Ako byť organizovaný v práci: 10 trikov, ktoré musí každá žena vedieť
Organizácia musí byť v práci zvnútra aj zvonka: inak sa zbláznite. Rovnováha je všetko: ak ste naozaj príliš neorganizovaní a chaotickí, najskôr si vyčistite myseľ a pracovný stôl.
Potom postupujte podľa týchto 10 rád.
1. Porucha paralyzuje
Ako sa zamerať na súbor programu Excel, ak ste obklopení hrnčekmi, rozhádzanými mesiacmi starými dokumentmi a pomôckami z posledného veľtrhu? Prvým krokom k skutočnej organizácii v práci je odstránenie akéhokoľvek neporiadku z pracovného stola.
Pozri tiež
© Sofeminine
2. Veďte si kalendár
Možno si myslíte, že si nemusíte viesť kalendár, pretože máte úžasnú pamäť.
Myslite si to po svojom, ale vedenie písomného kalendára úloh je skvelý malý tip zo starej školy, ktorý vždy funguje.
Od papierového kalendára po online je kalendár spojencom pamäte a organizácie.
3. Zostaňte hydratovaní
Akokoľvek sa to môže zdať triviálne, vždy je dobré mať na pamäti, že mozog nepracuje správne, ak ste hladní a smädní. Potrebuje palivo.
Majte vždy poruke fľašu minerálky a občerstvenie, obzvlášť sladké. Hlad spôsobuje nielen pokles koncentrácie, ale aj zlú náladu: v práci sa mu treba vyhýbať!
Hydratácia je synonymom šťastia a efektivity.
4. Robte si prestávky
Prestávka hrá zásadnú úlohu v záujme produktivity práce.
Nechajte oči a hlavu, aby si robili pravidelné prestávky po celý deň, natiahnite ruky a nohy od pracovného stola do občerstvovacej zóny a dajte si kávu.
5. Vytvorte si zoznamy
Zoznamy sú ideálne na organizovanie všetkého, od nákupov potravín po dovolenkové destinácie. A o to viac sú optimálne pre organizáciu práce.
Potom si vytvorte zoznam svojich úloh a označte si ich vedľa toho, čo ste práve dokončili.
Zoznam na konci dňa s množstvom kliešťov označujúcich „hotovo!“ je to také zábavné, ako vaše abs.
6. Oddeľte prácu a potešenie
Najmä ak pracujete z domu, nepoužívajte na prácu rovnaký priestor ako na obed alebo na sledovanie televízie.
Oddelenie fyzických priestorov tiež pomáha vytvoriť „usporiadané duševné oddelenie medzi týmito dvoma oblasťami a venovať obom správny čas.
Pracovný priestor a relaxačný priestor sa nikdy nesmú zhodovať: je to otázka ... poriadku!
7. Cvičte
Endorfíny vám pomáhajú byť šťastné a v dobrej nálade ... a teda aj produktívnejšie.
Cvičenie vám dáva šancu skutočne si vyčistiť hlavu: po nejakej zdravej telesnej aktivite sa mozgová aktivita bude cítiť menej únavná a ešte viac uvoľňujúca.
© Ok Citáty z filmu
8. Stanovte si malé ciele
Aby ste sa necítili preťažení a preťažení pracovnou záťažou, stanovte si denné a týždenné mini ciele, doplňte dátum a čas uzávierky.
Prekvapivo sa vám bude všetka tá hmota cítiť menej pachydermálne.
9. Stanovte si priority
Nie všetky úlohy sú rovnaké: to znamená, že nie všetky sa musia vykonať v rovnaký deň a s rovnakou aktuálnosťou. Je dôležité pochopiť, ktoré úlohy máte urobiť teraz a ktoré si môžete dovoliť odložiť.
Určite nie je každý naliehavý, aj keď vás šéf, nadriadení a niekoľko kolegov chcú presvedčiť!
10. Keď sa zdá, že sa všetko pokazí ...
Sú dni, keď sa zdá všetko čierne a pracovné činnosti nemožné.
Keď je deň naozaj zlý, je lepšie všetko zastaviť, zavolať, poprechádzať sa a po dobrom spánku radšej odložiť na zajtra.
Pozri tiež:
Ako byť šťastný v práci. 10 tipov, ako si spríjemniť dni v kancelárii
20 rokov vs 40 rokov: tu sú najkrikľavejšie rozdiely v živote žien
20 pravidiel, aby váš plat vydržal celý mesiac