Ako naučiť dieťa chodiť
Autonómia v pohybe je pravdepodobne prvým veľkým úspechom dieťaťa. Ale ako všetky veľké úspechy, na jeho získanie je potrebná veľa trpezlivosti a odhodlania. Pohodlie kolísky začať „objavovať“ svet pohybom „po štyroch“. Potom pomaly prejdete k druhému kroku, vstanete a prejdete konečnú cieľovú čiaru: kráčate sami. Očividne nie všetko pôjde hladko: musíte vziať do úvahy veľa pádov, niekoľko krikov a niekoľko malých chvíľ odradenia. po 17. storočí. A práve v týchto úplne bežných chvíľach sú mama a otec povolaní urobiť svoju časť, podporovať a oddávať sa vášmu dieťaťu vo všetkých fázach procesu smerom k autonómnej chôdzi, pričom vytvárajú nevyhnutné podmienky na to, aby sa všetko dialo v najprirodzenejším možným spôsobom.
Od plazenia sa k prvým krokom: kroky, ako sa naučiť chodiť
Väčšina detí sa začína plaziť od 6 do 12 mesiacov: v tejto fáze musí byť dieťaťu ponechané čo najviac voľného miesta, pričom sa uistite, že v priestoroch, kde sa pohybuje, nie sú žiadne prekážky alebo nebezpečenstvá. Na plazenie používajte mäkký koberec, ktorý chráni a nezroluje sa, pretože má dole gumu. Nie je potrebné sa znepokojovať, ak sa deti namiesto plazenia plazia po brušku alebo sa hýbu v sede pomocou rúk a nôh: v skutočnosti neexistuje presná „plazivá technika“, každé dieťa dodržiava osobný psychomotorický proces, ktorý ho vedie k experimentovaniu s rôznymi druhmi pohybu. Inými slovami, skutočné plazenie je bežným, ale nie zásadným krokom, ako sa naučiť správne chodiť.
Po postupnom získavaní dôvery v pohyby je dieťa pripravené postaviť sa samo. Zdôrazňuje sa „sám“, pretože musí autonómne dosiahnuť polohu v stoji bez pomoci rodičov, pretože až potom sa dá povedať, že je skutočne pripravený vstať. Od státia k prvým krokom je ... krok veľmi dôležitý krátke! Očividne by ste nemali očakávať, že dieťa bude schopné hneď chodiť a balansovať samo. Najprv musíte prejsť fázou chôdze, v ktorej začne používať nábytok a iné povrchy alebo predmety (hračky na tlačenie sú skvelé na tento. účel) na chôdzu, zatiaľ čo pediatri dlho neodporúčali používať staré chodítko. V tomto okamihu je len otázkou času: vo veku 18 mesiacov (ale bez obáv, ak to trochu preženiete) sa dieťa naučí perfektne chodiť.
Čo robiť a nerobiť, naučiť dieťa chodiť
Deti sa učia chodiť úplne prirodzeným spôsobom a rešpektovať normálny rastový proces. To však neznamená, že rodičia nemôžu alebo by nemali zasahovať do tohto procesu, práve naopak, je na nich, aby svojich najmenších stimulovali, podporovali a povzbudzovali vo fáze tak delikátnej, ako vzrušujúcej, ktorá ich dovedie k tomu, aby prijali svoje prvé kroky. Čo je však potrebné urobiť (a čo nie), aby ste dieťa naučili chodiť?
Ako už bolo vysvetlené vyššie, počas obdobia plazenia musia mama a otec zasahovať čo najmenej, pričom dbajú iba na to, aby sa ich drobec mohol pohybovať v úplnom bezpečí. Keď sa dieťa konečne dokáže postaviť samo, je potrebná väčšia podpora, ale vždy s hravým a upokojujúcim prístupom, bez obáv alebo prehnanej ochrany. Pravidlo číslo jeden, ako pomôcť dieťaťu urobte prvé kroky nie je predvídať časy a nenútiť ho vstať, ak to nedokáže alebo jednoducho nechce. Naopak, za dosiahnuté výsledky treba povzbudzovať a chváliť. V tejto fáze môžete pomocou niektorých „trikov“ prinútiť dieťa, aby sa samo postavilo, napríklad umiestnením hračky, ktorú má najradšej, na miesto, kde je nútené vstať, aby na ňu dosiahlo.
Keď sme dosiahli cieľ stáť osamote, teraz musí byť naše dieťa stimulované k tomu, aby urobilo niekoľko plachých krokov, a to tak, že sa opiera o kus nábytku alebo iné bezpečné predmety (teda nie o stoličky, ktoré by sa mohli prevrhnúť) alebo o prsty rodiča. alebo ho držať pod pažami. Je nesprávne ho vziať za ruku, pretože v prípade straty rovnováhy existuje riziko nebezpečného ťahania. Ako už bolo spomenuté, nie chodcovi a nie dokonca ani boxu, áno namiesto rohože alebo vozíka s kolieskami vybaveného držadlom, ku ktorému sa malý môže prichytiť.
Keď sa zdá, že dieťa dosiahlo dobrú koordináciu pohybov nôh, treba ho povzbudiť, aby chodilo samo, bez problémov a s veľkou trpezlivosťou. Skvelý nápad, ako ho prinútiť chodiť, je postaviť sa na druhú stranu miestnosti a povzbudiť ho, aby bol k vám dosiahnutý, tlieskať mu a v prípade úspechu mu dať veľa maznania. Ak spadne, nebojte sa: plienka a jej mäkké dno fungujú skvele ako airbag!
Naučiť sa chodiť: lepšie naboso alebo s topánkami?
Vo fáze plazenia sa otázka ani nenastáva: obuv, nanajvýš nekĺzavé ponožky, nie je vôbec potrebná. Ako však vybrať správnu obuv pre dieťa, ktoré začne chodiť? Doma sú vždy dobré bosé nohy (na koberci alebo na parkete) alebo protišmykové ponožky (na mramore a dlaždiciach): d “na druhej strane mu chôdza naboso pomáha posilňovať svalovú hmotu chodidiel a členkov a rozvíjať chodidlá, rovnováhu a koordináciu chodidiel. Ak má dieťa chodiť von, je lepšie uprednostniť obuv s ľahkou a pružnou podrážkou, vzadu mierne vysokú, v päte pevnú a so stielkou s mäkkými reliéfmi navrhnutými tak, aby reprodukovali stimuláciu potrebnú na tvorbu plantárneho oblúka. . Vyberajte tiež obuv pre deti vnútorne podšitú prírodnými materiálmi, ktoré nechávajú nohu predovšetkým v lete dýchať. Prst musí byť potom široký, aby sa umožnila úplná artikulácia prstov: vyhnite sa však príliš veľkým topánkam, ktoré by mohli spôsobiť odreniny v dôsledku trenia nohy.
Problémy, ktoré môžu nastať, keď sa dieťa naučí chodiť
Postupný proces, ktorý vedie dieťa k samostatnej chôdzi, obvykle prebieha bez konkrétnych problémov: jediný diskriminačný faktor sa týka načasovania, ktoré sa líši od dieťaťa k dieťaťu a trvá 10 až 18 mesiacov. V niektorých prípadoch však môžu nastať prekážky, ktoré zvyčajne nespôsobujú obavy, ale musia byť stále sledované a prípadne upozornené pediatra.
Môže sa napríklad stať, že si dieťa zvykne chodiť po špičkách alebo prstami dovnútra. Je to vážne? Všeobecne nie, skutočne sú to celkom bežné vlastnosti v prvých rokoch života: mnoho detí chodí po prstoch alebo s prstami „otočenými“ dovnútra, pretože nachádzajú väčšiu rovnováhu, ale časom (a priberaním) sa spontánne vrátia do pokoja na zemi celá podrážka chodidla. Len v niektorých zriedkavých prípadoch môže byť chôdza na prstoch na nohách prejavom príliš tesných svalov v oblasti päty a chodidiel a v každom prípade je nevyhnutné konzultovať s odborníkom. Ďalšími možnými problémami, ktoré môžu rodičov znepokojiť, keď dieťa začne chodiť, sú ploché nohy, palica, varus (klenuté) koleno a valgus (v tvare X) kolena. Našťastie sú to všetky javy, ktoré majú tendenciu postupne ustupovať (pokiaľ nie sú veľmi zvýraznené, v takom prípade vyžadujú špecifickú starostlivosť), ale musia byť pod kontrolou, najmä ak pretrvávajú po 3/4 roku života dieťaťa.
Na záver pripomenieme, že osteopatická návšteva môže dieťaťu pomôcť odblokovať sa, ak má rôzne druhy stuhnutosti, ktoré bránia normálnemu procesu rastu, čo prináša viditeľný prospech a zlepšenie.
