Stať sa matkou zmení váš život: tu je to, čo môžete očakávať
Ak sa nachádzate v tom okamihu svojho života, kedy začnete pociťovať túžbu stať sa matkou, určite budete zápasiť s tisíckou otázok, z ktorých najdôležitejšia je možno tá, v ktorej si položíte otázku, či ste na to pripravená veľký krok. Ťažká otázka, na ktorú neexistuje logická odpoveď. Nasledujte svoje srdce a ak je odpoveď áno, prezrite si v tomto videu, ako vypočítať plodné dni.
Čo robiť pred tehotenstvom
Hovorí sa, že žena sa stane matkou od momentu, keď vie, že čaká dieťa a nie je nič viac pravdy.Starostlivosť o drobca začína od bruška, ak nie skôr.
Zaistite bezstarostné tehotenstvo s dobrou prevenciou; pozrite sa na tieto kroky, ktoré je potrebné vykonať asi 3 mesiace pred počatím:
- Dohodnite si stretnutie s vašim dôveryhodným gynekológom. Prvým krokom je určite diskusia so špecialistom, ktorý pôjde „ultrazvukom“ zvýrazniť prípadné problémy v reprodukčnom systéme a zrekonštruuje vašu rodinnú anamnézu.
- Vykonajte krvné testy a test na rubeolu. Po návšteve vás určite presmerujú na klasické krvné testy plus rubeo test. Rubella, ak je stiahnutá počas tehotenstva, môže byť nebezpečná pre nenarodené dieťa, a preto je dobré vopred vedieť, či ju už urobila budúca matka. Ak nemáte potrebné protilátky, je možné sa dať zaočkovať a až po 3 mesiacoch od tejto očkovacej látky sa môžete pokúsiť počať dieťa.
- Nechajte sa otestovať na toxoplazmózu. Ako je uvedené vyššie, toxoplazmóza je choroba, ktorej je najlepšie sa vyhnúť počas tehotenstva, a preto je najlepšie poznať výsledok od začiatku.
- Užívajte kyselinu listovú najmenej mesiac pred počatím a počas prvého trimestra tehotenstva. Doplnok veľmi pomáha predchádzať výskytu spina bifida u dieťaťa.
- Dávajte pozor na lieky, ktoré užívate.
- Dodržujte zdravý životný štýl: najskôr prestaňte fajčiť! Tiež obmedzte alkohol a cvičte.
Pozri tiež
Čo je materstvo
Na túto myšlienku ste sa pripravovali 9 mesiacov a konečne prišiel čas na stretnutie s dieťaťom. Teraz ste matkou, gratulujeme! A teraz?
Aj keď sa stať mamou je jeden z najkrajších zážitkov na celý život, nechceme vám klamať: materstvo nie je všetko ružové a biele. Je to dlhá cesta, ktorá vás niekedy preverí viac, ako by ste si mysleli; evidentne bude veľa chvíľ, ktoré sa ti odvďačia za všetku námahu, ale nikdy by ti nenapadlo, že ťa taká malá bytosť obsadí telom i mysľou!
Okrem toho má každý z nás úplne iný koncept byť matkou ako ostatní. Neexistuje jednotná definícia a žena sa môže cítiť ako matka aj niekoľko mesiacov po pôrode.
Prvé mesiace puerpuery sú určite najťažšie, ale s dobrou praxou a bezstarostnými radami uspejete!
Chceli sme zozbierať niekoľko zážitkov a jednoduchým spôsobom vám ich priniesť. Dieťa zmení váš život, pretože máte iba nápad (pozrite sa na všetky preventívne opatrenia, ktoré musíte urobiť, než ho počnete) a bude s vami navždy, takže vás nikto neodsúdi, keď budete potrebovať ďalšie rady na prekonanie problémov. Kritickej situácie.
Čo sa môže zmeniť, keď sa stanete matkou
- Priebežné súdy. Jedna z vecí, ktoré mnohé ženy zistili, je, že v počiatkoch čerstvej matky nevyžiadané rady o správe detí padajú, ako keby pršalo. Už ste si to mohli všimnúť z tehotenstva, ale po príchode novorodenca to bude ešte horšie. Ignorujte ich. Existuje len málo prípadov, kedy tieto vykopávky od priateľov a príbuzných skutočne fungujú; radšej uprednostnite porovnanie s inými čerstvými matkami, možno vytvorenie skupiny Whatsapp s dievčatami z kurzu pred narodením dieťaťa.
- Vzájomná rovnováha párov. Narodenie dieťaťa takmer nevyhnutne zmení tempo a návyky, ktoré ste si s partnerom vytvorili, ale dobrou správou je, že spoločné rodičovstvo vás posilní ako tím! Skutočná rodina.
- Čas pre seba na historickom minime. Vaše plány a rutina prejdú radikálnou zmenou, aby sa prispôsobili potrebám malého. Zvlášť ak sa rozhodnete dojčiť, môžete sa na krátky čas pre seba cítiť veľmi frustrovaní (aj kvôli tehotenským hormónom, ktoré sú stále v obehu). Ticho, je to stav, ktorý sa rieši tým, že požiadate o podporu starých rodičov alebo podporné osobnosti, a predovšetkým sa bude vyvíjať s rastom dieťaťa.
- Iné telo. Vaše telo potrebuje čas na zotavenie sa z pôrodu a prebytočných kíl mesiacov tehotenstva. A ak sa dostanete opäť do fyzickej kondície, neberte to, ak vám niektoré oblečenie už nesedí tak, ako kedysi ... Berte to ako vynikajúcu výhovorku na obnovu šatníka a venovanie sa cielenej gymnastike po pôrode.
- Viac energie a viac odvahy, ako som si predstavoval. Nikto vás dostatočne nepripraví na výzvy materstva a vy ste si určite nedokázali predstaviť taký prísun energie: úžasné, v noci spíte 3 hodiny a stále stojíte! Navyše, keď máte malého vedľa seba, dodá vám to silu a odvahu, akú ste nikdy predtým necítili.
- Kolísavé emócie, budete náhodou plakať pre nič a budete sa chcieť vrátiť, ale môžeme vás uistiť, že láska skôr alebo neskôr prepukne a budete sa čudovať, ako ste si počínali, než ste stretli svoje dieťa.
