Svetový deň láskavosti: Buďte láskaví, vždy!

Narodený v roku 1998, Svetový deň láskavosti je veľmi úspešné podujatie, a to ako pre činnosti, ktoré sa organizujú vo veľkých mestách, v škole, tak aj pre ohlas, ktorý má na webe a sociálnych sieťach. Niekto by sa mohol čudovať, prečo bol vytvorený Svetový deň láskavosti, pretože mnohí to považujú za „zjavný“ akt. V skutočnosti chceme 13. novembra každého roka oslavovať všetky tie milé činy, ktoré sa často zanedbávajú, ale ktoré namiesto toho prinášajú veľkú radosť tým, ktorí ich dostávajú, aj tým, ktorí ich robia. Nesmieme však zabúdať, že láskavosť je „umenie, ktoré sa má vykonávať vždy, bez výnimiek.

Svetový deň láskavosti: jeho príbeh

História spoločnosti Svetový deň láskavosti sa začalo v roku 1988, keď Japonské hnutie za láskavosť, alebo japonské hnutie za láskavosť. Počnúc týmto prvým miestnym jadrom sa myšlienka podpory láskavosti rozšírila po celom svete a prišla v roku 1996 Svetové hnutie za láskavosť. Je zrejmé, že každá krajina si potom vytvorila vlastnú národnú organizáciu, ktorá sa danou problematikou zaoberá. V Taliansku sa sídlo hnutia narodilo v roku 2000 v Parme. Jeho slogan pochádza z piesne od Claudia Baglioniho Láskavosť je revolučná.

Na celom svete sa od roku 1998 každoročne 13. novembra oslavuje Svetový deň láskavosti, na ktorom sa konajú rôzne akcie, organizované vo veľkých mestách aj na sociálnych sieťach. Od svedectiev dobrých skutkov voči niekomu po solidárne zbierky pre menej šťastných ľudí, Svetový deň láskavosti je to príležitosť, aby sme si pripomenuli, že byť láskavý, to vyžaduje veľmi málo a predovšetkým je to dobré pre srdce a dušu.

Pozri tiež

Ako správne začať deň, aby vám pomohol naplno využiť svoj potenciál

Čo je láskavosť?

Naozaj sme potrebovali deň, celosvetovú udalosť na oslavu láskavosti? Možno vás to prekvapí, ale odpoveď je áno. Láskavosťou máme na mysli takú formu zdvorilosti a dobrého vzdelania, ktorá nás núti pozitívne a nezaujato interagovať s ostatnými. Byť láskavý zahŕňa sériu postojov a správania, ktoré sú často samozrejmé, ale namiesto toho majú zásadný význam pre mierový a harmonický život medzi ľuďmi, dospelými i deťmi. Láskavosť pripomína altruizmus, veľkorysosť, rešpekt, schopnosť odpúšťať, trpezlivosť a priatelia bez dvojakého účelu.

Každý, kto zažíva láskavý prístup, vie, že to nemá len pozitívne účinky na ostatných. Cvičenie láskavosti v skutočnosti prospieva aj tým, ktorí ho používajú osobne. Tí, ktorí sú láskaví, sú vo všeobecnosti voči životu optimistickejší, častejšie sa otvárajú druhým a majú zo seba dobrý pocit.

5 láskavých gest, ktoré musíte urobiť každý deň

The Svetový deň láskavosti treba to chápať ako sviatok láskavosti a nie ako jediný deň v roku, kedy to uviesť do praxe. Láskavé gestá, ktoré robíte každý deň, sú rôzne a niektoré sa môžu líšiť v závislosti od veku - napríklad nehádanie sa s iným vodičom o parkovacie miesto - zatiaľ čo iné sú „univerzálne“ a ako deti si ich začíname prispôsobovať.

1. Vždy pozdravte a poďakujte

„Povolenie, ďakujem, prepáč, tu sú slová spolužitia, ak používaš rodinu, ide to ďalej.“
Pápež francesco

Môže sa to zdať zrejmé, ale pozdrav, keď sa stretnete s niekým, koho poznáte, alebo hneď ako vstúpite do klubu alebo obchodu, je jedným z najdôležitejších druhových gest. Úsmev pri lúčení ešte viac zosilňuje účinok.

To isté platí aj o vďakyvzdaní. Poďakovanie je jednou z najoceňovanejších foriem zdvorilosti. Nie je to len súčasť dobrých mravov, ale spôsobuje to, že osoba, s ktorou sa stretávate, sa cíti potešená za to, čo urobila.

Rozlúčenie sa, poďakovanie a dokonca požiadanie o povolenie alebo odpustenie sú typické skutky láskavosti, ktoré je potrebné vykonávať s tými, ktorých poznáte, aj s cudzími ľuďmi.

2. Počúvajte ostatných

Každý má vždy čo povedať. Či už ide o konkrétnu epizódu toho dňa alebo anekdotu, ku ktorej došlo pred nejakým časom, počúvanie človeka, keď hovorí, bez toho, aby ste medzitým prerušovali alebo robili iné činnosti - napríklad kontrolu telefónu, je ďalším kľúčovým gestom láskavosti. Láskavosť v skutočnosti znamená počúvať úprimne a nezaujato, to znamená, že nemusí nutne hľadať verbálnu výmenu. Navyše, mať s kým hovoriť, je vzácnou pomocou pre každú ľudskú bytosť.

3. Skúste poradiť

Keď niekoho pozorne počúvame, môžeme sa pokúsiť poradiť. Vždy sa musíme snažiť urobiť to čo najjemnejšie a najvážnejšie, najmä pokiaľ ide o komplikované témy alebo situácie. Dôležitou vecou nie je vnucovať priamy uhol pohľadu, ale pokúsiť sa demonštrovať dôvody a prečo možno nezdieľate rozhodnutia, ktoré človek urobil. Celý rozhovor by mal prebiehať pokojne a jemne.

4. Nesúďte bez toho, aby ste to vedeli

Môže sa stať, že máme tendenciu hodnotiť človeka iba podľa vzhľadu alebo podľa prvého dojmu. Oba nás môžu ľahko priviesť k omylu. Mať na niekoho názor si vyžaduje čas a niekoľko stretnutí, aby ste sa z rozličných perspektív a tiež v rôznych prostrediach dozvedeli, pred kým stojíte. Ak niekoho odsúdite okamžite, riskujete, že svoju povesť založíte iba na našom vnímaní, často mylnom.

5. Snažiť sa plniť priania blízkych

Jedným z pravidiel dobrého a šťastného života je neustále sa snažiť plniť priania, aj tým najmenším, ľuďom, na ktorých nám skutočne záleží. Nemusia to byť nápadné gestá, ale jednoduché akcie, o ktorých vieme, že ich potešia. Splniť niekomu prianie znamená počúvať ho, ako by chcel urobiť alebo by chcel mať určitú vec.

Prekvapenie je vždy dobré pre srdce rovnako ako láskavosť. Preto si musíme pamätať každý deň, nielen 13. novembra, na to, aby sme sa k ľuďom správali láskavo, rešpektovali ich a prejavovali nám podporu v rôznych častiach dňa.

„Správajte sa k ľuďom láskavo“.

<

Značky:  Láska-E-Psychológia Hviezda Dnešné Ženy