Rakovina prsníka: prevencia, symptómy a rizikové faktory
Viac ako 500 000 žien zomiera každý rok na rakovinu prsníka - najčastejšiu u žien - ktorá počas života postihne 1 z 8 žien.
Napriek tomu, že medicína a výskum urobili veľký pokrok, rakovina prsníka zostáva hlavnou príčinou úmrtí na rakovinu u žien a každoročne je na celom svete diagnostikovaných viac ako 1 milión nových prípadov.
Tieto čísla, aj keď sú pozoruhodné, by nás nemali vydesiť ani zapôsobiť: existuje mnoho žien, ktoré prežili, a existuje rovnako veľa spôsobov, ako zabrániť a zasiahnuť včas.
Rakovina prsníka: rizikové faktory
Hoci nie je úplne predvídateľný, rakovina prsníka sa vyskytuje u žien starších ako 50 rokov, ktoré boli dlhodobo vystavené hormónom a majú nezdravý životný štýl (obezita, konzumácia alkoholu, malá fyzická aktivita a diéta s vysokým obsahom tukov).
Ďalšie faktory, ktoré je potrebné mať pod kontrolou, súvisia s osobnou a rodinnou anamnézou: ak existujú prípady rakoviny prsníka, je pravdepodobnejšie, že máte predispozície k tejto chorobe.
Pozri tiež
Rakovina prsníka: príznaky
Často bez symptómov, najmä v počiatočnej fáze, je možné rakovinu prsníka odhaliť pomocou samovyšetrenia, kde je v prsníku alebo v podpazuší nahmataná tvrdá hrudka. Iné symptómy môžu namiesto toho ovplyvniť veľkosť alebo tvar prsníka, ako aj zmeny na koži (červené oblasti alebo oblasti s pokožkou „pomarančovej kôry“) alebo v bradavke (neobvyklé sekréty, erytém alebo ich stiahnutie).
V prípade, že sa stretnete s jedným alebo viacerými z týchto príznakov, je nevyhnutné ihneď ísť k odbornému lekárovi na podrobnejšiu kontrolu.
Rakovina prsníka: včasná diagnostika a prevencia
Opatrným správaním a niekoľkými pravidelnými kontrolami, ako je ultrazvuk, mamografia a klinické vyšetrenie, môžete znížiť riziko ochorenia.
Dôležitý je aj zdravý životný štýl, preto nezanedbávajte pravidelnú fyzickú aktivitu a vyváženú stravu, najmä nízkotučné a bohaté na ovocie a zeleninu, nikdy nevynechajte brokolicu, kapustu, cibuľu, zelený čaj a paradajky.