Prečo sa nám ruky potia: 5 najlepších spôsobov, ako sa tomu vyhnúť
Existujú ľudia, ktorí to nazývajú palmárnou hyperhidrózou alebo ktorí ich zjednodušene definujú ako „spotené ruky“: sú to rôzne spôsoby, ako hovoriť o tej istej poruche. Na prvom rande sa s vami pobozká a urobíte všetko, aby ste ruky nepoložili. na tvár. pretože sa bojíš, že ich považuješ za málo sexy?
Pracovný pohovor, nechcete, aby sa váš prípadný budúci šéf zameral na to mierne vypočítavé stlačenie a strach, že sa kvôli mokrým dlaniam budete súdiť?
V každom prípade vždy predstavte to najlepšie: máme iba „jedinečnú príležitosť urobiť dobrý prvý dojem!“
Palmarský hyperhidróza nie je veľmi častým javom, ale nie z tohto dôvodu by sa nemal považovať za nepríjemný. Naše telo je prirodzene vedené k vylučovaniu potu, najmä v lete, a väčšinou sa to stáva kvôli začarovanému obehu, ako je „ Potím sa, pretože sa bojím potenia “.
Ak hľadáte radu, ste na správnom mieste!
Pozri tiež
1. Umyte si ruky
Načítava ...prostredníctvom GIPHY
Nebojte sa, nikto si tu nemyslí, že vaša hygiena nestačí, stačí, že vám niekoľko malých trikov skutočne pomôže prejsť pohovorom alebo si možno podmaní muža svojho života. Umyte si ruky často, nie vždy mydlom pretože, hoci je dermatologicky testovaný, stále by vám mohol vysušiť pokožku a určite ju dôkladne osušte: inak by sa voda z umývadla zmiešala s vašim potom a sme si viac než istí, že by to vašej situácii nepomohlo. ..
2. Sme to, čo jeme
Načítava ...prostredníctvom GIPHY
Feuerbach, nemecký filozof konca 19. storočia, hovorieval, že „človek je to, čo zje“. Nejde o krátku lekciu histórie, ale o vážnu pravdu: výživa výrazne ovplyvňuje naše telo a, samozrejme, aj naše potenie. Vyhnite sa korenistým a príliš korenistým jedlám (áno, aj keď sú považované za afrodiziaká) a rozlúčte sa s perlivými nápojmi a príliš sladké jedlá.
3. Dôverujte prášku z mastenca
Načítava ...prostredníctvom GIPHY
Toto je babský liek na spotené dlane a zahŕňa aplikáciu tenkého závoja mastenca pred riešením situácií, ktoré možno považovať za rizikové. Niektoré zámorské babičky odporúčajú aj sódu bikarbónu a kukuričný škrob: vyberte si, čo sa vám páči. Najvhodnejší a nie zanedbateľný detail, ten, ktorý je už u vás doma!
4. Naneste dezodorant
Načítava ...prostredníctvom GIPHY
Určite je pravda, že nepoužívate roll-on deodorant, ako to robí Katy Perry, ale uvedomte si, že postrek trochou dezodorantu na ruky vám môže pomôcť ovládať ich potenie.
5. Dýchaj
Načítava ...prostredníctvom GIPHY
Zdá sa, že neexistujú žiadne vedecké dôvody, prečo sa naše ruky potia viac, ako by mali, a väčšina štúdií uvádza úzkosť a stres. Sme si vedomí toho, že je to čokoľvek, len nie jednoduché, ale na upokojenie môže skutočne stačiť. Keď pocítite paniku, snažte sa udržať dych pod kontrolou, premýšľajte o tom, čo sa stane a snažte sa z celého srdca upokojiť. Výsledky nebudú viditeľné okamžite, ale z dlhodobého hľadiska budete lepší a ... konečne môžete byť šťastní (a so suchými rukami).
Ak sa chcete dozvedieť viac o hyperhidróze rúk, navštívte webovú stránku nemocnice Policlinico Umberto I.
