Noc je čas, kedy je koža najreaktívnejšia, buďme pripravení
Keď odpočívate od ťažkostí dňa a oddávate sa snom a hlbokému spánku, viete, čo robí vaše telo? Práca! Aj keď si to neuvedomujete, v hodinách odpočinku organizmus upravuje svoje fungovanie: rastový hormón usmerňuje regeneráciu buniek, obnovuje sa svalové tkanivo, citlivosť na bolesť spôsobenú zranením klesá, hladina kortizolu (hormónu stresu) v krvi je minimum, hormónu, ktorý spôsobuje hlad, je minimum, telo spaľuje tuky, pretože nové bunky potrebujú energiu a protilátky všetkého druhu produkuje imunitný systém.
Nie je preto ťažké pochopiť dôležitosť dobrého spánku! Pred spaním si však doprajte maximum z fyziologickej aktivity nasledujúcich hodín, prečo to nevyužiť na zlepšenie kvality pokožky a vstávania ráno nielen.odpočinok, ale aj krajší a žiarivejší?
Pozri tiež
Každý sa stane, že každú chvíľu ide spať bez odlíčeného make-upu a možno stále s mobilom v rukách. Každý vie, že ide o zlozvyky, ktoré však môžeme ľahko opraviť niekoľkými gestami.
Večerná rutina krásy je veľmi dôležitá optimálny odpočinok a predovšetkým vhodný na zachovanie našej krásy. Tu je to, čo musíte začať robiť každú noc, než zavriete oči:
1- Odlíčte sa
Je to úplne nevyhnutné, pretože naša pokožka v noci je oveľa reaktívnejšia a keď ju nečistíte, znamená to, že jej nedovolíte dobre dýchať.
2- Umyte si tvár
Po odlíčení navlhčite pokožku čerstvou vodou alebo tonikom a osušte ju mäkkou handričkou bez trenia.
3- Naneste nočný hydratačný krém
Práve preto, že je pokožka v noci reaktívnejšia a vnímavejšia, je tiež pripravená lepšie absorbovať účinné látky prítomné v nočných krémoch, či už sú to regeneračné, výživné, opravné alebo proti starnutiu.
Nočné ošetrenia posilňujú mechanizmy obnovy vlastné koži. A to potvrdzujú aj dermatológovia, podľa ktorých sa počas noci pokožka sama regeneruje, aktivuje produkciu kolagénu a elastínu, esenciálnych látok pre vzhľad mladej pokožky.
Na zvýšenie tohto vrodeného mechanizmu je v závislosti od typu pokožky a veku dôležité zvoliť cielený krém špecifický pre jeho potreby, či už má byť hĺbkovo vyživený a revitalizovaný, alebo má byť podporovaný v boji proti známkam počasia. .
Noc čo noc vaša pokožka nájde správnu rovnováhu a ráno namiesto vstávania s matnou pleťou a unavenými očami budete žiarivá, oddýchnutá a dobre hydratovaná.
Ak sa chcete dozvedieť viac, navštívte oficiálnu webovú stránku L "Oreal Paris!
