Hyperaktívne deti: ako ich rozpoznať a upokojiť
Stále častejšie počúvame o poruchách, ako je ADHD, lepšie známy ako syndróm hyperaktivity s deficitom pozornosti. Psychická patológia, ktorá postihuje hlavne deti v školskom a predškolskom veku, ale o ktorej máme stále málo znalostí. Pokiaľ ide o túto poruchu a porozumieť jej aké sú najlepšie stratégie na upokojenie hyperaktívneho dieťaťa, napísali sme článok, v ktorom podrobne vysvetlíme, čo je detská hyperaktivita a ako by sa s ňou malo zaobchádzať ako v rodine, tak v škole.
Pred čítaním si pozrite toto video a objavte 5 cvičení, ktorými povzbudíte kreativitu u najmenších!
Čo je detská hyperaktivita?
Detská hyperaktivita alebo hyperkinéza je vývojová psychická porucha, známa tiež ako ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou) alebo porucha pozornosti s hyperaktivitou. Táto vývojová porucha sebakontroly postihuje 4% detí v školskom a predškolskom veku, najmä chlapcov. ADHD je v USA oficiálne uznaná vďaka niektorým výskumom a liečebným postupom, ktoré umožnili lekárom na celom svete mať jasnejší klinický obraz s ohľadom na neurobiologické poruchy, ako je táto. Hyperaktívne deti majú často „nadpriemernú inteligenciu, ale udržať si pozornosť je pre nich veľmi ťažké, pretože nie sú schopné spracovať a nasmerovať všetky podnety prenášané vonkajším svetom. Hyperaktivita sa vo všeobecnosti prejavuje impulzívnym správaním, niekedy dokonca nebezpečným, a disociovaný.
Pozri tiež
Ako sa hyperaktivita prejavuje u detí? Tu sú najčastejšie príznaky
Nie je vždy ľahké rozlíšiť jednoducho nepokojné dieťa od klinicky hyperaktívneho, a preto sa pred unáhlenými závermi musíte obrátiť na špecialistov, ako je detský neuropsychiatr, ktorí podrobia dieťa psychologickým testom, s ktorými bude je možné analyzovať jeho správanie a mať jasnú diagnózu. Vo všeobecnosti existuje niekoľko symptómov, ktoré možno pripísať poruche pozornosti, niektoré z nich sa niekedy prejavujú od narodenia (neustály plač, nepokoj, ťažkosti so zaspávaním, neustále chvenie ...). Častejšie však už od začiatku školy, keď je dieťa vo veku 5-8 rokov, sú symptómy evidentnejšie a môžu zahŕňať správanie ako:
- Nadmerná živosť: hyperaktívne deti nikdy nesedia a ak sú nútené sedieť, stále pohybujú aspoň jednou časťou tela.
- Problém udržať koncentráciu na jednu aktivitu: Ľudia s ADHD často robia viac vecí súčasne, bez toho, aby ich dokončili, či už ide o hry, školské práce alebo domáce práce.
- Predispozícia k neustálemu rušeniu
- Extrémna nepozornosť, ktorá má za následok chyby a omyly, ktoré môžu ovplyvniť jeho sebavedomie
- Odmietnutie pravidiel a uloženia
- Obtiažne počúvanie a poslušnosť
- Istý prístup k vyrušovaniu a rušeniu
- Slabé vnímanie nebezpečenstva: hyperaktívne deti si nie vždy uvedomujú dôsledky, ktoré môže mať ich impulzivita, a to často môže ohroziť ich bezpečnosť a bezpečnosť ostatných
- Tendencia stratiť alebo zabudnúť osobné veci a / alebo školské potreby
- Zlé organizačné a komunikačné schopnosti
- Nadmerná emocionalita
- Averzia k plneniu úloh, ktoré si vyžadujú určité mentálne úsilie
Príčiny detskej hyperaktivity
Hyperaktivita je komplexná porucha, ktorej príčiny je ťažké identifikovať. Niektoré štúdie však ukázali, že ADHD môže byť spôsobená genetickými faktormi, takže sa často stáva, že hyperaktívne dieťa v rodine má príbuzného s rovnakými príznakmi. Dedičnosť preto môže byť faktorom, ktorý je potrebné vziať do úvahy, ale nie jediným. V skutočnosti môžu byť inými príčinami hyperaktivity a nepozornosti detí iné, ako napríklad:
- Vystavenie rodičov toxickým látkam počas vnútromaternicového života (alkohol, olovo, drogy, znečisťujúce chemikálie ...)
- Zmenené oblasti mozgu, ako je pravá prefrontálna kôra a dve užšie bazálne gangliá
- Skorý pôrod
- Vzťahové problémy v rodine a / alebo v škole a nepríjemné životné podmienky: tieto situácie môžu podporovať rozvoj hyperaktívneho správania u detí, ktoré nedokážu spracovať svoje nepohodlie, ktoré je teda ventilované impulzívnymi a nekontrolovanými činnosťami
Ako sa vysporiadať s hyperaktívnymi deťmi?
Ako sme už uviedli, podpora odborného lekára v takýchto prípadoch je mimoriadne dôležitá. Bude to vlastne tento údaj, ktorý bude sprevádzať rodičov a dieťa na tejto ceste, pričom sa rozhodne pre správnu psychomotorickú liečbu a možno aj pre ľahké dávkovanie liekov. Tvárou v tvár diagnóze ADHD je potrebné podrobiť maloletú kognitívno-behaviorálnu terapiu a rodičov rodinnú terapiu, známu tiež ako rodičovské vzdelávanie, vzdelávací program zameraný na informovanie a vzdelávanie tých, ktorí sa starajú o hyperaktívne deti. Okrem týchto riešení existuje niekoľko predbežných opatrení, ktoré musia rodičovské údaje prijať pri riadení každodenného života pri riešení problému s dieťaťom trpiacim poruchou pozornosti a hyperaktivitou, niekoľko príkladov:
- Zachovajte pokoj a vyhýbajte sa podráždeniu, inak riskujete podkopanie jeho dôvery a sebavedomia
- Vysielajte limity, ktoré by nemali byť prekročené, a zverte mu niektoré základné úlohy, ktorými by mal smerovať svoju energiu a prostredníctvom ktorých by sa mal rozvíjať jeho autonómia.
- Zakaždým požiadajte o potvrdenie skutočnosti, že porozumel uvedeným pokynom, v opačnom prípade znova vysvetlite koncept
- Vyhnite sa nadmernému nadávaniu, pretože je zbytočné, ak ešte zhoršiť nepohodlie, ktoré dieťa pociťuje
- Podajte jednu žiadosť naraz pevným, rozhodným a predovšetkým jasným spôsobom
- V prípade potreby trestajte a ak je k dispozícii, odmeňujte
- Hovorte otvorene
- Vybavte ho antistresom, v ktorom si bude ventilovať svoju hyperaktivitu
Príručka pre rodičov: správanie, ktorému sa treba vyhnúť
Výchova dieťaťa vyžaduje veľa energie, najmä ak dotyčné dieťa trpí poruchou, ako je ADHD. Aj keď sa to ľahšie povie, ako urobí, je dôležité mať vždy kontrolu a nenaraziť na bežné chyby. Tu je to, čomu by ste sa mali vyhnúť, ak máte v rodine hyperaktívne dieťa:
- Rizikové situácie: hyperaktívne dieťa sa snaží udržať sebakontrolu, najmä v chaotickom kontexte. Ak je rozrušený alebo ho ovládajú emócie, ktoré nedokáže ovládať, má tendenciu behať po celom mieste a kričať, pričom sa pre rodičov stáva neovládateľným. Aby sa predišlo takýmto situáciám, je najlepšie vyhnúť sa jeho prevozu na obzvlášť preplnené a mätúce miesta.
- Nekričte hlasnejšie: keď vaše dieťa trpí hyperaktivitou a stane sa, že vás neposlúcha alebo sa vzbúri, vedzte, že vstup do perspektívy vyjednávania je úplne zbytočný. Zákaz alebo odmietnutie musí byť kategorické a vyjadrené jasným, ale pokojným spôsobom, aby sa predišlo nebezpečenstvu nervového zrútenia.
- Nestrácajte kontrolu nad svojimi emóciami: pred hyperaktívnym dieťaťom je normálne cítiť sa bezmocne. Pokušenie pustiť sa, podľahnúť stresu a cítiť sa previnilo je silné, ale zásadne dôležité je ovládať sa pred dieťaťom s ADHD, poruchou, kvôli ktorej ešte viac potrebuje pevné body, o ktoré sa môže oprieť.
- Nezabudnite na seba: cvičiť zdravé sebectvo a myslieť vždy len na seba je nevyhnutné. Keď je možné uvoľniť tlak na ramená, mali by ste relaxovať a odpočívať ... Vyhradiť si trochu času len pre seba je skrátka poistný ventil a zásuvka, ktorú pri práci s hyperaktívnymi deťmi nesmiete zanedbať.
Niekoľko užitočných čítaní:
- ADHD, čo robiť (a nie). Stručný sprievodca pre neuro a psychomotorické aktivity učiteľov pre deti so samoregulačným deficitom a ADHD
- Súprava pre ADHD. Hyperaktivita a nepozornosť: Návod na použitie-Nástroje na hodnotenie-Materiály na intervenciu
- ADHD a domáca úloha. Nástroje a stratégie pre deti s nedostatkami v oblasti plánovania, organizácie a pozornosti
ADHD a škola
ADHD môže vážne ovplyvniť akademické výsledky dieťaťa v dôsledku deficitov a nepozornosti, ktoré môžu poruchy tohto typu generovať. Tiché sedenie pri stole počas hodiny sa môže pre študentov s detskou hyperkinézou zmeniť na skutočnú nočnú moru. Z dlhodobého hľadiska sa dostaví nuda a frustrácia a tieto pocity môžu zvýšiť úroveň rozrušenia dieťaťa, ktoré sa začne horúčkovito pohybovať a dá podnet k vlastnej impulzívnosti. Tu musia vstúpiť do hry učitelia, ktorých intervencia spolu s intervenciou rodičov je zásadná pre úspech školskej dráhy tak dieťaťa s ADHD, ako aj jeho rovesníkov.
Tieto sú povolané prispôsobiť úlohy a kontroly, rozdeliť ich na časti a nechať študenta s poruchou pozornosti niekoľko minút prestávku medzi rôznymi jednotkami. V škole navyše nechýba diskusia a spolupráca medzi učiteľmi, rodičmi a lekármi. Tieto čísla budú spoločne schopné vyvinúť personalizovaný učebný plán, ktorý môže predmetu pomôcť pri osvojovaní si pojmov a vykonávaní školských aktivít. Žiaľ, často sa stáva, že tieto deti sú kvôli svojim impulzívnym a nerozvážnym činom izolované od svojich spolužiakov. Aby sa predišlo nepríjemným epizódam, učiteľ má za úlohu identifikovať žiaka, s ktorým je dieťa trpiace touto poruchou vo väčšej harmónii, sprevádzať ho a podporovať ho na vzdelávacej aj sociálnej úrovni.
