Ako skladovať zubnú kefku denne a dezinfikovať ju
Zubná kefka? Používame ho každý deň, pretože ústna hygiena je dôležitá a dobre čistí zuby, ale vieme, ako ho uchovávať a ako ho aj dezinfikovať? V tomto nepostrádateľnom každodennom nástroji sa množia aj baktérie. Ako sa teda oň čo najlepšie starať možný spôsob? dobrá hygiena a to je všetko, aj keď niektorí tvrdia, že zuby sa dajú vyčistiť iba za 10 sekúnd:
Ako uchovávať zubnú kefku denne
Na začiatku je veľmi dôležité skladovať zubnú kefku tak, aby štetiny smerovali nahor.Poloha, v ktorej je uložená, je dôležitá, aby voda prúdila nadol a štetiny mohli vyschnúť a neostali vlhké. Potom, pokiaľ necestujete, by zubná kefka nemala byť skladovaná s ochranným viečkom. Kapucňa v skutočnosti vytvára vlhkosť, a preto podporuje tvorbu baktérií. V neposlednom rade vždy pamätajte na to, aby ste svoju zubnú kefku nemiešali s ostatnými v rodine. Kontakt medzi štetinami by podporil prenos akýchkoľvek zárodkov.
Pozri tiež
prostredníctvom GIPHY
Ako dezinfikovať zubnú kefku
Existuje niekoľko spôsobov, ako udržať zubnú kefku dobre dezinfikovanú. Po každom použití je potrebné ho dôkladne opláchnuť. Okrem toho je na umývanie ešte možnosť namočenia do octu, čo nemusí každého presvedčiť. Dobrou alternatívou by mohlo byť namočenie cez noc do sódy bikarbóny s kvapkou citrónu a vlažnej vody (najmenej raz týždenne). V oboch prípadoch je očividne úplne nevyhnutné dôkladne opláchnuť tečúcou vodou pred použitím zubnej kefky.. Ďalšou možnosťou je kúpiť si v lekárni špeciálne výrobky na čistenie zubnej kefky, ktoré však nie sú klasickou ústnou vodou na ústnu hygienu. Nakoniec táto možnosť poskytuje chladnú noc: noc v mrazničke s predpokladom, že zubná kefka je predtým suchá. byť zmrazený. Nezabudnite však, že zubnú kefku musíte meniť najmenej raz za 3 mesiace, a to bez výnimky!
Načítava ...prostredníctvom GIPHY
Záleží vám tak na zdraví zubov? Tu je niekoľko chutných jedál, ktoré by ste mali zvážiť:
