Lokalizované alebo všeobecné chudnutie: ako schudnúť za krátky čas a cielene!
Aby sme schudli, všetci poznáme nasledujúce kroky: „zdravú a vyváženú stravu, najmenej 1,5 litra vody denne, pravidelnú fyzickú aktivitu a životný štýl, ktorý nezahŕňa alkohol, fajčenie, príliš tučné alebo sladké jedlá. To všetko však nestačí!
Problém, okrem dôsledného dodržiavania týchto indikácií, skutočne vzniká, keď musíte pochopiť, o aký typ chudnutia sa usilujeme: lokalizované - to je koncentrované iba v určitých bodoch tela, zvyčajne nohách, zadku, bokoch, bruchu - alebo všeobecné, to znamená zapojením celého tela jednotným spôsobom.
V skutočnosti ide o dva veľmi odlišné typy chudnutia a zahŕňajú rovnako odlišné prístupy. Pozrime sa teda, ako sa s týmito dvoma situáciami vysporiadať, aby ste dosiahli výsledky zamerané na konkrétne potreby každého z nich.
Lokalizované chudnutie: chudnutie na správnych miestach
Sú takí, ktorí tvrdia, že neexistuje, takí, ktorí, aby schudli iba v určitých bodoch, sa musia spoliehať na vyčerpávajúce sedenia cielených cvičení a tí, ktorí navrhujú diskutabilné metódy navrhnuté iba tak, aby ľudia míňali peniaze.
Čo je však lokalizovaný tuk a prečo sa na týchto miestach tvorí?
Keď sa časť telesného tuku koncentruje v špecifických oblastiach, ktoré sa stávajú preferenčným zásobníkom akumulácie prebytočných lipidov, nazýva sa to lokalizovaný tuk.
Tento koncept je v kontraste k takzvanej generalizovanej adipozite, ktorá naznačuje homogénne rozloženie telesného tuku. Tvorbu lokalizovanej adipozity ovplyvňuje mnoho faktorov: líši sa podľa pohlavia, veku, percentuálneho podielu telesného tuku, génov, hormónov.
Oblasti najčastejšie postihnuté lokalizovanou adipozitou sa líšia medzi týmito dvoma pohlaviami. U mužov sa zvyčajne prejavuje takzvaná obezita typu android alebo jablko (tuková hmota koncentrovaná v oblasti tváre, krku, ramien a predovšetkým v oblasti brucha nad pupkom), zatiaľ čo u žien prevláda gynoidná alebo hruškovitá obezita (tuková hmota koncentrovaná v boky, zadok, stehná a brucho pod pupkom).
Navyše, aj keď sú epizódy lokalizovanej adipozity medzi najmladšími stále častejšie, tento jav sa vyskytuje častejšie nad 40 rokov a v dôsledku dôležitých fyziologických zmien, ako je pokles estrogénu u žien a testosterónu u mužov.
Napriek tomu, že dedičnosť zohráva veľmi dôležitú úlohu, tento dôkaz nesmieme transformovať na výhovorku pripravenú ospravedlniť neúspech pri dosahovaní vlastných cieľov, pretože, úprimne povedané, genetickú predispozíciu, aj keď silne zapojenú do distribúcie telesného tuku, nemožno držať pod kontrolou. ovládanie.
Aj keď je ťažšie ich dosiahnuť ako všeobecné chudnutie, chudnutie a centimetre na niektorých miestach nie sú nemožné, v krátkom čase vysvetlíme inovatívny a absolútne jedinečný prístup k dosiahnutiu tohto cieľa.
Všeobecné chudnutie: chudnite rovnomerne
Tí, ktorí musia schudnúť rovnomerne, sa môžu považovať za šťastnejších. Keď priberiete, kilá navyše sa nesústreďujú v určitých oblastiach, ale sú rozložené po celom tele: na prsiach, na žalúdku, ale aj na bokoch, páse a zadku.
Ide o zovšeobecnenú nadváhu, určite spojenú so zlými stravovacími návykmi (tučné a sladké jedlá, nadčasové jedlá), nedostatkom pohybových aktivít (žiadny šport, sedavý spôsob života), postupným uvoľňovaním sa a jo-jo efektom opakovaných diét.
Ak chcete znova získať štíhlu siluetu určite treba zmeniť napájanie, musíme znova aktivovať metabolizmus viac sa hýbať A zmieriť so svojim telom.
Lokalizovaný alebo jednotný tuk: každý má svoj vlastný program!
Aby sa metabolizmus opäť aktivoval na maximálnu funkčnosť a bojoval s tukovými usadeninami - či už sú lokalizované alebo rovnomerne rozložené -, teraz existuje nový spojenec: Centrum zrýchlenia metabolizmu.
Otvorené v Miláne, je prvým talianskym centrom tohto typu a jeho revolučný terapeutický prístup proti mastnotám predstavuje absolútnu novinku.
V centre sú vysoko špecializované lekárske figúrky a zariadenia s veľmi vysokým technologickým výkonom, ktoré ponúkajú inovatívnu a personalizovanú terapeutickú cestu zameranú na reaktiváciu metabolizmu na jeho maximálnu funkčnosť a boj proti adipozite.
Základným konceptom je, že s postupom času v dôsledku série procesov, ktoré prebiehajú vo vnútri adipocytov (tukových buniek), dochádza k chronickému zápalu, počet beta3 receptorov nevyhnutných v procese chudnutia klesá a proteín uvedený interleukín1 na na druhej strane má tendenciu vás čím ďalej tým viac tučnieť.
Na riešenie týchto - bohužiaľ nevyhnutných - „cestných nehôd“, centrum pre urýchlenie metabolizmu navrhuje 2 cielené programy:
- Program SPEED UP FAT je zameraný na tých, ktorí musia vo všeobecnom zmysle stratiť stratu a znova aktivovať metabolizmus.
Tento program používa 1 kryogénny metabolický urýchľovač (druh veľkej sprchy, do ktorej vstúpite tak, že vystavíte telo teplote -110 ° maximálne 2/3 minúty) na urýchlenie viscerálneho a subkutánneho metabolizmu a 1 ozonizátor s adipositárnym anti- zápalové pôsobenie.
- MIESTNY program SPEED UP FAT pre tých, ktorí potrebujú odstrániť lokalizovaný tuk iba v určitých častiach tela. V tomto prípade sa použije 1 iónovo-foretický násadec, pomocou ktorého sa osmotická kvapalina vstrekne hlboko do oblasti, ktorá sa má ošetriť, aby sa napučalo tukové bunky, 1 kryogénna tuková kryogénna kryogénna, vďaka ktorej sa predtým naplnené bunky kryštalizujú a 1 ultrazvukový šok snímača vĺn na frakcionáciu nevzhľadných tukových buniek.
A vždy na zrýchlenie metabolizmu môže byť tiež užitočné vybrať si niektoré potraviny a nie iné, tieto v galérii sú skutočnými posilňovačmi!
