4 tipy na oddialenie predčasnej ejakulácie
Predčasná ejakulácia je problém, ktorý postihuje oveľa viac mužov, ako sa bežne myslí.Je to dysfunkcia, ktorá muža, ktorý ju prežíva, vážne trápi z hľadiska psychickej pohody, ale ktorá má dôsledky aj na partnerský vzťah. Príčiny môžu byť rôzne, fyzické alebo psychické. Na ich určenie potrebujete názor odborníka, ktorým môže byť urológ alebo psychológ alebo sexuológ.V tomto článku sa môžete dozvedieť niečo viac o tomto probléme, ktorý je často umlčaný zo strachu alebo hanby.
Čo je to predčasná ejakulácia?
Desať sekúnd? Minúta? Tri minúty? Pred alebo počas penetrácie? V ktorom bode môžeme hovoriť o predčasnej ejakulácii? Časové kritérium na vymedzenie javu nepostačuje. Je to skôr pojem kontroly, alebo skôr absencie kontroly, ktorý nám umožňuje charakterizovať ju. Muž, ktorý netrpí touto poruchou, môže byť schopný oddialiť ejakuláciu, aby predĺžil potešenie zo súlože a zvýšil intenzitu sexuálneho života. súlož. “orgazmus.
Keď sa z ejakulácie stane nekontrolovaný a nekontrolovateľný reflex, nazýva sa to predčasná ejakulácia alebo „predčasná ejakulácia“.
Niektorí muži čelia tejto poruche po kratšom alebo dlhšom období bezproblémovej sexuality. V tomto prípade sa "predčasná ejakulácia potom nazýva" sekundárna. "Hovorí sa však, že" primárna ", keď bola vždy prítomná v sexualite predmetného subjektu.
Pozri tiež
Porucha tak bežná, ako je tabu
Predčasná ejakulácia nie je ani zďaleka chorobou, ale napriek tomu je dysfunkciou pre tých, ktorí ju prejavujú. Podľa výskumu by predčasnou ejakuláciou trpelo asi 4 milióny talianskych mužov. Ale iba 8% z nich súhlasí, že o tom bude hovoriť. U žien často bráni dialógu pocit viny a strach z preťaženia partnera. Frustrácie, Potom môžu vo dvojici vzniknúť nedorozumenia a rôzne diskusie, ktoré môžu viesť k problémom: v tretine prípadov je predčasná ejakulácia príčinou rozpadu vzťahu. Existujú však dôvody tohto ochorenia a spôsoby, ako ho odstrániť.
Fyzické príčiny
V zriedkavých prípadoch môžu byť príčiny fyzické: zápal močovej trubice, ťažkosti s odhaľovaním žaluďového penisu (fimóza) alebo príliš krátka predkožka zodpovedná za príliš rýchlu stimuláciu.
Holandskí vedci dokázali, že receptory serotonínu umiestnené v centrálnom nervovom systéme sú menej citlivé na ľudí s predčasnou ejakuláciou, čo im bráni oddialiť rozhodujúci moment.
Psychologické faktory
Zdá sa, že hlavné príčiny sú psychologické a behaviorálne. Úplne prvý pohlavný styk je často príležitosťou na problémy s ejakuláciou, zo strachu zo zlyhania. Napätie, ktoré sa za týchto okolností prejavuje, tento jav v určitom zmysle ospravedlňuje.
Všeobecnejšie povedané, strach zo sklamania a snaha o dokonalú sexuálnu výkonnosť, najmä pred partnerom vnímaným ako obzvlášť vzrušený a dychtivý po súloži, môže viesť k strate kontroly. Ak sú hlavnými faktormi predčasnej ejakulácie úzkosť a únava „Faktory, ktoré treba vziať do úvahy, sú aj príležitostný súlož alebo súlož, ktoré spôsobujú veľmi silné emocionálne napätie. Nakoniec, vzťahové konflikty s partnerom môžu spôsobiť ťažkosti pri kontrole ejakulácie.
Predčasná ejakulácia, ako sa jej vyhnúť?
- Prvým krokom, ako sa vyhnúť predčasnej ejakulácii, je obnoviť dialóg vo dvojici: žena tu má svoju úlohu, pretože práve ona môže svojmu partnerovi pomôcť odstrániť jeho obavy z výkonu a strach zo zlyhania. Urobte jej radosť , upokojujúc ho.
- Zvýšená frekvencia pohlavného styku môže tiež oddialiť ejakuláciu.
- Existujú o niečo hrubšie kondómy, ktoré znižujú citlivosť penisu a tým spomaľujú ejakuláciu. Na druhej strane by ste sa mali vyhnúť anestetickým krémom, pretože môžu znecitliviť klitoris a vagínu súčasne.
- Tiež si môžete kúpiť prsteň na penis, sexuálnu hračku, ktorej cieľom je posilniť erekciu a oddialiť ejakuláciu. Na Amazone ho nájdete len za 8,50 €.
- Stále v intimite existujú dve metódy, ktoré pomáhajú „sebakontrole“ človeka: „metóda“zastaviť a ísť", Ktorá spočíva v tom, že sa muž sústredí na svoje vnemy, aby mohol svojmu partnerovi povedať, kedy je načase prestať sa hýbať ... Predtým, ako sa v hnutí obnovíte. Alebo sa môžete uchýliť k"tesný“, tj. keď sa snažíte vyvinúť pevný tlak na spodok žaluďa, než muž pocíti bezprostrednú ejakuláciu.
- Ak tieto metódy zlyhajú, konzultácia so sexuológom, terapeutom, ktorý sa zaoberá sexuálnou sférou páru, je pre vzťah „záchranou života“. Lekár môže okrem iného poskytnúť antidepresíva, ktoré pôsobením na miechu zablokujú ejakuláciu až do požadovaného okamihu.
