Tisanoreica a tisanoreica 2: produkty, názory a ceny intenzívnej diéty
Ty si sa rozhodol. Teraz už neexistujú žiadne výhovorky a čoskoro sa zaradíte do radu, čím definitívne zmeníte svoj jedálniček. Ste naozaj pripravení to urobiť? Tu je niekoľko dôležitých tipov, ako začať s pravou nohou:
- · Význam bylinných čajov a decottopia
- Ako funguje diéta?
- · Ceny produktov Tisanoreica
- · Názory na diétu
- Pre koho sa to neodporúča
- · La tisanoreica 2: ceny, názory a produkty
- · Dôležitý tip
- Objavte odvodňujúce a detoxikačné jedlá pre dokonalý detox
Tisanoreica je doplnkovou diétou a nie náhradou, to znamená, že zabezpečuje sprevádzanie niektorých špecifických produktov so zdravou výživou založenou predovšetkým na bielkovinách a vláknine. Je to diéta s nízkym obsahom cukru a kalórií, ktorá sľubuje stratu tuková hmota a udržiavanie iba chudej hmoty. Princíp, ktorý odlišuje tisanoreicu a jej následnú verziu, tisanoreica 2, je depttopia alebo terapia desiatich rastlín, ktorú vymyslel jej tvorca Gianluca Mech s cieľom stimulovať prirodzený proces metabolizmus, zelená ketóza: tento proces spaľuje tuk a cukor bez namáhania obličiek a pečene, ako sa to deje pri normálnej ketóze.
Pozri tiež
Význam bylinných čajov a decottopia
Prejdime k prednostiam tejto doplnkovej diéty a okamžite zistíme, že zahŕňa „použitie depttopie, starodávneho postupu na spájanie aktívnych princípov rastlín v jedinečných odvaroch, ktoré sa premietajú do typických produktov tisanoreiky: bylinných čajov“. Bylinné čaje, “vysvetľuje Gianluca Mech, vynálezca tisanoreica,„ sú bez cukru, bez konzervačných látok, lepku a alkoholu. Majú byť začlenené do globálneho programu bylinných čajov, ktorý zahŕňa aj zdravé potraviny bohaté na vlákninu. “Odvary sú v skutočnosti rôzne a majú rôzne funkcie: odvodňujú, energizujú, sú hormonálne alebo čistiace. A aby sme boli presní, nie skutočné bylinné čaje, ale koncentrované odvary, ktoré sa majú zriediť vo vode a užívať pravidelne s jedlom.
Ako funguje diéta?
Pokiaľ ide o skutočnú časť jedla, tisanoreica poskytuje ketogénnu diétu, tj diétu s vysokým obsahom bielkovín, ktorá eliminuje uhľohydráty a vyvážene využíva bielkoviny. Je podobná Dukanovej diéte a často sa hovorí, že ukradla pozornosť a úspech vlastnej diéty doktora Dukana. Z čoho pozostáva a ako funguje? Strava je štruktúrovaná a trvá maximálne 40 dní: 20 dní intenzívneho bylinkového čaju a 20 dní stabilizačnej a udržiavacej diéty. V intenzívnej diéte sa vylúčia uhľohydráty, vezmú sa 4 výrobky z oficiálnej línie navrhnutej spoločnosťou Mech a jedia sa potraviny bohaté na bielkoviny, ako je mäso, ryby, vajíčka a dokonca aj zelenina. Zelenina a zelenina ako paradajky, kukurica alebo mrkva sú zakázané. Povolená je iba zelená zelenina a zelenina: karfiol, brokolica, mangold alebo cuketa. V skutočnosti musíme mať na pamäti, že stále ide o diétu s vysokým obsahom bielkovín. V druhej fáze sa postupne dopĺňajú sacharidy, ale len potraviny ako celozrnný chlieb a cestoviny. V tejto druhej fáze sa odoberajú dva výrobky z oficiálnej rady Tisanoreica.
Ceny produktov Tisanoreica
Ceny tisanoreiky nie sú nízke. Ak hovoríme o súpravách a balíčkoch navrhnutých vynálezcom oficiálnej diéty, pohybujú sa od minimálne 300/350 eur za 20-dňovú súpravu intenzívnej diéty až po maximálne 700 eur za druhú fázu. šokovej fáze diéty musíte svoju diétu sprevádzať štyrmi výrobkami Tisanoreica, zatiaľ čo vo fáze 2 konzumujete 2 produkty.
Názory na diétu
Začnime oficiálnymi stanoviskami, ako napríklad ADI (Talianska asociácia dietetikov a výživy), ktorá bola skeptická a kritizovala tisanoreicu. Je to diéta, ktorá vám umožní okamžite schudnúť a povzbudiť vás, aby ste pokračovali. Ale z dlhodobého hľadiska nie je dokázaný dôkaz, že aj udržiavacia fáza je účinná. V súhrne je v hlavnom negatívnom stanovisku uvedené, že schudnete okamžite, ale potom je ťažké v chudnutí pokračovať alebo ho znova nenabrať, pretože je to diéta s vysokým obsahom bielkovín, ktorá zakazuje rôzne jedlá a môže viesť k závislosti alebo zanedbávaniu. Osobné prípady sa líšia podľa skúseností, sú však takí, ktorí sú spokojní a tvrdia, že ide o diétu, ktorá vzhľadom na pozitívne skúsenosti funguje, tí, ktorí opäť získali hmotnosť bezprostredne po intenzívnej fáze, alebo dokonca za každú najmenšiu chybu alebo ústupok ... V každom prípade medzi pozitívne účinky patria drenážne, čistiace a energizujúce sily odvarov a bylinkových čajov, ktoré pomáhajú bojovať proti celulitíde alebo prečisťovať telo.
Pre koho sa to neodporúča
Existujú ľudia, ktorým sa tisanoreica neodporúča a sú prevažne 3 typov:
- tí, ktorí trpia cukrovkou: Závislí na inzulíne musia udržiavať hladinu cukru v krvi na konštantnej úrovni, aby nemohli absolvovať diétu, ktorá zvyčajne neposkytuje žiadny druh cukru
- tí, ktorí majú problémy s obličkami alebo pečeňou: ketóza preťažuje obličky a pečeň, a aj keď pre tisanoreicu hovoríme o zelenej ketóze, ktorá neovplyvňuje tieto dva orgány, bielkovinová diéta potraviny s mäsom, rybami a vajíčkami by mohli poškodiť fungovanie organizmu
- tí, ktorí majú problémy so štítnou žľazou: tí, ktorí trpia hypotyreózou, nemôžu držať túto diétu, pretože niektoré prvky obsiahnuté v odvaroch sú v rozpore s liekmi, ktoré bežne užívajú ľudia s nízkou funkciou štítnej žľazy
La tisanoreica 2: ceny, názory a produkty
Tisanoreica 2 je nová verzia tisanoreica, ktorá poskytuje rovnaké princípy a postupy, ale pridáva nové produkty do oficiálnej rady Tisanoreica. Tieto nové produkty obsahujú viac bielkovín, ešte menej cukru a úplnú absenciu lepku. Sú prezentované ako ešte účinnejšie vďaka svojej drenážnej sile, ktorá pomáha pri odstraňovaní toxínov a funguje ako diéta s bylinkovým čajom 2, pričom tvrdia, že nie sú drahšie ako všetky ostatné diéty, ktoré odporúčajú nákup konkrétnych produktov.
Dôležitý tip
V každom prípade, ak chcete držať diétu tisanoreica alebo diétu tisanoreica 2, je vhodné nerozhodovať sa sami, ale obrátiť sa na odborného odborníka na výživu.
Objavte odvodňujúce a detoxikačné jedlá pre dokonalý detox
Ak chcete prirodzene pomôcť odvodňujúcim a čistiacim účinkom bylinných čajových výrobkov, vyskúšajte aj prírodné potraviny vhodné na detoxikáciu. Pozrite sa na všetky nižšie!
Pozri tiež: Detoxikačné jedlá: potraviny pre detoxikačnú diétu