MENŠTRUAČNý CYKLUS A JEHO FáZY

Menštruačný cyklus, tiež nazývaný ovariálny cyklus, je časové obdobie, ktoré uplynie medzi jednou menštruáciou a druhou, v období od puberty (od 8 do 12 rokov) do obdobia menopauzy (od 45 do 55 rokov). .
Ženské pohlavné ústrojenstvo prechádza pravidelnými úpravami, ktoré presne sledujú menštruačný cyklus, ktorý trvá v priemere 28 dní, číslované od prvého dňa menštruačného toku. Menštruačný cyklus zahŕňa pôsobením hormónov dôležité zmeny niektorých štruktúr Kto môže zabudnúť na bolesť spôsobenú zmenami, ktoré sa vyskytujú počas menštruácie? Žiadne, a preto boli vytvorené niektoré malé prostriedky na liečbu menštruačnej bolesti, ako napríklad:

Fáza 1 menštruačného cyklu: menštruácia

Prvá fáza menštruačného cyklu, folikulárna, začína menštruáciou a trvá v priemere 5 dní (počítané od prvého dňa menštruačného toku). V tejto fáze dochádza k odlupovaniu endometria v dôsledku nekrózy (alebo bunkovej smrti) a nechávajú sa odhaliť žily a tepny. Preto dochádza k strate asi 40 mililitrov krvi zmiešanej s nekrotickými bunkovými zvyškami endometria, ktoré sa líšia v množstve a spôsobujú, že cyklus je bohatý alebo vzácny. Rast niektorých folikulov súčasne začína vo vaječníku, pričom sa vylučuje FSH alebo folikuly stimulujúci hormón produkovaný hypofýzou, ktorý u žien určuje dozrievanie folikulu a stimuluje produkciu estrogénu vaječník, zvyšuje sa.

Pozri tiež

Anovulačný cyklus: čo je menštruačný cyklus bez ovulácie a čo robiť, ak je to tak

Opuchnuté prsia: Sú bolesť a opuch príznaky tehotenstva alebo menštruačného cyklu?

Luteálna fáza: význam luteálnej fázy menštruačného cyklu a tela l

Folikulárna alebo proliferatívna fáza menštruačného cyklu

Druhá časť folikulárnej alebo proliferatívnej fázy prebieha od šiesteho do štrnásteho dňa cyklu. V maternici sa povrchový obeh endometria rekonštituuje a vrstva epiteliálnych buniek, ktoré lemujú vagínu, sa zahustí, aby sa vytvorilo priaznivé prostredie pre spermie. Vo vaječníku pokračuje v dozrievaní iba jedného folikulu, zatiaľ čo ostatné podliehajú evolúcii. Estrogén sa výrazne zvyšuje, až kým nedosiahne vrchol tesne pred ovuláciou a potom rýchlo klesá.Progesterón, ďalší hormón vylučovaný vaječníkmi, sa zvyšuje pomaly.

Fáza 3 menštruačného cyklu: ovulácia

K ovulácii dochádza v priemere štrnásty deň. V maternici dosahuje endometrium maximálnu hrúbku; vo vaječníku dochádza k prasknutiu folikulu a vypudeniu vajíčka v ňom obsiahnutému; estrogény rýchlo klesajú a progesterón sa stále zvyšuje. Bazálna telesná teplota stúpa asi o pol stupňa. Endometrium dosahuje maximum zhustnutia, folikul praskne a vajíčko sa vylúči.
V maternici zostáva endometriálny epitel v maximálnej hrúbke; vo vagíne sa naopak epitel stenčuje; žlté telo sa tvorí vo vaječníku; estrogén a progesterón sa zvyšujú, zatiaľ čo FSH a LH sa znižujú. Ovulácia sa spravidla zhoduje s plodným obdobím a zvyšuje šance na otehotnenie. Ak chcete ovuláciu lepšie ovládať, odporúčame vám bazálny teplomer Femometer, ktorý sa pripája k aplikácii na kontrolu ovulácie a optimálnej teploty. Na koncepciu Kúpte si ju v ponuke na 29 € (22% zľava).

Ďalej vo vaječníku začína regresia žltého tela; estrogén a progesterón sa znižujú, zatiaľ čo FSH a LH zostávajú na nízkych hladinách. V predmenštruačnej fáze, ak vajíčko nebolo oplodnené, sa nachádza najpovrchnejšia vrstva maternice, endometrium, vráti sa k nekróze (bunková smrť) a oddelí sa do chlopní, pričom nechá odhalené žily a tepny, ktoré ním prechádzajú, a cyklus sa začína odznova.

Plodné obdobie a menštruačný cyklus

Práve preto, že menštruačný cyklus si spravidla zachováva svoju pravidelnosť, je možné, poznajúc jeho fázy, porozumieť plodnému obdobiu vypočítaním dní ovulácie. Ak teda menštruačný cyklus trvá 28 dní a luetická fáza trvá 14, na výpočet ovulácie , musíte od celkového trvania priemerného cyklu odpočítať 14 dní. Ak váš cyklus trvá napríklad 24 dní, ovulácia nastane desiaty deň. Aby bola väčšia pravdepodobnosť, že otehotniete, pri výpočte je potrebné vziať do úvahy aj dni pred a po predpokladanom dátume. Je to preto, že vajíčko má životnosť 24 hodín, zatiaľ čo spermie žijú až 4 dni.

Kúpiť na Amazone: