Spoločné spanie: dôvody, prečo je to pre tento pár dobré
Pravdepodobne za tie roky sa spoločné spanie stalo najromantickejším gestom páru a najlepšie demonštruje čistú lásku, ktorá vládne medzi dvoma partnermi. Okrem pozitívnej konotácie toho, čo predstavuje v kolektívnej predstavivosti, to však trvalo aj o hodnotu viac. Veda dokázala, že spoločné spanie dvoch milencov je mimoriadne prospešný akt, pretože zlepšuje duševnú a telesnú pohodu oboch.
Pôvod spoločného spánku
Ak sa vrátite v čase a hľadáte, kedy sa ľudia začnú deliť o rovnakú posteľ, môžete byť sklamaní. Za spoločným spaním nie je žiadny romantický pôvod ani motív, pretože to všetko pramenilo z čistej potreby prežitia prvých mužov a následne z ekonomických dôvodov.
Spočiatku muži spali spoločne, aby sa navzájom chránili pred nebezpečenstvom, ktoré na seba môžu v noci naraziť. Tma, pád temnoty a neprítomnosť svetla boli vždy zdrojom strachu a neistoty: blízkosť niekoho iného počas noci predtým upokojovala a upokojovala, a tak dokázala podporovať spánok.
Okrem toho je známe, že kráľovská rodina vždy spala v oddelených spálňach. Ukazuje to, ako zvyk spolu spať vznikol z chudobnejších a menej majetných tried, ktoré si nemohli dovoliť posteľ pre každého člena.
Pozri tiež
Spoločné spanie je dobré, hovorí to veda
Našťastie za tie roky už zdieľanie postele s partnerom nie je diktované ani prežitím, ani ekonomickými faktormi. Keď pár spí spolu, je to spoločná voľba, nezávislá na iných dôvodoch, ako napríklad na sexu.Nedávne vedecké štúdie navyše ukázali, ako je tento akt dobrý pre oboch partnerov, ich vzťah a lásku.
1. Pomáha nálade dvoch partnerov
Prvá výhoda, ktorú manželský pár, ktorý spí spolu v jednej posteli, je predovšetkým na úrovni nálady. V skutočnosti muži aj ženy zaznamenali výrazné zníženie kortizolu, hormónu zodpovedného za úzkosť a stres. Naopak, spánok s partnerom zvyšuje „oxytocín, známy ako„ hormón šťastia a “lásky. Tento posledný by nielenže dokázal kontrastovať s náladovosťou a napätím, ale tiež by podporoval kontrolu krvného tlaku, prinášajúci späť výhody, teda aj z fyzického hľadiska.
Nakoniec je ďalším prínosom spoločné prebudenie sa nasledujúce ráno. Mať niekoho po svojom boku má mimoriadne pozitívny vplyv na myseľ tých, ktorí to zažívajú. Je to bezprostredný dôvod na radosť a ľahkovážnosť, ktoré pomáhajú lepšie sa vyrovnať s dňom.
2. Zlepšite kvalitu spánku
Ako už bolo spomenuté, spanie s niekým nemá pozitívne dôsledky iba z psychického a náladového hľadiska. V skutočnosti môže mať prínos aj pre fyzické zdravie oboch partnerov, najmä pokiaľ ide o kvalitu spánku. rôzne štúdie ukázali, že ako väčšina žien, ktoré spia so svojim blízkym, sa im darí zaspať rýchlejšie ako slobodným ženám. Navyše kvalita a dĺžka spánku sú tiež lepšie. Strávte pokojnú noc, bez náhleho prebúdzania alebo bez neustáleho prehadzovania a otočením sa v posteli zaistí, že nasledujúci deň budete mať viac energie a dodatočnú dávku pozitivity.
3. Je to liek zmierňujúci bolesť, o ktorom vie málo ľudí
Štúdia Andrea Petersenovej, ktorá je stále na tému telesného zdravia, odhalila, ako vám spoločný spánok umožňuje znížiť hladinu cytokínov. Tieto sú špeciálnym typom molekúl zodpovedných za vnímanie bolesti v dôsledku zápalu. Preto podľa tejto štúdie bude noc v náručí vášho partnera prirodzeným liekom proti bolestiam, ktoré nie sú nepríjemného pôvodu, ale ktoré, môže však ohroziť životnú energiu a fyzickú pohodu.
4. Prírodný elixír mladosti
Je známe, že sex je uznávaný ako elixír večnej mladosti. Samotný vzťah však nemá rovnaké výhody, ak po ňom nenájde maznanie a noc s partnermi. To všetko je spôsobené znížením stresu a úzkosti. Bolo zaznamenané, ako tieto stavy mysle negatívne ovplyvňujú organizmus, dokonca znižujú imunitnú obranu. Z tohto dôvodu vedci z Pensylvánskej univerzity pozorovali, ako páry, ktoré spia v jednej posteli, odolávajú oveľa viac ako tie, ktoré spia samy. Silnejší imunitný systém je synonymom pre náboj a energiu. Za týchto okolností sa cítite a zostaňte mladí ako čo najdlhšie!
5. Odhaľte spoluvinu dvojice
Nakoniec sa spôsob, akým spolu spíme, stane lakmusovým papierikom skúšky harmónie a spoluviny páru. Všeobecne by veľmi často nestačilo, keby ste zdieľali rovnakú izbu a rovnakú posteľ, aby ste povedali, že milostný vzťah prebieha dobre a skutočne. Je nevyhnutné, aby obaja partneri strávili noc alebo aspoň zaspali v objatí. navzájom ... Existujú rôzne polohy, ktoré milenci zaujmú pred spánkom: sú tí, ktorí uprednostňujú slávnu „lyžicu“, tí, ktorí naopak milujú spánok „prepletení“ so svojim partnerom a tí, ktorí sa rozhodnú zaspávať zasunutý v druhej osobe. Spánok v objatí každopádne odhaľuje silný stupeň ochrany, bezpečia a dôvery medzi týmito dvoma milencami a je všeliekom pre partnerský vzťah.
Najkrajšie frázy o spoločnom spánku
Vzhľadom na intimitu gesta a jeho čisto romantickú konotáciu boli postupom času napísané rôzne frázy o spoločnom spánku a o tom, čo tento akt predstavuje pre pár. Zozbierali sme 10 najkrajších, ktoré dokážu rozpovedať kúzlo strávenia noci v náruč niekoho, koho miluješ.
Láska sa neprejavuje túžbou po milovaní (túžba, ktorá platí pre nekonečný počet žien), ale túžbou spoločne spať (túžba, ktorá platí pre slobodnú ženu).
Milan Kundera
Láska je aj vtedy, keď máte k dispozícii dva vankúše, ale vždy použijete iba jeden.
Anonymný
Keď zaspíš s rukou na mojom boku, časť mojej pokožky zostane hore celú noc.
Fabrizio Caramagna
Prvé slová, ktoré by ste mali povedať tým, ktorí sú vedľa vás, keď každé ráno vstanete, sú: „Dobré ráno, milujem ťa“. Posledné slová, ktoré by ste mali každý večer povedať, sú „Dobrú noc, milujem ťa“.
Denis Waitley
Žiadne miesto v živote nie je smutnejšie ako prázdna posteľ.
Gabriel García Márquez
Pretože vždy to takto skončí.
Že zaspíš.
Usmej sa.
A začnem sa na teba pozerať, ako sa pozeráš na obraz.
S túžbou nikdy to úplne nepochopiť.
S túžbou vykričať svoju krásu do celého sveta.
Andrew Faber
Je napísané „spolu spať“, číta sa „šťastie“.
Anonymný
Spánok pre dvoch robí noc menej nudnou.
Malcolm de Chazal
Spoločné spanie je to najintímnejšie a najskutočnejšie, čo existuje, okrem sexu. Môžete to urobiť iba s tými, ktorých skutočne milujete.
Anonymný
Keď ste zamilovaní, nemôžete spať, pretože realita je krajšia ako sny.
Doktor Seuss
