Poslanie misie vo forme: 6 platných dôvodov na znovuobjavenie stratenej formy
V týchto mesiacoch, ktoré nás delia od obávaného plavkového oblečenia, by každá žena chcela viac ako kedykoľvek predtým mať čarovnú paličku, ktorá odstráni niekoľko roliek alebo príliš veľa nedokonalostí a dorazí na pláž s telom, ktoré je odolné voči prikrývaniu.
Pravdou však je, že táto čarovná palička ešte nebola vynájdená, takže sa musíme niekoľko mesiacov potiť v posilňovni, aby sme sa mohli pochváliť telom odolným voči bikinám, alebo takmer. Finalistky 8-týždňového programu remise en forme Can Farcela!, Ktorý pomáha znovu získať váhu, si to veľmi dobre uvedomujú: vďaka tomuto programu v skutočnosti nasledovalo dvadsať obyčajných žien vybraných z viac ako 300 kandidátov tím odborníkov (osobný tréner, odborník na výživu a tréner zdravia) s cieľom znovu získať tvar a stratené sebavedomie s prebytočnými kilami.
Cieľom každého bolo nájsť vlastnú siluetu, ale každá žena je iná a ich príbehy, skúsenosti a pramene, ktoré tlačia k zmene, sú rôzne. Medzi dôvody na zlepšenie vášho tela nie je len kostýmová výbava, ale aj ďalšie dôvody, ktoré nás vedú k tomu, aby sme si povedali „Zvládnem to!“
1. Znova objavte stratené zabezpečenie
Nadbytočné kilá vážia nielen na váhe, ale aj na našej nálade a na sebavedomí: keď v okne vidíme šaty, ktoré sa nám páčia, ale o ktorých vieme, že si ich nemôžeme dovoliť kvôli našej fyzickej konformácii, alebo, čo je horšie, pretože veľkostí dosiahnuť až 42, nie je to dobrý pocit! Odstránenie prebytočných kíl nám preto môže pomôcť k väčšej sebadôvere a vyrovnanejšiemu životu.
Pozri tiež
2. Oblečte si oblečenie, ktoré už nemôžeme nosiť
Zdvihnite ruku, ak ste aspoň raz v živote nezažili ten hrozný pocit, keď nemôžete zapnúť zips šatám, ktoré sme zbožňovali, alebo z našich obľúbených džínsov. Všetci máme v skrini odev, do ktorého (na chvíľu) už nevkročíme, ale môže to byť podnet k tomu, aby ste sa dostali späť do formy ako pred niekoľkými rokmi!
3. Zistite svoju váhu po tehotenstve
Nosenie dieťaťa a narodenie dieťaťa je pre nás ženy jednou z najväčších radostí života, ale cena za pás môže byť vysoká, pokiaľ ide o pás a strie. Vrátiť sa k tomu, čím sme boli pred tehotenstvom, nie je vždy jednoduché a vyžaduje si veľké nasadenie: posilňovňa a masáže pomáhajú, ale podnet musí prísť zvnútra!
4. Buďte viac šprintovými mamičkami
Byť matkou je veľmi náročné, najmä ak sa tisíce denných povinností (škola, bazén, futbal, tanec, občerstvenie s priateľmi ...) pridajú k pracovnému životu. Byť fit je preto dôležité pre moderné šprintérske matky, ktoré si chcú svoje deti 100%užiť, byť prítomné v ich živote a hrať sa s nimi, prenasledovať ich bez toho, aby sa vydýchali!
5. Pripravte sa na manželstvo
Manželstvo je jedným z najlepších dní nášho života, ale korunovanie našej lásky znamená byť jeden deň v centre pozornosti príbuzných a priateľov. To je dôvod, prečo je mnoho žien obeťami takzvanej „úzkosti z výkonu“ a upriamiť pozornosť na svoje role nie je práve najlepšie.Ak k tomu pripočítame túžbu nosiť vysnívané šaty, dobre chápeme, prečo v mesiacoch pred dátumom „osudového áno“ je mnoho žien posadnutých fyzickou zdatnosťou a je ochotných znášať najhoršie mučenie, aby mohli trochu utiahnuť. viac biely korzet.
6. Cítite sa viac sexi a viac žiadaná partnerom
A kto, naopak, už má manžela? Vždy je dobré udržať vášeň nažive a nepustiť sa po svadbe, aby sa z toho nestal hrob lásky. Ak sa to stane, vždy máme čas na zotavenie a návrat na správnu cestu, aby sme sa cítili krajšie a bezpečnejšie, aby sme sa nám viac páčili, ale aby sme aj naďalej potešili svojho partnera.
To je pre teba? Aká motivácia vás poháňa dostať sa späť (alebo si udržať) kondíciu?
Tento článok bol napísaný v spolupráci s projektom Môžem Farcela!