Termálne vody: objavte zázračné výhody tejto kozmetickej procedúry pre telo i myseľ
Od dávnych čias sa človek uchýlil k termálnym vodám, aby vyliečil najrozmanitejšie choroby tela. Termín „termálna“ naznačuje, že predmetná voda sa nachádza v hlbinách podložia a jej teplota dosiahla od 20 do 63 stupňov: teplotný faktor je veľmi dôležitý, pretože čím je vyšší, tým viac minerálov je prítomných.
Termálne vody obsahujú v rôznej miere najmä síru, jód, chlór, železo, vápnikové prvky a mikroelementy iných látok a v závislosti od svojho zloženia sa vyznačujú viac alebo menej výraznými terapeutickými vlastnosťami.
Široko diverzifikovaná je aj oblasť spôsobov využívania termálnej vody, ktoré je možné užívať ako nápoj, zavlažovanie, vdýchnutie alebo sa nimi cvičiť kúpele, zábaly, bahno a masáže.
Vo všeobecnosti sú však termálne vody prospešné pre telo i ducha; Zistite tu, aké výhody môžete získať z tohto vzácneho daru prírody.
1. Protizápalové
Síra a hydrogenuhličitan sodný obsiahnuté v termálnych vodách majú uznávaný protizápalový účinok na kĺbové chrupavky.
2. Liečia poruchy dýchacích ciest
Termálne vody sa odporúčajú aj tým, ktorí majú problémy s dýchaním. Niektoré centrá používajú svoje vdychované pary na boj proti zápalom dutín, ušným infekciám a iným chorobám.
3. Posilnite imunitný systém
Termálne vody majú stimulačný účinok na imunitný systém a podporujú produkciu sekrečných a cirkulujúcich imunoglobulínov.
4. Zabijak baktérií
Termálne vody majú tiež antiseptické vlastnosti spojené s prítomnosťou halogénových solí, ako je jód a chlór, ktoré umožňujú posilnenie enzýmov prítomných v bielych krvinkách zodpovedných za deštrukciu vonkajších prvkov organizmu, ako sú baktérie.
5. Zvyšujú pravidelnosť
Štítna žľaza a genitálny trakt môžu tiež ťažiť z termálnych vôd, ktoré stimulujú syntézu gonadotropínov a schopnosť sťahovať trubice, ako aj podporovať reguláciu menštruačného cyklu.
6. Čistia dych
Termálne vody sú schopné automaticky vytvárať vazodilatačný účinok so zvýšením serózneho zloženia hlienu a kapacity mukociliárneho klírensu. To znamená, že sa zlepší respiračná kapacita a bude jednoduchšie a pravidelnejšie odstraňovanie nečistôt.
7. Posypte sa termálnym bahnom
Termálne bahno je zmesou ílu a termálnej vody, ktorá vytvára ideálne podmienky pre rozvoj mikrorias so špeciálnymi liečivými vlastnosťami a je ideálna na liečbu osteoporózy, artrózy a extraartikulárneho reumatizmu.
8. Regularizujte črevo
Niektoré termálne vody sú tiež pitné a ich konkrétne zloženie je prospešné najmä pre tých, ktorí trpia podráždeným hrubým črevom, zápchou a črevnými nepravidelnosťami.
9. Bojujú s kožnými infekciami
Pramene termálnych vôd, najmä sírové, sú vhodné predovšetkým pre chronické formy atopickej dermatitídy a seboroickej dermatitídy.
10. S nimi nájdete pohodu
Aj krátkodobý pobyt v kúpeľoch môže priniesť dlhodobé výhody, ktoré sa prejavujú celkovým pocitom psycho-fyzickej pohody a relaxácie. Prospech kúpeľov v skutočnosti presahuje zdravie, pričom ovplyvňuje jednotlivca ako celok. Štúdia s viac ako 3300 japonskými pracovníkmi, ktorí pravidelne navštevujú kúpele, ukázala zlepšenie fyzického a duševného zdravia vrátane lepšej kvality spánku a menšieho počtu dní práce kvôli chorobe.
