Jesenná melanchólia a smutný pohľad? Nie je pre mňa!

Je vám po návrate z dovolenky smutno? Ovplyvňuje príchod prvého chladného počasia a kratších dní vašu náladu a cítite sa melancholickejšie než obvykle? Je to celkom bežný dôsledok, koniec koncov, slnko, dlhé dni majú silu uvoľniť náš serotonín a urobiť nás viac euforické a bezstarostné.

Ako teda postupovať v prípade, že nám zrkadlo poskytne „smutný obraz a vzhľad, ktorý vyzerá ako zbitého psa?“

© iStock Pozri tiež

Tetovanie obočia: dôvody, prečo si ho vybrať a dať vzhľadu nový tvar

Rezané záhyby: návod krok za krokom pre hlboký vzhľad

Ako sa zobudiť odpočinutý: 6 trikov pre svieži vzhľad skoro ráno!

V prvom rade môžete konať zvnútra, lepšie sa starať o stravu, aby vám nechýbali látky, ktoré sú rozhodujúce pre dobrú náladu. Vajcia, treska, tekvicové semienka, odležané syry, kura a horké kakao napríklad narastajú inzulín, ktorý nepriamo pomáha zvyšovať serotonín, a vďaka tomu sa konečne cítime dobre.

© iStock

Dokonca aj horčík vám môže pomôcť ľahko prekonať stavy malátnosti, úzkosti, melanchólie, preto siahnite po všetkých potravinách, ktoré ho obsahujú, alebo po konkrétnych doplnkoch.

Zbohom sivosť a smutný pohľad

Existuje aj iný spôsob, ako sa postaviť svojmu smutnému a skleslému pohľadu.Viete, že aj vertikálne vrásky majú tendenciu zdôrazňovať tento výraz?

Časom sa na tvári objavia dva druhy vrások. Horizontálne, tiež nazývané vrásky šťastia, ako napríklad vranové nohy, sú často spojené s usmievavou tvárou, a preto majú pozitívny význam, aj keď ich vôbec nemôžete vystáť!

Vertikálne vrásky sú naopak tvorené sťahovaním svalov tváre alebo pôsobením gravitácie, objavujú sa neskôr a spravidla odkazujú na „negatívnejší obraz: v skutočnosti sa považujú za zodpovedné za ten smutný, ustaraný a znepokojený“ vystresovaný vzduch, o ktorom si mnohé ženy uvedomujú, že ho majú.

© iStock

Vertikálne vrásky sú často hlboké, a preto je ťažké ich napraviť. Môžete však nájsť vynikajúci liek na napchávajúcu sa kozmetiku, ktorá obnovuje pokožku a premiestňuje stratené objemy využitím vlastností účinných látok, ako je kyselina hyalurónová a retinol. Príklad? Nový Deň revitaliftu z L "Oréal Paris.

© L "Oréal Paris

Je to denné ošetrenie obohatené o Pro-Retinol A a Stimulift, účinné účinné látky vybrané pre svoju účinnosť, na urýchlenie regenerácie pokožky a boj proti vráskam a strate tonusu.
Pro-Retinol A predovšetkým stimuluje regeneráciu pokožky, obnovuje pokožku a zmierňuje prejavy starnutia, zatiaľ čo technológia Stimulift de L’Oréal je navrhnutá tak, aby pôsobila v rôznych vrstvách pokožky a napína ju zvnútra.

Chcete vedieť viac? Navštívte oficiálnu stránku L "Oreal Paris!