Moje dieťa je hyperaktívne
Čo je to hyperaktivita?
Za hyperaktivitou sa často skrývajú ďalšie príznaky, ako napríklad rozptýlenie a impulzívnosť. Táto porucha správania je neuro-behaviorálny syndróm. Jeho početné a pôsobivé prejavy majú za následok problémy s pozornosťou, koncentráciou, vnímaním, konceptualizáciou a koordináciou, ale aj s jazykom a pamäťou. Preto sú hyperaktívne deti v škole často pozadu.
Ako rozpoznať hyperaktívne dieťa?
Nie je ľahké rozlíšiť nepokojné dieťa od skutočne hyperaktívneho, pretože neexistujú žiadne neurologické ani psychologické testy, ktoré by umožnili identifikáciu choroby bez rezervy na chyby. Príznaky môžu byť prítomné niekedy od narodenia (dieťa neustále plače, vrtí sa, zle spí, ľahko sa triasa ...), ale často sa problémy začínajú prejavovať na začiatku školy. Ak nikdy nestojí na mieste, často si podáva ruky a nohy, krúti sa na stoličke, často vstáva, šplhá a skáče po celom mieste, má problémy so sústredením sa, nie je schopný venovať pozornosť viac ako niekoľko sekúnd, neprijíma žiadne odmietnutie alebo frustrácia bez dotyku nervové zrútenie, je to veľmi emocionálne ... je pravdepodobné, že trpí hyperaktivitou.
Existujú nejaké ošetrenia?
Hyperaktivita neexistuje, ale je možné poskytnúť dieťaťu úľavu zmiernením následkov porúch spojených s hyperaktivitou. Používané lieky sú často povzbudzujúce lieky alebo dokonca amfetamíny. Najznámejším liekom je Ritalin®, ktorý dieťa paradoxne upokojuje a zvyšuje schopnosť koncentrácie. Napriek tomu je potrebné nájsť komplexnú a dlhodobú liečbu. Preto môže byť aj psychologická liečba pre dieťa a rodinu užitočná. Terapie (psychoterapie a behaviorálne terapie) poskytujú dobré výsledky, pretože umožňujú hyperaktívnemu dieťaťu nasmerovať energiu a naučiť sa ovládať svoje emócie.
Je možné zabrániť hyperaktivite?
Hyperaktivita je komplexné ochorenie, ktorého príčinu je ťažké identifikovať. Niektoré štúdie však ukázali, že v 50% prípadov má choré dieťa v rodine inú osobu s rovnakými príznakmi. Dedičstvo preto môže byť faktorom, ktorý je potrebné vziať do úvahy. Boli identifikované ďalšie faktory, ako napríklad expozícia určitým toxickým látkam počas vnútromaternicového života (alkohol, olovo, niektoré znečisťujúce látky a chemikálie ...) alebo nedostatok kyslíka pri narodení.
Pomáha vášmu dieťaťu v každodennom živote
Napriek tomu, že starostlivosť predpísaná lekárom je pre dieťa neoceniteľná, rovnako dôležitá je úloha rodičov pri riadení každodenného života.
- Vytvorte prostredie vhodné pre jeho potreby: hyperaktívne dieťa je obzvlášť citlivé na akúkoľvek formu vonkajších podnetov. Je preto vhodné dať mu naraz iba jednu úlohu a zariadiť mu pokojné prostredie, ktoré podporuje koncentráciu. To je nevyhnutné, keď si napríklad musí urobiť domácu úlohu.
- Vyhnite sa prekvapivému efektu: hyperaktívne dieťa bojuje so zvládaním neočakávaných udalostí, na ktoré často reaguje agresiou. Potrebuje preto bezpečné referenčné body, ako napríklad presne definovanú organizáciu dňa, s pravidelnými časmi (čas na vstávanie, ísť do postele, hrať sa ...).
- Povzbudzujte a buďte zodpovední: hyperaktívne dieťa často robí jednu hlúposť za druhou a môže stratiť dôveru v seba, ak sú jeho chyby príliš často podčiarknuté. Je dôležité sprostredkovať mu limity, ktoré sa nesmú prekročiť, ale je tiež potrebné, aby dostal určité povzbudenie. Udelenie niektorých základných úloh by mu mohlo umožniť nasmerovať energiu a zároveň ho urobiť autonómnym.
Rodičia: nástrahám, ktorým sa treba vyhnúť
Výchova dieťaťa vyžaduje veľa energie, najmä ak je hyperaktívny. Ľahšie sa to hovorí, ako robí: je však dôležité vždy si udržať sebaovládanie.
- Rizikové situácie: hyperaktívne dieťa sa snaží udržať situáciu pod kontrolou v hlučnom prostredí. Začne všade behať, kričať a čoskoro sa stane neovládateľným. Aby ste sa vyhli takýmto situáciám, je lepšie vylúčiť návštevu supermarketu alebo kina.
- Nekričte hlasnejšie: keď dieťa neposlúcha alebo sa vzbúri, vstup do perspektívy vyjednávania s ním je zbytočný. Zákaz alebo odmietnutie musí byť kategorické a vyjadrené jasným, ale pokojným spôsobom, aby sa predišlo eskalácii nervového zrútenia.
- Nestrácajte kontrolu nad svojimi emóciami: pred hyperaktívnym dieťaťom sa často cítite bezmocní. Pokušenie vzdať sa, podľahnúť stresu a cítiť sa previnilo je silné ... Je však nevyhnutné zachrániť si tvár pred dieťaťom, ktoré potrebuje pevné body, ktorých sa musí držať a o ktoré sa môže oprieť.
- Nezabudnite na seba: Je dôležité vedieť, ako byť sebecký a myslieť vždy len na seba. To vám umožní znížiť tlak na ramená, relaxovať a odpočívať ... Vyhradenie si času pre seba je skrátka poistný ventil, ktorý by ste nemali prehliadať.
