Príčiny a prostriedky pre horkú ústa v tehotenstve
Počas tehotenstva sa často stáva, že máte pocit horkej ústa a príčinou číslo jedna je progesterón, ženský hormón, ktorý sa zvyšuje po počatí a ktorý môže v niektorých prípadoch zmeniť pocit chuti a čuchu. Ženy vnímajú zlú chuť v ústach sprevádzanú zlé slinenie úplné znechutenie voči niektorým jedlám. Tu je zoznam potravín, na ktoré si dajte pozor, ak ste tehotná!
Horké ústa v tehotenstve: čo to je?
Ak ste tehotná a neustále cítite nepríjemnú pachuť v ústach, alebo tiež cítite horkú a suchú ústnu dutinu charakterizovanú kyslou chuťou, mali by ste vedieť, že je to úplne normálny stav. Horkosť v ústach v tehotenstve je v skutočnosti veľmi častá. Je to porucha, ktorá môže závisieť od viacerých faktorov, ale zostáva absolútne neškodná pre zdravie matky a dieťaťa. Väčšina tehotných žien pociťuje trpké ústa najmä ráno, ktoré v rôznych časoch dňa prechádza do kovovej chuti v ústach. Pozrime sa, aké sú hlavné príčiny a najúčinnejšie prostriedky nápravy.
Pozri tiež
Progesterón, poruchy pečene a horké ústa v tehotenstve
Jednou z prvých vecí, ktoré nám napadnú, keď sme tehotné a cítime horkosť v ústach, je zdravie pečene. Ako už bolo spomenuté, hlavným vinníkom horkých úst tehotenstva je progesterón, hormón, ktorý hrá jednu z hlavných úloh počas tehotenstva, a to vytvorenie ideálneho prostredia na vítanie a vývoj embrya. V niektorých prípadoch je to on, kto spôsobuje akútne zostrenie zmyslov chuti a vône, čo spôsobuje pocit horkej a suchosti v ústach. Aj keď sa ženám darí nevnímať zvláštnu chuť v ústach, stále prechádzajú zmenou vnímania a stávajú sa citlivejšími na chute a vône.
Dysgeúzia: komplikácia horkých úst
Jednou z komplikácií horkých úst v tehotenstve je dysgeúzia, pretrvávajúca porucha, ktorá zahŕňa skreslenie alebo oslabenie vnímania chuti v ústach. Táto narušená alebo znížená schopnosť vnímať a rozlišovať príchute je veľmi častým prejavom v tehotenstve. Zmenená chuť môže byť v tehotenstve tiež oveľa nepríjemnejšia ako horká ústa.
Často sa stáva, že tehotná žena radšej neje a nepije jedlá a nápoje, ktoré boli predtým veľmi vítané. Súčasne sa stáva, že pociťujete túžbu po nových a rôznych príchutiach alebo jete s chutnými pokrmami, ktoré ste predtým úplne vyhodili. Táto nevoľnosť môže byť tiež spojená s rannou nevoľnosťou, jedným z najčastejších príznakov v tehotenstve.
Kovová a horká chuť v ústach: príznaky, príčiny a liečba
Počas tehotenstva sa často môže stať, že v ústach pocítite aj chuť kovu, často spojenú s chuťou železa alebo krvi. Železná chuť je spôsobená estrogénom, ale môže byť tiež dôsledkom určitého stavu zadržiavania vody.
Okrem toho môže byť táto porucha založená na pocite zablatených úst, suchosti v hrdle a hrudke v krku. Okrem vyššie uvedeného môže byť príčinou zlej ústnej hygieny alebo infekcie dýchacích ciest aj sucho v hrdle a lepkavé ústa.
Keď v tehotenstve a po ňom pocítite trpké ústa, žalúdok a črevá sú dva orgány, na ktorých by ste sa mali vyšetriť, najmä ak tento pocit pretrváva a ak nie ste tehotná. Ak ste tehotná, horká chuť v ústach je jedným z najčastejších príznakov a môže sa vyskytnúť spolu s horkými ústami a bielym jazykom. Jazyk pokrytý bielym filmom môže byť okrem hormónov spôsobený aj zlou stravou, zlou ústnou hygienou alebo patológiou dýchacích ciest. V zriedkavých prípadoch je tento stav spôsobený vážnejším ochorením, ako je nádor v ústach.
Horkosť v ústach a nevoľnosť sú tiež nepríjemnosti, ktoré sa často cítia spoločne. Nie je nezvyčajné uvádzať aj horký jazyk, horké sliny a suché a trpké ústa, ktoré možno pripísať tým istým príčinám. Ako sme už povedali, pocit horkosti v ústach má hormonálny charakter.
Horké ústa v tehotenstve: opravné prostriedky
Čo robiť
- Starajte sa o výživu, vyberajte si stráviteľné jedlá, vždy zaistite nutričnú rovnováhu, rozdeľte makroživiny do rôznych jedál.
- Majte pod kontrolou všetky metabolické a zažívacie choroby.
- Udržujte ústnu hygienu čistením zubov po každom jedle, používajte zubnú niť a ústnu vodu.
- Vyhnite sa užívaniu liekov počas tehotenstva, pokiaľ to neurčí váš lekár.
- Znížte hladinu nervového stresu, ktorý môže ovplyvniť trávenie alebo žalúdočnú kyselinu.
- Cvičenie ľahkej motorickej aktivity, ako je joga.
Okrem všetkých vyššie uvedených dobrých návykov, aby ste porazili horkú chuť v ústach počas tehotenstva, môžete si do zubnej kefky pridať pol čajovej lyžičky sódy bikarbóny pred nanesením zubnej pasty. Sóda bikarbóna, podobne ako citrón, môže uľahčiť trávenie.
Slabé trávenie a gastroezofageálny reflux môžu byť ďalšími príčinami horkosti v ústach.
