Endometrióza: Tu je dôvod, prečo by nemalo prestať byť tabu!
Endometrióza je choroba, ktorá postihuje až jednu z desiatich žien, ale napriek tomu zostáva tabu a málo sa o nej hovorí. Môže to byť preto, že sa týka iba ženského pohlavia, alebo preto, že ešte nie je. dostatočne známy a je ťažké ho diagnostikovať., ale výsledkom je, že ženy sa takmer boja (nehovoriac o hanbe) to prijať a hovoriť o tom.
Začnime však od začiatku: čo je to endometrióza? Ide o ochorenie spôsobené abnormálnou akumuláciou endometriálnych buniek mimo maternice. Táto akumulácia spôsobuje chronický zápal, ktorý sa prejavuje silnou bolesťou a problémami v oblasti ohanbia a čreva. Príznaky majú tendenciu v čreve zosilnieť. Predmenštruačné obdobie, menštruácia a počas ovulácie. Chronická panvová bolesť, únava, bolesť pri pohlavnom styku: často ide o príznaky, ktoré sa prekrývajú s príznakmi iných problémov, a tiež z tohto dôvodu nie je ľahké diagnostikovať túto chorobu.
Endometrióza môže tiež viesť k problémom s neplodnosťou, v oblasti, ktorú naďalej skúmame: nie je to nevyhnutný dôsledok, ale je faktom, že je postihnutých 30% osôb, ktoré nemôžu mať deti. Rôzne testy, ktoré je možné vykonať na diagnostiku choroba zahŕňa gynekologické návštevy, rektálne vyšetrenia, MRI snímky, panvové a transvaginálne ultrazvukové vyšetrenia a ďalšie, ktoré sa môžu líšiť od pacienta k pacientovi.
Dôležité však je, aby sme o tom hovorili a stále viac si uvedomovali existenciu tejto patológie a problémy, ktoré s ňou súvisia, s cieľom pomôcť mnohým ženám, ktoré ňou trpia, ktoré sú často obeťami nedorozumenia alebo sú ponechané na seba. . Našťastie dnes máme viac ako jeden cnostný príklad známych žien, ktoré vyhlásili, že ním trpia (jedna zo všetkých: Lena Dunham), čo nám všetkým svedčí o odvahe, vďaka ktorej sa všetky cítime menej osamelé.
Talianska nadácia pre endometriózu podporuje ženy v Taliansku od roku 2007, vytvorená s cieľom vykonávať výskum tejto choroby a podporovať podporu a liečbu, predovšetkým šírením potrebných informácií. Práca nadácie je ukážková, pretože v okrem toho, že zaznamenal veľmi dôležité výsledky v diagnostike a vo vývoji vhodných terapií, trvá na tom, že je dôležité poskytnúť endometrióze dôstojnosť, akú si zaslúži, stranám iných sociálnych chorôb, a tým tiež bojovať proti predsudkom a diskriminácii medzi pohlaviami.
Endometrióza: liečba prechádza aj zo stravy
Talianska nadácia pre endometriózu je tiež zodpovedná za vývoj špecifickej diéty na boj proti endometrióze, pretože poznať ju a prijať ju znamená v prvom rade starať sa o seba, a to už od výživy. Lekársko-vedecký personál nadácie v skutočnosti odporúča diétu, ktorá vám umožní znížiť bolesť a zápal.
V prvom rade je potrebné zvýšiť spotrebu vlákniny: pomáhajú tráveniu a umožňujú lepšie fungovanie čreva, taktiež znižujú cirkuláciu estrogénov v krvi, s menším vplyvom na tkanivá. Odporúčané množstvo vlákniny by malo byť okolo 20/30% s každým jedlom.
Omega 3 mastné kyseliny sú tiež užitočné v boji proti endometrióze: omega 3 sú v skutočnosti perfektné na zmiernenie zápalu brucha.
Namiesto toho je lepšie drasticky obmedziť mliečne výrobky a mäso (najmä priemyselné): mohli by zhoršiť zápal To isté platí pre alkohol, kofeín, čokoládu, nasýtené tuky, rafinované uhľohydráty, maslo a margarín.
Výrobkom na báze sóje, ktoré obsahujú fytoestrogény, by sa však malo úplne vyhnúť.
Slnečnica endometriózy: nie tabu a áno zdieľaniu
Slnečnica bola vybraná ako symbol boja proti endometrióze: kvet, ktorý sa môže vždy obrátiť k svetlu, aby mohol predstavovať nádej a podporu v boji o všetky ženy, ktoré ním trpia.
Endometrióza nie je bolestivá len z fyzického hľadiska, ale aj z psychologického hľadiska: ženy sa necítia dostatočne podporované, nevidia rovnakú dôstojnosť s inými chorobami uznávanými v tomto probléme, potrebujú ochranu v práci, ktorá je stále ani zďaleka nestačí. Často je to práve nedostatok sociálneho prijatia tejto patológie, ktorá ich izoluje a vytvára tabu, ktoré musí byť úplne odstránené.
Informácie a školenie sú nevyhnutné, počnúc zdravotníckym personálom, ktorý nie je vždy vyškolený na túto chorobu, a preto sa diagnózy často stanovujú neskoro.
Je tiež nevyhnutné, aby ženy trpiace endometriózou mohli hovoriť o svojom probléme, aby o ňom mohli diskutovať s pocitom vítania v komunite, ktorá im rozumie. Talianska nadácia pre endometriózu založila skutočnú komunitu, špecializovanú skupinu, v ktorej je možné zdieľať skúsenosti, prijímať informácie, aktualizovať stav výskumu. Predovšetkým je to miesto, kde nájdete správnu psychologickú podporu. Hoci je pred sebou ešte veľa práce, spoločne je to určite jednoduchšie!