Sex po pôrode: dá sa to urobiť? Máme odpoveď
Narodenie dieťaťa je „určujúcou skúsenosťou v živote všetkých rodičov: zmena denného režimu, nové priority, bezsenné noci. Život sa obrátil naruby a pridanie nového člena do rodiny znamená aj zásadný zmena vo vzťahu. “páru. V tomto článku sa pokúsime venovať téme sexu po pôrode, ale najskôr vám chceme nechať video, v ktorom vám povieme, čo by ste počas tehotenstva nemali robiť.
Zvlášť prvé dni a týždne s dieťaťom sú zmätkom emócií. Medzi plačom novorodenca a celoročnou únavou kvôli novým rytmom obzvlášť žena často zápasí so svojou novou úlohou matky a myšlienky o sexe úplne chýbajú.
To môže byť pre partnera občas stresujúce, ale je to celkom prirodzené. Aj on musí nájsť novú rovnováhu pre úlohu otca, a to aj vo vzťahu k svojmu partnerovi.
V určitom okamihu však príde nutkanie vrátiť sa k pohlavnému styku a objavia sa prvé otázky o sexe po pôrode. Dá sa to zvládnuť? Ako môžem alebo mám používať antikoncepciu? Budem mať bolesť? A čo sa presne zmenilo v tele v dôsledku tehotenstva a pôrodu?
Pozri tiež
Kedy môžete mať sex po pôrode?
Väčšina gynekológov odporúča čerstvým mamičkám, aby so sexom po pôrode počkali štyri až šesť týždňov. Dôvod je jednoduchý: keď sa placenta odtrhne, v maternici ženy zostane rana, ktorá sa musí najskôr zahojiť. Počas procesu hojenia, tj. V období lootácií, je riziko nákazy veľmi vysoké. Keď sa poporodne narodí dokončiť, rana sa tiež zahojí.
Štyri až šesť týždňov je lekárske odporúčanie, ale ak nemôžete čakať, môžete mať styk skôr, dôležité je použiť kondóm na prevenciu infekcie. Je tiež možné, že čerstvá matka najskôr trpí, najmä ak bola počas pôrodu urobená epiziotómia.
Kým sa maternica nestiahne (po niekoľkých týždňoch), penis oň môže naraziť počas súlože, čo je pre ženu tiež nepríjemné. Preto je obzvlášť dôležitá jedna vec: popôrodný sex musí byť pre vás oboch príjemný, takže radšej počkajte trocha.
Zvlášť u žien je to prvýkrát divné. Spomienky na pôrod sú príliš čerstvé, fyzické zmeny príliš silné a potom fakt, že zrazu už nie sú len manželkami a milenkami, ale aj matkami. To všetko nenapraviteľne ovplyvňuje túžbu.
Sex po pôrode: čo sa v tele zmenilo?
Priznajme si to: pri prirodzenom pôrode žena tlačí dieťa cez pošvu - takže by malo byť zrejmé, že pošva bude mať vnútri rany. Netreba sa báť: krátko po pôrode to bude ako predtým.V tomto smere pomáha špeciálna regresná gymnastika, v ktorej sa precvičujú svaly panvového dna.
Ženy, ktoré dojčia svoje deti, majú mierne zníženú hladinu estrogénu. V dôsledku toho sa vagína tak rýchlo nevlhčí a popôrodný sex môže byť bolestivý. V takom prípade môže pomôcť dlhšia predohra alebo lubrikant.
Ženy majú však najväčší problém so svojim telom. Po tehotenstve má brucho tendenciu nezmiznúť okamžite, naberané kilá nezmiznú tak rýchlo, ako by ste si priali a mnohé sa boja, že „nevyzerajú dobre“ pod nimi.
Tento strach je neopodstatnený, už po dvoch alebo troch týždňoch je všetko opäť na svojom mieste, rovnako ako pred tehotenstvom. Je normálne mať pochybnosti a obavy, ale uisťujeme vás, že ich môžete dať bokom a naplno si tak vychutnať tento okamih.
Ako urobiť zo sexu opäť zábavu po pôrode
Prvý sex po pôrode je zábava - je to však aj malý nový začiatok. Pretože všetko, čo ste predtým vyskúšali, nezmizlo narodením dieťaťa, ale nejako to bolo zrušené.
Prvý sex po pôrode je vzrušujúci, vzrušujúci je pre mnohé páry trochu ako prvý. Partneri sa cítia neistí, chcú urobiť všetko správne. Predovšetkým sa boja ublížiť čerstvej matke.
Práve preto by si páry mali dať načas. Trochu rozmaznávania, cítiť blízkosť toho druhého bez pocitu povinnosti urobiť viac. Po určitom čase príde ďalší krok prirodzene.
Sex po pôrode: antikoncepcia je nutnosťou
Neustále sa hovorí, že človek nemôže otehotnieť až rok po pôrode a počas dojčenia. Hlúpe! V skutočnosti môže človek znova počať dieťa okamžite, takže ak nemá v pláne stať sa znova matkou, antikoncepcia je úplne potrebná.
Okrem klasického kondómu existuje aj progestínová pilulka pre dojčiace ženy. Klasická estrogénová pilulka môže naopak znížiť produkciu mlieka.
