Ghosting: Prečo to tak bolí, keď niekto náhle zmizne?

Náš život tvoria vzťahy, viac či menej dôležité. Niektoré sú nevyhnutné a predstavujú veľmi vzácny majetok: rodina, priatelia a náš možný partner sú súčasťou tejto „kategórie“. Nikdy sme si nevedeli predstaviť, že by sme ich stratili, už len z tejto myšlienky sa cítime zle. V dnešnej dobe sa však stále viac hovorí o fenoméne duchov. Pre nezasvätených to nastane, keď človek dobrovoľne náhle zmizne do vzduchu, bez zanechania stôp. Tí, ktorí čakajú na jeho návrat, trpia rovnako ako tí, ktorí trpia úmrtím. Ale pretože sa partner alebo priateľ môžu rozhodnúť zmiznúť z nášho života a predovšetkým, ako môžeme prekonať túto nesmiernu bolesť spôsobenú duchmi?

Duchovanie: čo to je

Doslova termín ghosting znamená to „zmiznúť ako duch“. Je to fenomén, ktorý sa v dnešnej dobe šíri stále viac a viac, aj keď mnohí nevedia, z čoho presne pozostáva. Musí sa s tým „postaviť“ dialógom alebo diskusiou. Kto si vyberie ghosting, rozhodne sa zmiznúť do vzduchu, náhle, bez poskytovanie vysvetlení akéhokoľvek druhu a odstránenie akejkoľvek formy kontaktu zo strany tých, ktorí sú „opustení“.

Jeho difúzia je tiež spôsobená podporou, ktorú toto modus operandi nachádza v nových komunikačných prostriedkoch, najmä v sociálnych sieťach: a ghoster už neprijíma hovory, nereaguje na správy, e-maily, blokuje druhú osobu na svojich sociálnych kanáloch, aby mu už nedal vedieť. Tým sa v skutočnosti stane duchom.

Pozri tiež

Tuk hanba: čo to je a prečo je taká vážna pre tých, ktorí ju trpia

Snívať o tom, že vás niekto zastrelí: čo to znamená podľa interpretácie

Empatia: čo to je, aké sú jej typy a prečo sa to skúša

Aké sú príčiny

Tvárou v tvár takémuto správaniu môže prísť na myseľ mnoho prídavných mien na opis takzvaného ducha alebo ghostera: zbabelý, zbabelý, sebecký a podobne. Nemôžeme si však pomôcť a položiť si otázku: prečo si zvoliť duchovanie na prerušenie vzťahov s niekým?

V prvom rade je to fenomén, ktorý sa týka predovšetkým milostných vzťahov, ale existuje aj niekoľko príkladov v „medziach priateľstva“. Z tohto dôvodu nemožno duchárstvo vrátiť späť k jedinému dôvodu „, ktorý sa mu nepáči“ dosť vás. “Tí, ktorí sa rozhodnú zmiznúť z dneška na zajtra, sú často poháňaní pocitom nedostatočnosti, ktorý voči sebe cítia. Obáva sa, že nespĺňa štandardy budovaného vzťahu alebo diskusie, ktorá by sa odohrala tvárou v tvár objasneniu tvárou v tvár alebo prinajmenšom prostredníctvom telefónu.

Nie je neobvyklé, že sa na ghostingy pozerá ako na „bezbolestný“ spôsob ukončenia vzťahu. Ghoster nechce byť „zlým chlapcom“ situácie, nemôže zniesť toho druhého a sklamať ho tým, že mu povie, že je koniec, že ​​už nechce byť súčasťou svojho života, a teda Na druhej strane však zostáva, kto z emocionálneho hľadiska zostáva sledom rozhodne vážnych následkov: tí, ktorí sú opustení, si môžu za odlúčenie partnera sami, majú výrazný kolaps v sebaúcte a dokonca aj v seba -ničivé myšlienky.

© Getty Images

Nie je možné presne vedieť, či sa jeden z našich kamarátov alebo priateľov (alebo priateľov) k nám niekedy bude správať takto. V skutočnosti je ghosting medzi mužmi a ženami bez rozdielu rozšíreným javom. Nedávne štúdie však zistili, že to robia ľudia, ktorých vek sa pohybuje od 18 do 30 rokov. Za týmito údajmi môžu byť rôzne príčiny. Prvým je, samozrejme, nekontrolovateľný nedostatok záväzku vo vzťahoch, či už v láske alebo priateľstve, ktorý postihuje mnoho mladých ľudí. K tomu sa pripája aj druh strachu, ktorý ovplyvňuje tieto generácie o budúcnosť, ktorý sa prejavuje, keď „veci začnú byť vážne“.

Nakoniec bolo poznamenané, že tí, ktorí duchom, často zažili podobný prístup zo strany rodiča v štádiu detstva alebo dospievania. Ak dieťa vždy videlo, ako jeho matka alebo otec porušuje svoje sľuby alebo je pri dôležitých príležitostiach neustále neprítomné, pravdepodobne v sebe nahromadilo hnev a frustráciu, ktoré si nikdy nevyventiloval. To všetko ho vedie k tomu, aby zmizol a nestál pred nepríjemnými situáciami, ako videl tých, ktorí mu na druhej strane mali dávať iba lásku.

Varovné zvony pred duchmi

Aj keď je ghosting takmer nepredvídateľným prístupom, nechýba znak, ktorý by nás mohol varovať, ak by sa osoba vedľa nás mohla niekedy rozhodnúť zmiznúť z nášho života.

• Má málo priateľov a žiadnych dlhodobých priateľov: priateľstvo, rovnako ako láska, je vzťah, ktorý si treba postupom času pestovať a starať sa oň. Nemať priateľov z detstva alebo dospievania môže naznačovať nedostatok oddanosti ľudským vzťahom.
• Praktizujte zaobchádzanie s tichom: nie je nič horšie, ako pochopiť, prečo sa na nás človek hnevá, a nevedieť, čo robiť, aby si vec objasnil, pretože pred nami je nepriechodný „múr“. Každý, kto implementuje liečbu ticha, utečie z diskusií a zo slovných objasnení a unikne pred ťažkosťami tým, že bude mlčať.
• Nemá „ustálený názor na nikoho: možný ghoster je niekto, kto má tendenciu idealizovať si človeka a potom ho nasledujúci deň priamo znehodnotiť“.
• Má často kolísavú náladu: má tendenciu sťahovať sa do seba a uplatňovať pasívne agresívny prístup.

© Getty

Prečo to tak bolí?

Taktika ukončenia vzťahu bezbolestne zlyháva na všetkých frontoch u osoby, ktorá sa od dnes do zajtra vidí zbavená akejkoľvek formy komunikácie so svojim bývalým partnerom alebo priateľom, ako aj svojej prítomnosti. Obeť ghostingu sa cíti vylúčená, vymazaná zo života niekoho, na kom mu záleží a má tendenciu obviňovať sa z opustenia, pretože je schopný vyvinúť sebadeštrukčné postoje nielen k mysli, ale aj k telu.

Bolesť spôsobená duchmi je podobná tej, ktorú zažívate pri úmrtí. Je to spôsobené tým, že chýba táto základná časť poznania záveru príbehu. Obeť duchov hľadá potrebu odpovede a dôvod, prečo zostala pozadu, ale uzavretie všetkých foriem komunikácie túto možnosť odníma a necháva ju napospas sebe a svojim emóciám. Ten sa pohybuje od smútku a melanchólie po hnev a neveru.

© Getty

Ako sa správať po duchov

Vieme, že to môže byť ťažké, ale každá obeť duchov by sa mala snažiť pochopiť, že nemá žiadnu vinu, ktorú by si mohla spôsobiť. Ďalej je veľmi dôležité vyhnúť sa akémukoľvek kontaktu s ghosterom: ktokoľvek takto odíde, dôsledne uzatvára akúkoľvek formu komunikácie s druhou osobou. Neustále sa mu pokúša telefonovať alebo písať prostredníctvom rôznych sociálnych platforiem alebo správ by bol len ďalším dôkazom jeho odcudzenia. V tejto situácii sú vašimi najlepšími spojencami čas a priatelia. Čas pomáha zmierniť bolesť a zamyslieť sa nad tým, čo je skutočne dôležité, zatiaľ čo skutoční priatelia sú vždy vzácnym prínosom, ochotní byť po našom boku pri každej životnej výzve.

Sexualita a výživa sú dve základné a prepojené reality, ktoré sa navzájom ovplyvňujú v každej fáze ženského života.
Ak máte záujem dozvedieť sa viac o tomto aspekte, môžete sa zúčastniť kurzu potravinovej sexuológie, ktorý organizujú odborníci z tohto odvetvia a ktorých cieľom je preskúmať túto oblasť zo sexuologického, lekárskeho, psychologického a biologického hľadiska.
Potrebné informácie a registráciu nájdete na webovej stránke www.sessuologialimentare.it/corsi a vyplňte účastnícky formulár.
Účastnícky poplatok je 500 eur + DPH.
Pri pripísaní kreditov ECM sú náklady 600 eur + DPH.
Jednorazová platba poskytuje zľavu 25%, ktorá sa uskutoční do 20. septembra: 375 EUR + DPH bez ECM, 450 EUR + DPH s ECM.