Ženský orgazmus: tajomstvá, polohy a kuriozity, ktoré nemôžete nechať ujsť!
Jednou z chýb, ktoré v priebehu času „poškodili“ ženskú sexualitu, ako aj jej vlastnú bezpečnosť v sexe, je viera, že ekvivalentom penisu u žien je vagína, pretože je „nádobou“ falusu , a že keďže muži dosahujú orgazmus vaginálnou penetráciou, ženy tiež „musia“ dosiahnuť orgazmus týmto spôsobom. Nič viac falošné!
Táto mylná predstava však vyvolala u mnohých žien obavy z ich schopnosti dosiahnuť orgazmus a z nespokojnosti s kvalitou ich sexuálneho styku. Predstavte si, že 7 z 10 žien vyhlási, že nikdy nedosiahli orgazmus. Viete si to predstaviť? Pravdou je, že tento malý problém porozumenia sa dá ľahko obísť, a ak vás zaujíma, ako na to, dáme vám odpoveď: s vedomím, s znalosť toho, koľko a ako môže ženské telo dať zo seba to najlepšie a dosiahnuť výšky rozkoše. Tí najskúsenejší napríklad prechádzajú priamo do útoku s týmito 5 jednoduchými polohami:
Ale ak chcete začať od základov, tu je niekoľko podrobností o ženskom orgazme, ktoré si rozhodne nemôžete nechať ujsť!
Pozri tiež
Čo je ženský orgazmus?
Ženský orgazmus predstavuje dosiahnutie vrcholu ženského potešenia a môže nastať za niekoľkých okolností vrátane: sexuálneho styku, masturbácie, lízania, trenia klitorisu alebo jednoducho stimulácie erotogénnych zón. Z fyzického hľadiska je orgazmus vyjadrený sériou intenzívnych kŕčov a sťahov perianálnych a pubococcygeálnych svalov, trvajúcich niekoľko sekúnd, ktoré maximalizujú vzrušenie a v bezprostredne nasledujúcej fáze zahŕňajú celkovú fyzickú relaxáciu a psychiku. Duševný aspekt je v skutočnosti zásadný pre dosiahnutie ženského orgazmu, ktorý sa prejavuje jednoduchšie, keď vzrušenie prechádza z fyzického aj z myšlienok.
Klitoris je orgán ženskej rozkoše par excellence, pretože práve v tomto mieste sa sústreďuje mnoho nervových zakončení. Ženský orgazmus sa vytvára takmer vo všetkých svojich prejavoch trením klitorisu, ale môže sa prejaviť aj vaginálnym a stimulácia bodu G.
Na rozdiel od mužov, ktorí majú dlhšie časy streľby, môžu ženy mať viacnásobný orgazmus, ktorý sa dosahuje dokonca aj na krátke vzdialenosti. Potom sú tu úplne anorgazmické ženy.
Pre viac informácií o orgazme a ženskej sexualite sme vybrali 2 z našich obľúbených kníh:
Kniha vagína: zázraky a záhady ženského pohlavia Nina Brochmann a Ellen Støkken Dahl - Kúpiť na Amazone za 14,87 EUR v papierovom formáte a 9,99 EUR vo formáte Kindle
Príďte, kým ste: Prebudte a transformujte svoju sexualitu od Emily Nagoski - Kúpte na Amazone za 20,40 EUR v papierovom formáte a 9,99 EUR vo formáte Kindle
Ale čo je anorgazmia?
Anorgazmia môže postihnúť mužov aj ženy a je to neschopnosť dosiahnuť orgazmus počas sexuálneho aktu. Môžu byť dvoch typov: primárna anorgazmia, ak sa orgazmus nikdy neobjavil od prvého pohlavného styku; sekundárna anorgazmia, ak k nej dôjde neskôr. Môže byť zovšeobecnená, ak je vždy prítomná, alebo situačná, ak závisí od konkrétneho momentu. môže závisieť od fyzických, fyziologických faktorov, ako je príjem psychotropných látok alebo psychologických. Existujú ľudia, ktorí nedokážu dosiahnuť orgazmus prenikavosťou, ale napriek tomu uspejú s autoerotizmom alebo inými sexuálnymi aktmi. “dôležité, ako v akejkoľvek sfére sexuality, je dozvedieť sa viac o svojom tele a otvoriť sa radovánkam.
Aký je rozdiel medzi vzrušením a túžbou?
Sexuálna túžba je pocit, "emócia. Rozvíja sa v mozgu. Vzrušenie je na druhej strane" fyzický efekt, ktorý sexuálna túžba vytvára v tele. Je to "realizácia túžby.
U muža je znakom vzrušenia erekcia, zatiaľ čo ženské vzrušenie má ako prejav mazanie. Túžba prirodzene predchádza vzrušeniu a spúšťa ho.
Ak spojenie medzi týmito dvoma javmi nie je správne, je možné cítiť túžbu bez toho, aby ste ju zmenili na vzrušenie. Ženské vzrušenie navyše nemusí viesť k lubrikácii, a to z hormonálnych alebo dokonca psychologických dôvodov.
Pozri tiež: 15 polôh v stoji!
Ako sa pripraviť na orgazmus: predohra
Na dosiahnutie ženského orgazmu je predohra veľmi dôležitá. Zahrievajú telo, stimulujú túžbu, aktivujú mozog, uvádzajú do pohybu hormóny a vyvolávajú vzrušenie. Môžete začať od vášnivých bozkov, ktoré sa pomaly prehlbujú, cez pohladenie. Až po lízanie, ktoré je vynikajúcim spojencom pri orgazme. Ak ste však sami, môžete sa pohladiť na tele, ľahnúť si na prsia, oprášiť si boky, vnútorné stehno a potom ísť dolu na podnebí, než prejdete na skutočnú masturbáciu, dokonca aj so sexuálnymi hračkami. Vo všeobecnosti sa hrajte s jeho erotogénne zóny predstavujú najlepší spôsob prípravy na orgazmus.
Pozrite sa na najlepšie sexuálne hračky predohry dostupné na Amazone
Aké sú erotogénne zóny ženy a kde je bod G?
Existuje mnoho oblastí, ktoré môžu spôsobiť potešenie u ženy: laloky, krk, dekolt, prsia, boky, vnútorné stehná, členky a tak ďalej a tak ďalej. Najmä keď sme vzrušení, celá oblasť medzi malými pyskami získa vysokú citlivosť a zmení sa na dôležitú erotogénnu zónu. Stupeň vaginálnej citlivosti nie je pre všetkých rovnaký, ale vo všeobecnosti môžeme povedať, že prvá časť vagíny, tá, ktorá je najbližšie k vchodu, je považovaná za najcitlivejšiu, pretože má mnoho nervových zakončení vrátane bodu G. lonovej kosti v prednej časti pošvy asi 3-5 cm od otvoru, ak je stimulovaný, môže vyvolať orgazmus. Namiesto toho je v hornej časti pošvy ešte jedna veľmi inervovaná oblasť: krčok maternice alebo krk maternice, ktorých stimulácia môže byť príjemná. Ďalej nezabúdajme na perineum a konečník: zakázané a neznáme oblasti, ale pre ženy veľmi vzrušujúce, ktoré môžu viesť k rôznym druhom orgazmu.
Kúpiť na Amazone:
Nájdite najlepšie sexuálne hračky na stimuláciu bodu G.
Vibrátory nasávajú klitoris
Sexuálne hračky na začatie análneho sexu
Typy ženského orgazmu: klitorisový alebo vaginálny?
Žena môže mať dva typy orgazmu: klitorisový, spôsobený trením klitorisu, a vaginálny, dosiahnuteľný vďaka penetrácii.
Klitorisový orgazmus
Najčastejší orgazmus je klitorisový a vyskytuje sa po priamej stimulácii tohto drobného orgánu, ktorý spôsobuje veľké potešenie. Klitorisový orgazmus môžete dosiahnuť za niekoľkých okolností: jednoduchým pohladením, lízaním, masturbáciou, trením. Mnoho žien tvrdí, že dosiahli vo svojom živote iba tento typ orgazmu (aj keď veľmi silný). Klitorisový orgazmus stále zahŕňa stiahnutie vaginálnych svalov, ako sa to deje pri vaginálnom orgazme.
Vaginálny orgazmus
Tento typ orgazmu je naopak menej častý a dosahuje sa prienikom do pošvy. Iba menšina žien je schopná dosiahnuť orgazmus iba penetráciou a nie je vždy ľahké ich rozlíšiť, pretože penetrácia často zahŕňa aj trenie klitorisu. Vaginálny orgazmus je v zásade hlbší a intenzívnejší ako klitorisový, ktorý je výbušnejší a rýchlejší.
Ženská ejakulácia (alebo striekanie) blízko orgazmu
Niektoré ženy majú formu ejakulácie, ku ktorej dochádza tesne pred orgazmom alebo počas neho. Alkalické tekutiny sú vylučované z parauretrálnych kanálikov ženskou ejakuláciou. Tieto kanály sa nachádzajú vo vagíne, na oboch stranách močovej trubice, a spájajú sa priamo s tekutými sklenenými žľazami. Už dávno sa dohodlo, že ženská ejakulácia je spojená s problémami s inkontinenciou, čo nie je pravda, ženy mali vždy problém o tom hovoriť. Nie je veľa žien, ktoré by dokázali ejakulovať, ani o tom nie sú žiadne veľké údaje, ale toto percento závisí aj od skutočnosti, že rozpaky tlačia ženy k tomu, aby to s nikým nediskutovali. Neuveriteľné, však? Zdá sa nám, že muži nemajú veľké problémy rozprávať o svojich.
Psychické vzrušenie je dôležité, ale nestačí
Emocionálne zapojenie je dôležité, ale to nie je všetko. Bez ohľadu na to, ako dlho vzťah trvá alebo je intenzívny, ak sa muž nedotkne správnych bodov, nikdy nezažijeme orgazmus. Náš partner však nevie, ako čítať naše myšlienky, preto je nevyhnutné, aby ste k nemu boli otvorení a úprimní a vyjadrili svoje potreby, prekonávajúc strach, hanbu a vinu. Musíme opustiť pasívnu úlohu, ktorá nám bola vždy zverená, a vykonávať aktívny koit, to znamená ísť s partnerom hľadať polohy, ktoré stimulujú naše oblasti potešenia. Je veľkou chybou dlho „predstierať“, zanedbávať alebo dokonca úplne odmietnuť svoje sexuálne potešenie, pretože ak pociťujeme potešenie, budeme mať túžbu, a ak túžbu budeme mať, budeme motivovaní k častému styku so svojim mužom a toto bude nepochybne liekom na celý párový život!
Možnosti dosiahnutia ženského orgazmu
Sexuálne polohy, ktoré nám umožňujú dosiahnuť orgazmus, sú väčšinou tie, ktoré zahŕňajú trenie klitorisu. Bude na vás, aby ste sa rozhodli, ktorý je pre vás ideálny. Mnohým ženám sa podarí dosiahnuť orgazmus s misionárskou polohou, pričom si omotajú nohy okolo partnera; alebo iní majú radi navrch, aby sa mohli rozhodnúť o intenzite a type pohybu na základe reakcií svojho tela. Pri lesbickom sexe sú nožnice alebo rodeo polohami, v ktorých vládne klitoris.
Tu je pár tipov, ako začať konať a zistiť, ktorá z týchto polôh je ideálna pre váš orgazmus!
