Leto a cystitída: čo robiť?
Leto a zápal močového mechúra tvoria nepríjemné párovanie, ktoré mnohé ženy dobre poznajú.
Väčšia frekvencia výskytu epizód cystitídy v horúcom období je daná predovšetkým tým, že zvýšenie potenia spôsobuje väčšiu koncentráciu moču, a preto je ľahšie dôjsť k bakteriálnej kontaminácii.
Odborníci na curarelacistite.it nám vysvetľujú, ako sa správať, aby sme predišli problémom, aké návyky si osvojiť a ktoré ošetrenia sa dnes považujú za najúčinnejšie a najbezpečnejšie.
Vychádzajúc presne z terapeutického aspektu, doktorka Debora Marchiori, odborníčka na urológiu (Villa Erbosa - San Donato Hospital Group of Bologna), zdôrazňuje, že často človek myslí okamžite a iba na antibiotikum, ktoré síce eliminuje infekciu, ale nepôsobí na obnova urotelu, ochranná výstelka vnútorných stien močového mechúra, kde dochádza k poškodeniu, a „pôvod“ bolesti a nepohodlia typických pre cystitídu. To je dôvod, prečo väčšinou antibiotikum spočiatku funguje, ale potom spôsobí recidívy a pacient znova obviní rovnaké príznaky.
V praxi je odstránenie baktérií zodpovedných za zápal močového mechúra bez obnovenia obrannej bariéry močového mechúra a súčasné odstránenie zápalu zbytočné, pretože problém sa takmer určite čoskoro zopakuje.
Novo vyvinutý doplnok
Najplatnejšou „stratégiou útoku“ na zápal močového mechúra je preto tá, ktorá pôsobí na dvojitý front: protizápalový a rekonštrukciu urotelových tkanív. Tento terapeutický cieľ je teraz dosiahnuteľný vďaka novému konceptu doplnku (obchodný názov Ialuril® Soft Gels), ktorý obsahuje kyselinu hyalurónovú a chondroitín sulfát, dve základné zložky výstelky močového mechúra (glykozaminoglykány alebo GAG), s ktorými je spojený výrazný účinok protizápalové a analgetikum kurkumínu a kvercetínu, dvoch látok rastlinného pôvodu.
Veľkou výhodou tohto produktu je, že vám umožňuje odstrániť symptómy obnovením fyziologických podmienok močového mechúra bez toho, aby spôsoboval vedľajšie účinky aj v prípade stredne dlhých ošetrení.
Rada urológa
Správna strava a životný štýl sú však vždy základom dobrej prevencie. Voda počas dňa je nevyhnutná na zriedenie koncentrácie moču, ale je tiež potrebné dodržiavať ľahkú diétu, vyhýbať sa korenistým jedlám a alkoholu a konzumovať veľa ovocia a zeleniny, ktoré svojim vysokým obsahom vlákniny upravujú črevné funkcie. V skutočnosti je zápcha jednou z prvých príčin cystitídy, pretože baktérie sa môžu ľahko dostať z črevného systému do genitálneho a dostať sa do močového mechúra.
Ženská anatómia, so skrátenou dĺžkou močovej trubice (kanál, ktorý spája močový mechúr s vonkajšou stranou), si vyžaduje starostlivú hygienu, najmä v horúčave, pričom niekoľkokrát denne používa jemné pracie prostriedky, ktoré vždy dobre vysuší. bakteriálny vývoj podporovaný vlhkosťou v genitálnej oblasti. Z rovnakého dôvodu je lepšie dlhší čas nenosiť mokré plavky a nesedieť priamo na piesku.
Sexuálna aktivita je faktorom, ktorý môže prispieť k nástupu cystitídy, a to ako pre „dynamiku“ súlože, ktorá uľahčuje výstup baktérií z perianálnej oblasti, tak pre stres na močovom mechúre, ktorý môže spôsobiť zápal. Príznaky sa zvyčajne objavujú v hodinách po pohlavnom styku, a preto hovoríme o postkoitálnej cystitíde.
Okrem starostlivosti o intímnu hygienu oboch partnerov je dobrou prevenciou problému aj močenie pred a po súloži: týmto spôsobom sa baktérie odstránia močením, bez toho, aby ste mali čas priľnúť k stenám močového mechúra a spôsobiť infekcia.
Ak sa chcete dozvedieť viac: prejdite na špeciálnu „rekurentnú cystitídu“ na curarelacistite.it
Od Il Portale della Salute
