Ako telo reaguje na konci príbehu
Naše myšlienky sa púšťajú do pokrútených ulíc, dni plynú v slzách a v slzách ... a medzitým, ako naše telo reaguje?
Popisujeme 6 dôsledkov, ktoré má koniec vzťahu na naše telo a ktoré by sme sa mali naučiť ovládať.
Máte nejakú radu, aby ste sa okamžite zlepšili? Počúvaj ...
- · 1. Úzkosť
- · 2. Bolesti hrudníka
- · 3. Problémy s hmotnosťou
- · 4. Bolesti svalov
- · 5. Naduté oči
- · 6. Problémy s pokožkou a vlasmi
1. Úzkosť
Vedeli ste, že rozchod má na mozog podobné dôsledky ako dôsledky odvykania od kokaínu? Je to preto, že najmä v prípade problémov so sebaúctou sa v nás aktivuje akási emocionálna závislosť na druhom človeku. skutočná úzkosť. Podobný psychofyzický stav spôsobuje problémy s odpočinkom a koncentráciou a ak nie je zvládnutý, môže dokonca prerásť do depresie.
Pozri tiež
prostredníctvom GIPHY
2. Bolesti hrudníka
Aký výraz je lepší ako „zlomené srdce“ hovoriť o milostnom príbehu, ktorý sa skončil zle?
Ale idiomy stranou, vedeli ste, že vám po zlom rozchode hrozí vážne zranenie srdca?
Nadmerná produkcia kortizolu a adrenalínu v tele, hormónov typicky spojených so stresom, môže byť pre srdce veľmi nebezpečná. Z tohto dôvodu, obzvlášť pre tých, ktorí majú problémy so srdcom, je dôležité nechať si čas na rozchod, aby ste sa mohli zapojiť do relaxačné aktivity a obnoviť pokoj.
prostredníctvom GIPHY
3. Problémy s hmotnosťou
Stretli ste sa niekedy so svojim bývalým niekedy po rozchode a považovali ste ho za nepoznateľného? Žiaľ, nadmerné chudnutie alebo pravý opak patrí medzi najčastejšie dôsledky rozchodu.
Spomínaný emočný stres môže spôsobiť bolesti brucha, poruchy trávenia a hnačku, ktoré okrem prechodu hladu neuprednostňujú vstrebávanie jedla. Tv, môže vzniknúť niekoľko kíl navyše.
prostredníctvom GIPHY
4. Bolesti svalov
Zdá sa, že po rozchode sú na dennom poriadku kŕče a svalové kontrakcie. To všetko preto, že sa cítime slabší a zraniteľnejší, a keby bolo na nás, zostali by sme celý deň v dome zúfalí a obnovujúci vzťah od začiatku. na "". posledný deň, pri hľadaní osudovej chyby! Nie sú to dobré dievčatá, nie je to dobré. Oveľa lepšie je trpieť, keď to s bruškom vzdáte, aspoň to bude stáť za to!
Načítava ...prostredníctvom GIPHY
5. Opuchnuté oči
Reakcia na rozchod, ktorý nešetrí prakticky nikoho? Slzy. Skutočné rieky sĺz. Slzy sú rozdelené do troch typov: na základné, ktoré uvoľňujeme každý deň, aby boli oči vlhké a okysličené, na fyziologické, ktoré produkujeme v reakcii na dráždivé látky (napríklad cibuľu) a psychické. Posledné menované sú najnepríjemnejšie, pretože je tiež ťažké ich zastaviť a zahŕňať tiež tlkot srdca a dýchanie.
Utieranie očí ich trením potom situáciu zhoršuje, pretože spôsobuje ich červenanie a ďalšie napučiavanie.
Načítava ...
prostredníctvom GIPHY
6. Problémy s pokožkou a vlasmi
Už treba priznať, že bezprostredne po skončení vzťahu má osobná starostlivosť tendenciu zaujímať trochu druhé miesto ... ale, ako by to nestačilo, pridávajú sa aj hormóny. Rovnaké stresové hormóny zodpovedné za bolesť na hrudníku môžu tiež spôsobiť akné a vypadávanie vlasov. Stručne povedané, bolo by lepšie rýchlo prekonať traumu po rozchode a vrátiť sa k tomu, že budete krásna, možno s novým strihom!
