobiť a prečo je to nevyhnutné pre každé e
Kedy urobiť prvý ultrazvuk prsníka
Prvý ultrazvuk prsníka (na požiadanie lekára opakovaný neskôr) je dobré urobiť po 25. roku života. Ďalšie testy, ktoré by sa mali vykonávať vo veku od 25 do 40 rokov, aby sa zabránilo rakovine žien, sú:
- vyšetrenie prsníkov, ktoré sa má opakovať podľa pokynov lekára;
- gynekologické vyšetrenie s transvaginálnym ultrazvukom, ktoré sa opakuje vždy na pozvanie lekára;
- Pap stear a HPV DNA test, na identifikáciu infekcií Ľudský papilomavírus a predchádzať rakovine krčka maternice, ktoré sa má opakovať každé dva alebo tri roky.
Príbeh Lysandry, ženy, ktorá vyhrala boj s rakovinou
Na dôkaz dôležitosti prevencie a výskumu vám chceme povedať úžasný príbeh bojovníčky Lyandry, ktorá vyhrala boj s rakovinou. Skutočne vám o tom hovorí ...
Je v štyridsiatke spoľahlivejšia mamografia alebo ultrazvuk prsníka?
Od 40 do 50 rokov je vhodné naplánovať si na pravidelné vyšetrenia mamografiu, ktorá nenahrádza, ale je pridaná, ultrazvuk prsníka a všetky ostatné vyšetrenia, ktoré sme už uviedli, ktoré sa majú opakovať častejšie, ako sa to robilo v predchádzajúcich rokoch.
Odporúčaný vek pre prvý mamograf je teda 40 rokov. Ako často by sa to malo robiť? Každý rok alebo každé dva.
S rovnakým časovým odstupom sa odporúča opakovať ultrazvuk prsníka, vyšetrenie prsníkov, Pap test a HPV test a gynekologické vyšetrenie s transvaginálnym ultrazvukom.
Po päťdesiatke je veľmi dôležité pokračovať v pravidelných preventívnych prehliadkach s rovnakou frekvenciou, ako by to bolo v 40. až 50. rokoch.
Každodenná prevencia: ako brániť svoje zdravie
Nepodceňujte svoj jedálniček a denné návyky. Dávajte si pozor na to, čo jete, uprednostňujte antioxidačné jedlá, snažte sa viesť pravidelný život a nezabúdajte na týždenný tréning. Váš vzhľad a predovšetkým zdravie vám bude vďačné.
Tu je pár tipov, ako začať s očistou tela hneď:
