Ako vyzerať mladšie: 5 jednoduchých krokov, ako to urobiť!
Čas plynie so sebou niekoľko drobných vrások, fyzických zmien a poriadnej dávky múdrosti a sebauvedomenia. Ak sa v posledných bodoch nemáme na čo sťažovať, v prípade prvých by sme možno chceli k tejto záležitosti povedať viac. Je pravda, že zastavenie času určite nie je možné, ale spomalenie jeho priebehu a jeho zvládnutie. náš spojenec je „jednoduchší podnik, ako sa môže zdať. Správne: pomocou niekoľkých malých trikov a návykov zdravého životného štýlu môžete vyzerať mladšie a pôsobiť žiarivejšie a atraktívnejšie bez prílišného úsilia. Neveríš tomu? Tu je päť jednoduchých krokov, ako vyzerať mladšie a cítiť sa lepšie v každom veku. Ste pripravení vziať na vedomie?
1. Vyberte si zdravý životný štýl
Jednou z prvých zásad, ako vyzerať mladšie, mať zdravý vzhľad a oddýchnutú a žiarivú pokožku, je nepochybne prijatie pravidelného životného štýlu. Niekoľko malých pravidiel správania a správnych návykov životného štýlu vám v skutočnosti môže pomôcť predviesť mladistvejší vzhľad prirodzeným spôsobom a menej trpieť plynutím rokov.
Od zdravej výživy, bohatej na ovocie, vlákninu a zeleninu, po život poznačený pravidelnými režimami a nie príliš nevyváženými rytmami, ktorý okrem iného zahŕňa spánok najmenej sedem / osem hodín v noci - základný detail, ktorý ekvivalent k elixíru mladosti bez rozdielu.
Udržiavanie sa v hydratácii a pitie najmenej dvoch litrov vody denne vám tiež pomôže predviesť mladší vzhľad a krásnu, žiarivú pokožku.
A nakoniec sa čo najviac vyhnite sedavému životu, fajčeniu a alkoholu a namiesto toho sa dôsledne venujte „pohybovej aktivite, ktorá vás baví a udrží vás v tonuse a zdraví, jednoduchej a veľmi efektívnej metóde, ako ukázať menej rokov a vždy ukázať svoj vzhľad. na vrchu.
Vo videu nižšie navrhujeme niekoľko super potravín, ktoré by nikdy nemali chýbať na vašom stole!
Pozri tiež
2. Používajte prípravok na ochranu pokožky s kyselinou hyalurónovou
Ak chcete predviesť žiarivú a mladú tvár, spoľahnite sa na produkt starostlivosti o pleť s kyselinou hyalurónovou, zvlhčujúcim a napínavým činidlom, ktoré dodáva koži pružnosť a pôsobí proti prejavom starnutia.
Je to zložka prirodzene prítomná v našej pokožke, ktorá vďaka svojej schopnosti zadržiavať vodu zaručuje hydratáciu a podporu. Rokmi však jeho produkcia klesá a s ním aj jeho schopnosť pôsobiť: pokožka je preto suchšia, matnejšia a menej tonizovaná. Hydratácia však zohráva ústrednú úlohu v boji proti účinkom uplynulých rokov a spomaleniu výskytu vrások a prejavov starnutia. Preto sa stáva nevyhnutné spoliehať sa na výrobok na ochranu pokožky s kyselinou hyalurónovou, ktorý je schopný poskytuje pokožke hydratáciu a vracia jej pevnosť.
V tejto súvislosti spoločnosť L'Oréal Paris myslela na inovatívne ošetrenie tváre s čistou kyselinou hyalurónovou a vitamínom B5, základnou živinou s upokojujúcou silou. Plniace ampulky Revitalift Filler sú skutočnou novinkou nielen v zložení - ampulky sú obohatené o kyselinu hyalurónovú získanú biotechnológiou s 2 rôznymi molekulovými hmotnosťami na komplementárne pôsobenie (v hĺbke aj v najpovrchnejšej vrstve epidermis) - ale aj vo forme a spôsobe aplikácie. Jedná sa v skutočnosti o 7 jednodávkových ampuliek s praktickým a rýchlym použitím, vďaka ktorým je okamih starostlivosti o pleť špeciálnym gestom, ale zároveň jednoduchým a bezprostredným. Tieto sú v skutočnosti ideálne pre udržanie účinných látok uzavretých až do okamihu aplikácie a zachovanie ich sviežosti. Každá ampulka obsahuje množstvo, ktoré sa má použiť denne, ideálne na zaistenie úplnej hydratácie pokožky tváre za pouhých 7 dní.
Nielen to, plnené ampulky Revitalift Filler sú veľmi vhodné na šokovú kúru v konkrétnych ročných obdobiach, keď napríklad málo spíte alebo sa striedate v ročných obdobiach, a všeobecnejšie, keď sa pokožka zdá byť unavená, matná a dehydrovaná, alebo ako každodenné gesto starostlivosti o pleť niekoľko týždňov po sebe, aby si pokožka udržala svoj svieži a hydratovaný vzhľad každý deň.Jednodávkovú ampulku naneste raz denne, ráno alebo večer, po dôkladnom vyčistení pokožky a pred bežnou rutinou starostlivosti o pleť, a len za 7 dní bude vaša pokožka mladšia a napnutejšia.
Stručne povedané, malé a cenné gesto starostlivosti o pleť, ako sa starať o seba jednoduchým spôsobom a dopriať si intenzívne a účinné ošetrenie doma!
3. Dávajte si pozor na make-up ...
Aj make-up sa môže stať vzácnym spojencom, ak sa chcete pochváliť sviežejším a mladistvejším vzhľadom. Veľmi ťažký a ťažký make -up mu napríklad len „pridá“ roky. V týchto prípadoch je prvým pravidlom zvoliť ľahký a jednoduchý make-up schopný dodať nádych glam, ktorý zvýrazní naše prednosti bez toho, aby príliš zaťažoval alebo pôsobil neprirodzene a umelo. Tu je niekoľko malých rád pre krásu proti starnutiu, ktoré je potrebné použiť na vytvorenie dokonalého make-upu, ktorý vám dodá svieži a mladý vzhľad, a to aj s pribúdajúcimi rokmi.
- Vyberte si ľahký podklad, ktorý sa ľahko rozotiera, naznačuje transparentnosť a ľahkosť, vyhýbajte sa nepríjemnému efektu masky, ktorý, ako si dokážete predstaviť, „dáva“ niekoľko rokov viac. Vyhnite sa preto ťažkým a príliš nabitým textúram a práškovým podkladovým bázam, ktoré by zvýraznili vrásky a jemné linky kvôli veku. Je lepšie zostať na tekutých podkladoch, ktoré vyrovnávajú pokožku, robia ju kompaktnejšou a ľahšie skryjú nespojitosti, malé vrásky a známky starnutia.
- Rozhodnite sa pre zvýrazňovač: malé dotyky svetla pomôžu zjemniť rysy a omladiť tvár. Dokonalý make-up proti starnutiu je zmiešať podklad s jasným korektorom alebo skutočným rozjasňovačom, aby bol make-up menej ťažký. Pre omladzujúci efekt môžete rozjasňovač naniesť aj na niektoré strategické body tváre, napríklad medzi dve obočia, do vnútorného kútika oka a do oblasti okolo pier.
- Za tie roky má obočie tendenciu rednúť a zosvetľovať, pričom hrozí, že oči budú menej intenzívne a prenikavé. Na prekonanie tejto malej nepríjemnosti môžete použiť ceruzku vo farbe obočia a prekresliť linku, čím prekryjete všetky diery a dodáte vzhľadu väčšiu intenzitu.
- Vyberte si matné očné tiene a vyhnite sa perleťovým alebo trblietavým, ktoré s menej kompaktnou štruktúrou zvýrazňujú záhyby a malé vrásky okolo očí. Vo farbách sa cítite skôr slobodne, ale nezabúdajte, že to preháňajte: nahý vzhľad zaručuje prirodzenejší vzhľad. a pomáha ti vyzerať mladšie.
- Rozhodnite sa pre rúže s nahými farbami alebo svetlými odtieňmi, ktoré majú tendenciu rozjasňovať a omladzovať, alebo pre klasický vždyzelený, napríklad červený, lepšie v jasnejších a menej intenzívnych odtieňoch. Vyhnite sa radšej tmavším odtieňom, akými sú bordová, výlisky a rouge noir, ktoré spevňujú črty tváre; Ak ste naozaj milovníkom tmavých farieb, rozhodnite sa pre lesklý vzorec, ktorý dáva väčší objemný efekt, menej škvŕn na perách a dodáva nádych jasu. Nakoniec sa vyhnite používaniu tmavých ceruziek na kontúrovanie pier, na starý kozmetický zvyk, na ktorý zabudnete, pretože vám ho okamžite „poskytne“ ďalších 10 rokov.
Pozri tiež: Neo romantické, preppy a nahé: všetky verzie jemného make-upu
4. Vyberte si správny účes!
Správny strih vlasov v týchto prípadoch dokáže naozaj zázraky! Aj tu je kľúčovým slovom prirodzenosť.
Zrieknite sa všetkých veľmi neprirodzených štýlov, ako sú príliš dlhé strihy, príliš ťažké a svetlé farby alebo objemný a demodé štýl, a dajte prednosť súčasným strihom, najlepšie stredne krátkym, ktoré dodávajú „odvážnejší a modernejší vzduch a svieži a prirodzený vzhľad. pozri. "
Ak už nie ste veľmi mladí, ideálne sú dynamické a zmenšené krátke strihy alebo dlhé boky, viac -menej dlhé, ešte lepšie, ak majú vlnitý styling, ktorý zjemňuje črty a vďaka prirodzenosti a triede vyzerá mladšie.
Ak ste skutočne „milovníčkou dlhých vlasov, určite najmenej vhodných na vzhľad proti starnutiu, uprednostnite dĺžku, ktorá nie je príliš prehnaná, a rozhodnite sa pre škálovanie ad hoc, pričom ich sústreďte predovšetkým do hornej časti, aby ste všetko zvážte a navrhnite „predstavu o pohybe a ľahkosti.
Aj pre farby sa nechajte viesť prirodzenosťou a mierou: čím viac budú farby prirodzené a triezve, tým viac vám umožní vyzerať mlado a predviesť svieži a moderný vzhľad. Ideálnym v týchto prípadoch je rozhodnúť sa pre mierne svetlejší odtieň, než je vaša prirodzená farba: odporúča sa neprekračovať tieto dva odtiene, aby sa dosiahol očarujúci a prirodzený efekt súčasne. Dokonca aj niekoľko malých nuancií, sústredených na dĺžky alebo odborne rozotrený po celých vlasoch, môže zaručiť väčší jas tváre, vďaka čomu bude vyzerať mladšie.
Pozrite sa na tieto super päťdesiate roky, ktoré nás učia, ako ukázať menej, ak máte skutočne špičkový vzhľad!
5. Čo vzhľad? Tu je niekoľko pravidiel štýlu, aby ste vyzerali mladšie!
Vyberte si moderný vzhľad, ktorý je kombinovaný a kombinuje: miešanie štýlov je nepochybne skvelý spôsob, ako vyzerať mladšie. Vyhnite sa teda prehnane klasickým a cudným pohľadom od hlavy po päty alebo naopak dievčenským outfitom, ale naučte sa čerpať z oboch šatníkov, šikovne sa miešajte so striedmosťou, mierou a štipkou charakteru, ktorý nikdy nezaškodí. Perfektné sú napríklad moderné a nestarnúce odevy, ako sú džínsy navrhnuté spolu s najklasickejšími vestami, svetre v pevnej farbe alebo košele s elegantným a triezvym pôvabom, možno s párom športových, ale elegantných tenisových topánok, ktoré sú ideálne pre každodenný život. s ženským a elegantným štýlom, ale bez preháňania.
A nielen to, dokonca aj šaty po kolená s čiernymi legínami v kombinácii s brogami s malým podpätkom sú vynikajúcim oblečením, s ktorým sa môžete predviesť kedykoľvek počas dňa a vyzerať štýlovo a s neodolateľným nádychom módy.
Existuje mnoho možností, ktorými sa môžete inšpirovať pri navrhovaní moderného, sviežeho a mladého vzhľadu, ale predovšetkým si vytvorte vlastný štýl a uvoľnite svoju osobnosť a predstavivosť, rešpektujte svoj vkus a naplno využite svoje prednosti.
V spolupráci s L'Orèal
